닭고기 칼로리

필렛 부분 수

필렛 부분 크기

1 치킨 필레 부분

267 칼로리

껍질 벗긴 닭가슴살 요리 · 약 160 지

친숙한 부분 크기를 사용한 추정치입니다. 여기서 칼로리는 킬로칼로리(kcal)를 의미합니다. 자료 출처와 분량

선택한 양은 몇 칼로리인가요?

껍질 벗긴 닭가슴살 요리 · 1개 또는 1회 분량 ≈ 160 지

껍질 벗긴 닭가슴살 요리 · 1 치킨 필레 부분 (160 g)

1 치킨 필레 부분 약 포함 267 칼로리. 예는 껍질을 벗기고 조리한 닭가슴살 160g 부분입니다. 개별 필렛의 크기는 다양할 수 있습니다.

이 분량의 단백질은 약 42.4 g. 100g당 에너지 값은 약 167 kcal. Fineli.

일일예산에 남은 금액을 확인하려면 섭취량 이름과 칼로리를 입력하세요. 수동 로깅은 무료입니다.

치킨 필레에는 몇 칼로리가 있습니까?

필렛 크기는 다양합니다. 여기서 작은 부분은 120g, 중간 부분은 160g, 큰 부분은 200g입니다. 가장 가까운 일치 항목을 선택하십시오. 이는 모든 필렛의 표준 무게가 아닌 예시 부분입니다.

원시 패키지에 다른 값이 표시되는 이유는 무엇입니까?

닭고기는 조리 과정에서 수분이 손실되므로 생고기와 100g당 수치가 다를 수 있습니다. 이 계산기는 조리된 가슴살을 사용합니다. 매리네이드, 껍질 및 기타 닭고기 부위도 영양가를 변화시킵니다.

빵가루 입힌 닭고기나 소스를 곁들인 닭고기는 어떻습니까?

음식 칼로리 계산기에서 어울리는 요리를 찾거나 레시피 재료를 더하세요. 일반 가슴살은 크리미한 치킨 요리나 너겟과는 다릅니다. 밥, 파스타, 기타 반찬은 여기에 포함되지 않습니다.

소스, 부분 크기 및 방법

영양가 및 부분/부분 중량: THL, Fineli 공개 데이터 20.0, 다운로드된 2026-09-22. Calotank는 일상적인 부분 이름을 추가하고 소스 값에서 결과를 계산했습니다.

분량은 예시이며 모든 식품에 권장되는 양이나 일정한 무게를 보장하지 않습니다. 자료에서 먹을 수 있는 부위와 조리 상태를 확인하세요. 계산에는 해당 식품에 등록된 분량별 무게를 사용합니다.

이 식품의 조각 또는 부분 중량 예시: 작은 120 g · 중간 160 g · 대형 200 g.

섭취량의 영양 값 = 개수 × 1개 또는 1회 분량의 무게 × 100 g당 영양 값 ÷ 100. 계산은 자료의 정밀도를 유지하며 화면에 표시하는 결과만 반올림합니다. 자료에 없는 값은 대시로 표시됩니다. 계산기 입력을 변경해도 서버나 앱에 저장하거나 보내지 않습니다.

Fineli 오픈 데이터 · CC BY 4.0. Calotank는 독립적이며 THL에서 생산하거나 승인하지 않습니다.

Calotank · 업데이트됨 2026년 10월 13일