Subway калорій

Включено лише перевірені меню країни. Назви продуктів відповідають місцевому меню.

Калорії

340 kcal

Chicken Breast · 1 × 1 × 6″ (≈ 15 cm) (198 g)

Білки
26 g
Вуглеводи
42 g
Жири
6,8 g
Клітковина
2,4 g

Велика Британія · Інформація про харчування в ресторані · Джерело перевірено

Таблиця калорійності

Subway · Велика Британія · Одна порція
ПродуктКалоріїБілки
Chicken Breast1 × 6″ (≈ 15 cm) (198 g)340 kcal26 g
Chicken Tikka1 × 6″ (≈ 15 cm) (197 g)345 kcal28 g
Rotisserie-Style Chicken1 × 6″ (≈ 15 cm) (177 g)310 kcal22 g
Meatball Marinara1 × 6″ (≈ 15 cm) · тефтелі зі свинини і яловичини (243 g)447 kcal23 g
Philly Steak1 × 6″ (≈ 15 cm) (165 g)297 kcal18 g
Ham1 × 6″ (≈ 15 cm) (182 g)324 kcal21 g
Turkey Breast1 × 6″ (≈ 15 cm) (183 g)312 kcal22 g
Spicy Italian1 × 6″ (≈ 15 cm) (186 g)498 kcal22 g
Classic B.M.T.®1 × 6″ (≈ 15 cm) (139 g)386 kcal20 g
Veggie Delite®1 × 6″ (≈ 15 cm) (163 g)227 kcal8,3 g
Tuna Mayo1 × 6″ (≈ 15 cm) (200 g)400 kcal22 g
Plant Patty (VE)1 × 6″ (≈ 15 cm) (211 g)424 kcal21 g

Інформація про харчування в ресторані · Місцеве меню · Джерело перевірено

Значення Subway стосуються вихідної таблиці Великобританії 6 дюймового хліба, зазначеної білкової начинки та овочів (цибулі, огірка та салату). Різний хліб, додатковий сир, начинка чи соус змінюють калорійність. Калькулятор не охоплює всі налаштування.

Запишіть прийом їжі в Calotank

Завантажте Calotank безкоштовно на iPhone або Android. Записуйте калорії їжі та переглядайте щоденний баланс у додатку.

Часті запитання

Чи включають калорії всю їжу?

Калорії стосуються вибраного продукту та зазначеного розміру. Вартість бургера, наприклад, не включає картоплю фрі чи напій. Щоб розрахувати повну їжу, додайте калорії всіх її продуктів і додаткових продуктів.

Чи можу я використовувати ті самі значення в іншій країні?

Не думайте, що продукт з однаковою назвою скрізь ідентичний. Виберіть країну, де ви замовляєте. Якщо його немає в списку, перевірте місцевий веб-сайт ресторану.

Як розраховуються калорії?

Калькулятор множить харчові цінності ресторану на порцію на вибрану вами кількість порцій. Одна порція означає продукт і розмір, описані в джерелі. Калорії відображаються як цілі числа, а інші поживні речовини відображаються з точністю до одного знака після коми. Фактичні порції та приготування можуть відрізнятися.

Рецепти, розміри порцій і меню можуть відрізнятися між країнами навіть для одного бренду. Калькулятор використовує лише дані джерел вибраної країни. Зміна мови сторінки не змінює країну поживних даних.

Інгредієнти стандартної рецептури продукту включені в його перелічені значення. Додайте окремо замовлену картоплю фрі, напої, соуси чи гарніри, лише якщо їх ще немає в початковій порції, щоб ви не рахували їх двічі.

Якщо джерело не містить поживної цінності, ми не оцінюємо її. Відсутня інформація не означає нуль.

Calotank є незалежною службою. Торгові марки належать їх власникам. Перевірте власну інформацію ресторану щодо поточного меню, алергенів і поживних цінностей.