Subway แคลอรี

รวมเฉพาะเมนูประเทศที่ตรวจสอบแล้วเท่านั้น ชื่อผลิตภัณฑ์ตรงกับเมนูท้องถิ่น

แคลอรี

340 kcal

Chicken Breast · 1 × 1 × 6″ (≈ 15 cm) (198 g)

โปรตีน
26 g
คาร์โบไฮเดรต
42 g
ไขมัน
6.8 g
ใยอาหาร
2.4 g

สหราชอาณาจักร · ข้อมูลโภชนาการของร้านอาหาร · ตรวจสอบแหล่งข้อมูลแล้ว

ตารางแคลอรี

Subway · สหราชอาณาจักร · หนึ่งที่
สินค้าแคลอรีโปรตีน
Chicken Breast1 × 6″ (≈ 15 cm) (198 g)340 kcal26 g
Chicken Tikka1 × 6″ (≈ 15 cm) (197 g)345 kcal28 g
Rotisserie-Style Chicken1 × 6″ (≈ 15 cm) (177 g)310 kcal22 g
Meatball Marinara1 × 6″ (≈ 15 cm) · มีตบอลเนื้อหมูและเนื้อวัว (243 g)447 kcal23 g
Philly Steak1 × 6″ (≈ 15 cm) (165 g)297 kcal18 g
Ham1 × 6″ (≈ 15 cm) (182 g)324 kcal21 g
Turkey Breast1 × 6″ (≈ 15 cm) (183 g)312 kcal22 g
Spicy Italian1 × 6″ (≈ 15 cm) (186 g)498 kcal22 g
Classic B.M.T.®1 × 6″ (≈ 15 cm) (139 g)386 kcal20 g
Veggie Delite®1 × 6″ (≈ 15 cm) (163 g)227 kcal8.3 g
Tuna Mayo1 × 6″ (≈ 15 cm) (200 g)400 kcal22 g
Plant Patty (VE)1 × 6″ (≈ 15 cm) (211 g)424 kcal21 g

ข้อมูลโภชนาการของร้านอาหาร · เมนูท้องถิ่น · ตรวจสอบแหล่งข้อมูลแล้ว

ค่า Subway อ้างอิงขนมปังยาว 6 นิ้ว ไส้ที่ให้โปรตีนตามที่ระบุ และผัก (หอมใหญ่ แตงกวา และผักกาดหอม) ในตารางข้อมูลจากสหราชอาณาจักร การเปลี่ยนขนมปังหรือเพิ่มชีส ไส้ หรือซอสทำให้แคลอรีเปลี่ยน เครื่องคำนวณไม่ได้ครอบคลุมการปรับแต่งทุกแบบ

บันทึกมื้ออาหารใน Calotank

ดาวน์โหลด Calotank ฟรีบน iPhone หรือ Android บันทึกแคลอรีอาหารและดูยอดคงเหลือประจำวันในแอป

คำถามที่พบบ่อย

แคลอรี่รวมอาหารทั้งหมดหรือไม่?

แคลอรีเป็นของผลิตภัณฑ์และขนาดที่เลือก เช่น ค่าแคลอรีเบอร์เกอร์ไม่รวมเฟรนช์ฟรายส์หรือเครื่องดื่ม หากคำนวณทั้งมื้อ ให้รวมแคลอรีของทุกอย่างและส่วนที่เพิ่ม

ใช้ค่าเดียวกันในประเทศอื่นได้ไหม

อย่าคิดว่าผลิตภัณฑ์ที่มีชื่อเดียวกันจะเหมือนกันทุกแห่ง เลือกประเทศที่คุณสั่งซื้อ หากไม่มีอยู่ในรายการ ให้ตรวจสอบเว็บไซต์ท้องถิ่นของร้านอาหาร

แคลอรี่คำนวณอย่างไร?

เครื่องคำนวณนำข้อมูลโภชนาการต่อหนึ่งที่ของร้านคูณจำนวนที่ที่เลือก หนึ่งที่หมายถึงผลิตภัณฑ์และขนาดที่ระบุในแหล่งข้อมูล แคลอรีแสดงเป็นจำนวนเต็ม สารอาหารอื่นแสดงทศนิยมหนึ่งตำแหน่ง ปริมาณและวิธีปรุงจริงอาจต่างกัน

สูตรอาหาร ขนาดที่ให้บริการ และเมนูอาจแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ แม้จะอยู่ในแบรนด์เดียวกันก็ตาม เครื่องคิดเลขใช้เฉพาะข้อมูลต้นฉบับสำหรับประเทศที่เลือกเท่านั้น การเปลี่ยนภาษาของหน้าไม่เปลี่ยนประเทศโภชนาการ

ส่วนผสมในสูตรมาตรฐานรวมอยู่ในค่าของผลิตภัณฑ์แล้ว เพิ่มเฟรนช์ฟรายส์ เครื่องดื่ม ดิป หรืออาหารเคียงที่สั่งแยกเฉพาะเมื่อข้อมูลหนึ่งที่ยังไม่รวม เพื่อไม่ให้นับซ้ำ

หากแหล่งข้อมูลไม่มีค่าสารอาหาร เราจะไม่ประมาณขึ้นเอง ข้อมูลที่ไม่มีไม่ได้หมายถึงศูนย์

Calotank เป็นบริการอิสระ เครื่องหมายการค้าเป็นของเจ้าของนั้น ตรวจสอบเมนูปัจจุบัน สารก่อภูมิแพ้ และโภชนาการจากข้อมูลของร้านเอง