Subway kalorií

Zahrnuty jsou pouze ověřené nabídky zemí. Názvy produktů odpovídají místní nabídce.

Kalorie

340 kcal

Chicken Breast · 1 × 1 × 6″ (≈ 15 cm) (198 g)

Bílkoviny
26 g
Sacharidy
42 g
Tuky
6,8 g
Vláknina
2,4 g

Spojené království · Informace o výživě v restauraci · Zdroj zkontrolován

Kalorická tabulka

Subway · Spojené království · Jedna porce
ProduktKalorieBílkoviny
Chicken Breast1 × 6″ (≈ 15 cm) (198 g)340 kcal26 g
Chicken Tikka1 × 6″ (≈ 15 cm) (197 g)345 kcal28 g
Rotisserie-Style Chicken1 × 6″ (≈ 15 cm) (177 g)310 kcal22 g
Meatball Marinara1 × 6″ (≈ 15 cm) · vepřové a hovězí masové kuličky (243 g)447 kcal23 g
Philly Steak1 × 6″ (≈ 15 cm) (165 g)297 kcal18 g
Ham1 × 6″ (≈ 15 cm) (182 g)324 kcal21 g
Turkey Breast1 × 6″ (≈ 15 cm) (183 g)312 kcal22 g
Spicy Italian1 × 6″ (≈ 15 cm) (186 g)498 kcal22 g
Classic B.M.T.®1 × 6″ (≈ 15 cm) (139 g)386 kcal20 g
Veggie Delite®1 × 6″ (≈ 15 cm) (163 g)227 kcal8,3 g
Tuna Mayo1 × 6″ (≈ 15 cm) (200 g)400 kcal22 g
Plant Patty (VE)1 × 6″ (≈ 15 cm) (211 g)424 kcal21 g

Informace o výživě v restauraci · Místní menu · Zdroj zkontrolován

Hodnoty pro metro odkazují na chléb 6 ve Spojeném království, uvedený proteinovou náplň a zeleninu (cibuli, okurku a salát). Jiný chléb, extra sýr, náplně nebo omáčka mění kalorie. Kalkulačka nepokrývá každé přizpůsobení.

Zapište jídlo v aplikaci Calotank

Stáhněte si Calotank zdarma na iPhone nebo Android. Zaznamenejte si kalorie z jídla a v aplikaci si prohlédněte svůj denní zůstatek.

Často kladené otázky

Obsahují kalorie celé jídlo?

Kalorie se vztahují k vybranému produktu a uvedené velikosti. Hodnota burgeru například nezahrnuje hranolky nebo nápoj. Chcete-li vypočítat kompletní jídlo, sečtěte kalorie všech jeho položek a doplňků.

Mohu použít stejné hodnoty v jiné zemi?

Nepředpokládejte, že produkt se stejným názvem je všude stejný. Vyberte zemi, kde objednáváte. Pokud není uveden, podívejte se na místní web restaurace.

Jak se počítají kalorie?

Kalkulačka vynásobí nutriční hodnoty restaurace na porci vámi zvoleným počtem porcí. Jedna porce znamená produkt a velikost popsanou ve zdroji. Kalorie se zobrazují jako celá čísla a další živiny s přesností na jedno desetinné místo. Skutečné porce a příprava se mohou lišit.

Recepty, velikosti porcí a menu se mohou lišit podle země i u stejné značky. Kalkulačka používá pouze zdrojová data pro vybranou zemi. Změna jazyka stránky nemění zemi, ze které pocházejí výživové údaje.

Složky ve standardní receptuře produktu jsou zahrnuty v jeho uvedených hodnotách. Samostatně objednané hranolky, nápoje, dipy nebo přílohy přidávejte pouze v případě, že je zdrojová porce již neobsahuje, takže je nepočítáte dvakrát.

Pokud zdroj neuvádí nutriční hodnotu, neodhadujeme ji. Chybějící informace neznamená nulu.

Calotank je nezávislá služba. Ochranné známky patří jejich vlastníkům. Aktuální menu, alergeny a nutriční hodnoty najdete ve vlastních informacích restaurace.