Kuřecí kalorie
1 porce kuřecího řízku
267 kalorií
Vařené kuřecí prso bez kůže · přibližně 160 g
- Bílkoviny
- 42,4 g
- Sacharidy
- 0 g
- Tuky
- 10,8 g
- Vláknina
- 0 g
Odhad pomocí známé velikosti porce. Kalorie zde znamenají kilokalorie (kcal). Zdroj a velikosti porcí
Kolik kalorií je ve vaší porci?
Vařené kuřecí prso bez kůže · jeden kus nebo porci ≈ 160 g
| Množství | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| ½ porce kuřecího filé(80 g) | 134 kalorií |
| 1 porce kuřecího řízku(160 g) | 267 kalorií |
| 2 porce kuřecího filé(320 g) | 535 kalorií |
| 3 porce kuřecího filé(480 g) | 802 kalorií |
Výživové hodnoty na porci a na 100 gramů
Vařené kuřecí prso bez kůže · 1 porce kuřecího řízku (160 g)
| Živina | Porce | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 267 kcal | 167 kcal |
| Bílkoviny | 42,4 g | 26,5 g |
| Sacharidy | 0 g | 0 g |
| Tuky | 10,8 g | 6,7 g |
| Vláknina | 0 g | 0 g |
| Cukry | 0 g | 0 g |
| Sůl | 2,22 g | 1,39 g |
Kuřecí kalorie na porci
1 porce kuřecího řízku obsahuje asi 267 kalorií. Příkladem je 160g porce vařených kuřecích prsou bez kůže. Jednotlivé filety se mohou lišit velikostí.
Protein v této části je o 42,4 g. Na 100 g je energetická hodnota cca 167 kcal. Fineli.
Nalezené kalorie. Přihlaste je do Calotanku.
Zadejte název porce a kalorie, abyste viděli, co zbývá ve vašem denním rozpočtu. Ruční protokolování je zdarma.
Často kladené otázky
Kolik kalorií obsahuje kuřecí řízek?
Velikosti filetů se liší. Zde je malá vařená porce 120 g, střední 160 g a velká 200 g. Vyberte nejbližší shodu: toto jsou příklady porcí, nikoli standardní hmotnost pro každý filet.
Proč nezpracovaný balíček ukazuje jinou hodnotu?
Kuře vařením ztrácí vodu, proto se hodnoty na 100 g mohou lišit od syrového masa. Tato kalkulačka používá vařená prsa. Výživové hodnoty mění také marinády, kůže a další kusy kuřecího masa.
A co obalované kuře nebo kuře v omáčce?
Najděte odpovídající jídlo v kalkulačce potravinových kalorií nebo sečtěte ingredience receptu. Obyčejná prsa se liší od krémového kuřecího jídla nebo nugetů. Rýže, těstoviny a další přílohy zde nejsou zahrnuty.
Zdroje, velikosti porcí a metoda
Nutriční hodnoty a hmotnosti kusů/porcí: THL, otevřená data Fineli 20.0, staženo 2026-09-22. Calotank přidal názvy každodenních porcí a vypočítal výsledky ze zdrojových hodnot.
Porce jsou příklady, nedoporučené porce nebo zaručené hmotnosti pro každou položku. Zkontrolujte, zda zdroj obsahuje jedlé části a přípravu. Výpočty používají pro tento konkrétní záznam hmotnosti porcí.
Příklad hmotnosti kusu nebo porce pro toto jídlo: Malý 120 g · Střední 160 g · Velký 200 g.
Výživa porce = počet kusů × hmotnost jedné položky nebo porce × nutriční hodnota na 100 g ÷ 100. Výpočty zachovávají přesnost zdroje; pouze zobrazené výsledky jsou zaokrouhleny. Chybějící hodnoty se zobrazí jako pomlčka. Změna kalkulačky neuloží ani neodešle vstupy na server ani do aplikace.
Otevřená data Fineli · CC BY 4.0. Calotank je nezávislý a není produkován ani podporován THL.
Calotank · Aktualizováno