Subway calorieën

Alleen gecontroleerde landenmenu’s zijn opgenomen. Productnamen komen overeen met het lokale menu.

Calorieën

340 kcal

Chicken Breast · 1 × 1 × 6″ (≈ 15 cm) (198 g)

Eiwitten
26 g
Koolhydraten
42 g
Vetten
6,8 g
Vezels
2,4 g

Verenigd Koninkrijk · Voedingsinformatie van het restaurant · Bron gecontroleerd op

Calorietabel

Subway · Verenigd Koninkrijk · Eén portie
ProductCalorieënEiwitten
Chicken Breast1 × 6″ (≈ 15 cm) (198 g)340 kcal26 g
Chicken Tikka1 × 6″ (≈ 15 cm) (197 g)345 kcal28 g
Rotisserie-Style Chicken1 × 6″ (≈ 15 cm) (177 g)310 kcal22 g
Meatball Marinara1 × 6″ (≈ 15 cm) · gehaktballetjes van varkens- en rundvlees (243 g)447 kcal23 g
Philly Steak1 × 6″ (≈ 15 cm) (165 g)297 kcal18 g
Ham1 × 6″ (≈ 15 cm) (182 g)324 kcal21 g
Turkey Breast1 × 6″ (≈ 15 cm) (183 g)312 kcal22 g
Spicy Italian1 × 6″ (≈ 15 cm) (186 g)498 kcal22 g
Classic B.M.T.®1 × 6″ (≈ 15 cm) (139 g)386 kcal20 g
Veggie Delite®1 × 6″ (≈ 15 cm) (163 g)227 kcal8,3 g
Tuna Mayo1 × 6″ (≈ 15 cm) (200 g)400 kcal22 g
Plant Patty (VE)1 × 6″ (≈ 15 cm) (211 g)424 kcal21 g

Voedingsinformatie van het restaurant · Lokaal menu · Bron gecontroleerd op

De Subway-waarden gelden voor het brood van 15 cm (6 inch), de genoemde eiwitvulling en groenten (ui, komkommer en sla) in de Britse tabel. Ander brood, extra kaas, vulling of saus verandert de calorieën. Niet elke aanpassing is inbegrepen.

Registreer je maaltijd in Calotank

Download Calotank gratis voor iPhone of Android. Registreer de calorieën van je maaltijd en bekijk in de app hoeveel je voor vandaag over hebt.

Veelgestelde vragen

Zijn de calorieën van het hele menu inbegrepen?

De calorieën gelden voor het gekozen product in het vermelde formaat. De waarde van een burger bevat bijvoorbeeld geen friet of drankje. Voor een volledig menu tel je de calorieën van alle producten en extra’s bij elkaar op.

Kan ik dezelfde waarden in een ander land gebruiken?

Ga er niet van uit dat een product met dezelfde naam overal identiek is. Kies het land waar je bestelt. Staat dat land niet in de lijst, kijk dan op de lokale website van het restaurant.

Hoe worden de calorieën berekend?

De calculator vermenigvuldigt de voedingswaarden per portie van het restaurant met het gekozen aantal porties. Eén portie is het product in het formaat dat de bron vermeldt. Calorieën worden als hele getallen weergegeven en andere voedingswaarden met één decimaal. Portiegrootte en bereiding kunnen verschillen.

Recepten, portiegroottes en het aanbod kunnen per land verschillen, ook bij dezelfde keten. De calculator gebruikt uitsluitend brongegevens voor het gekozen land. De taal van de pagina verandert niet op welk land de voedingswaarden betrekking hebben.

De onderdelen van het standaardrecept zijn inbegrepen in de vermelde waarden. Tel apart bestelde friet, drankjes, dips of bijgerechten alleen mee als ze niet al zijn inbegrepen in de portie die de bron beschrijft, zodat je ze niet dubbel telt.

Als de bron een voedingswaarde niet vermeldt, schatten we die niet. Een ontbrekende waarde betekent niet nul.

Calotank is een onafhankelijke dienst. De merken behoren toe aan hun eigenaren. Raadpleeg het restaurant zelf voor het actuele aanbod, allergenen en voedingswaarden.