Subway Kalorien

Enthalten sind geprüfte länderspezifische Angebote. Die Produktnamen entsprechen der lokalen Speisekarte.

Kalorien

340 kcal

Chicken Breast · 1 × 1 × 6″ (≈ 15 cm) (198 g)

Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
42 g
Fett
6,8 g
Ballaststoffe
2,4 g

Vereinigtes Königreich · Nährwertangaben des Restaurants · Quelle geprüft

Kalorientabelle

Subway · Vereinigtes Königreich · Eine Portion
ProduktKalorienEiweiß
Chicken Breast1 × 6″ (≈ 15 cm) (198 g)340 kcal26 g
Chicken Tikka1 × 6″ (≈ 15 cm) (197 g)345 kcal28 g
Rotisserie-Style Chicken1 × 6″ (≈ 15 cm) (177 g)310 kcal22 g
Meatball Marinara1 × 6″ (≈ 15 cm) · Fleischbällchen aus Schweine- und Rindfleisch (243 g)447 kcal23 g
Philly Steak1 × 6″ (≈ 15 cm) (165 g)297 kcal18 g
Ham1 × 6″ (≈ 15 cm) (182 g)324 kcal21 g
Turkey Breast1 × 6″ (≈ 15 cm) (183 g)312 kcal22 g
Spicy Italian1 × 6″ (≈ 15 cm) (186 g)498 kcal22 g
Classic B.M.T.®1 × 6″ (≈ 15 cm) (139 g)386 kcal20 g
Veggie Delite®1 × 6″ (≈ 15 cm) (163 g)227 kcal8,3 g
Tuna Mayo1 × 6″ (≈ 15 cm) (200 g)400 kcal22 g
Plant Patty (VE)1 × 6″ (≈ 15 cm) (211 g)424 kcal21 g

Nährwertangaben des Restaurants · Lokale Speisekarte · Quelle geprüft

Die Subway-Werte gelten für das 6-Zoll-Brot, die angegebene Proteinfüllung und das Gemüse (Zwiebel, Gurke und Salat) der britischen Tabelle. Anderes Brot, zusätzlicher Käse, Belag oder Sauce verändern die Kalorien. Nicht jede Anpassung wird berücksichtigt.

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Häufige Fragen

Sind die Kalorien des ganzen Menüs enthalten?

Die Kalorien gelten für das gewählte Produkt in der angegebenen Größe. Bei einem Burger sind beispielsweise weder Pommes noch ein Getränk enthalten. Für das gesamte Menü addierst du die Kalorien aller Produkte und Extras.

Kann ich die gleichen Werte in einem anderen Land verwenden?

Gehe nicht davon aus, dass ein Produkt mit gleichem Namen überall identisch ist. Wähle das Land, in dem du bestellst. Falls es nicht aufgeführt ist, prüfe die lokale Website des Restaurants.

Wie werden die Kalorien berechnet?

Der Rechner multipliziert die Nährwertangaben des Restaurants pro Portion mit der gewählten Portionsanzahl. Eine Portion entspricht dem Produkt und der Größe, die in der Quelle angegeben sind. Kalorien werden als ganze Zahlen angezeigt, andere Nährwerte mit einer Nachkommastelle. Portionsgröße und Zubereitung können variieren.

Rezepte, Portionsgrößen und Angebote können sich je nach Land unterscheiden, auch bei derselben Marke. Der Rechner verwendet ausschließlich Quelldaten für das gewählte Land. Die Sprache der Seite ändert nicht, für welches Land die Nährwerte gelten.

Die Bestandteile des Standardrezepts sind in den angegebenen Werten enthalten. Rechne zusätzlich bestellte Pommes, Getränke, Dips oder Beilagen nur hinzu, wenn sie nicht bereits in der von der Quelle beschriebenen Portion enthalten sind, damit du nichts doppelt zählst.

Wenn die Quelle einen Nährwert nicht nennt, schätzen wir ihn nicht. Eine fehlende Angabe bedeutet nicht null.

Calotank ist ein unabhängiger Dienst. Die Marken gehören ihren jeweiligen Inhabern. Aktuelle Informationen zu Angebot, Allergenen und Nährwerten findest du beim Restaurant selbst.