Subway 熱量

僅包含經過驗證的國家/地區菜單。產品名稱與當地菜單相符。

熱量

340 kcal

Chicken Breast · 1 × 1 × 6″ (≈ 15 cm) (198 g)

蛋白質
26 g
碳水化合物
42 g
脂肪
6.8 g
膳食纖維
2.4 g

英國 · 餐廳營養資訊 · 資料已查核

熱量表

Subway · 英國 · 一份
產品熱量蛋白質
Chicken Breast1 × 6″ (≈ 15 cm) (198 g)340 kcal26 g
Chicken Tikka1 × 6″ (≈ 15 cm) (197 g)345 kcal28 g
Rotisserie-Style Chicken1 × 6″ (≈ 15 cm) (177 g)310 kcal22 g
Meatball Marinara1 × 6″ (≈ 15 cm) · 豬肉與牛肉丸 (243 g)447 kcal23 g
Philly Steak1 × 6″ (≈ 15 cm) (165 g)297 kcal18 g
Ham1 × 6″ (≈ 15 cm) (182 g)324 kcal21 g
Turkey Breast1 × 6″ (≈ 15 cm) (183 g)312 kcal22 g
Spicy Italian1 × 6″ (≈ 15 cm) (186 g)498 kcal22 g
Classic B.M.T.®1 × 6″ (≈ 15 cm) (139 g)386 kcal20 g
Veggie Delite®1 × 6″ (≈ 15 cm) (163 g)227 kcal8.3 g
Tuna Mayo1 × 6″ (≈ 15 cm) (200 g)400 kcal22 g
Plant Patty (VE)1 × 6″ (≈ 15 cm) (211 g)424 kcal21 g

餐廳營養資訊 · 當地菜單 · 資料已查核

Subway 的數值對應英國資料表中的 6 吋麵包、指定的蛋白質餡料及蔬菜(洋蔥、小黃瓜、生菜)。換麵包或額外加起司、餡料、醬料會改變熱量。計算機無法涵蓋所有客製化選項。

在 Calotank 記錄餐點

在 iPhone 或 Android 免費下載 Calotank。記錄餐點熱量,在應用程式中查看當日剩餘額度。

常見問題

卡路里包括全餐嗎?

熱量對應所選產品及標示大小。例如漢堡熱量不包含薯條或飲料。若要計算整餐,請加總所有品項及加點內容的熱量。

在其他國家也能使用相同的數值嗎?

不要假設同名的產品在任何地方都是相同的。選擇您要訂購的國家。如果未列出,請查看餐廳的本地網站。

卡路里是如何計算的?

將餐廳每份營養值乘以您選擇的份數。一份是資料所述的產品及大小。熱量以整數顯示,其他營養素顯示至小數一位;實際份量與烹調方式可能不同。

即使是同一品牌,食譜、份量和菜單也可能因國家/地區而異。計算器僅使用所選國家/地區的來源資料。更改頁面語言不會更改營養國家。

標準食譜中的成分已包含在產品數值內。另點的薯條、飲料、沾醬或配菜,只有在資料份量尚未包含時才另外加入,避免重複計算。

若資料來源未提供營養值,我們不會自行估算。缺少資料並不代表零。

Calotank 為獨立服務,商標屬於各自所有者。最新菜單、過敏原與營養值請查看餐廳本身提供的資訊。