Subway kalorier

Här finns kontrollerade landsspecifika menyer. Produktnamnen följer den lokala menyn.

Kalorier

340 kcal

Chicken Breast · 1 × 1 × 6″ (≈ 15 cm) (198 g)

Protein
26 g
Kolhydrater
42 g
Fett
6,8 g
Fiber
2,4 g

Storbritannien · Restaurangens näringsinformation · Källan kontrollerad

Kaloritabell

Subway · Storbritannien · En portion
ProduktKalorierProtein
Chicken Breast1 × 6″ (≈ 15 cm) (198 g)340 kcal26 g
Chicken Tikka1 × 6″ (≈ 15 cm) (197 g)345 kcal28 g
Rotisserie-Style Chicken1 × 6″ (≈ 15 cm) (177 g)310 kcal22 g
Meatball Marinara1 × 6″ (≈ 15 cm) · köttbullar av fläsk- och nötkött (243 g)447 kcal23 g
Philly Steak1 × 6″ (≈ 15 cm) (165 g)297 kcal18 g
Ham1 × 6″ (≈ 15 cm) (182 g)324 kcal21 g
Turkey Breast1 × 6″ (≈ 15 cm) (183 g)312 kcal22 g
Spicy Italian1 × 6″ (≈ 15 cm) (186 g)498 kcal22 g
Classic B.M.T.®1 × 6″ (≈ 15 cm) (139 g)386 kcal20 g
Veggie Delite®1 × 6″ (≈ 15 cm) (163 g)227 kcal8,3 g
Tuna Mayo1 × 6″ (≈ 15 cm) (200 g)400 kcal22 g
Plant Patty (VE)1 × 6″ (≈ 15 cm) (211 g)424 kcal21 g

Restaurangens näringsinformation · Lokal meny · Källan kontrollerad

Subways värden gäller det brittiska källdokumentets 6-tumsbröd, angivna proteinfyllning och grönsaker (lök, gurka och sallad). Annat bröd, extra ost, fyllning eller sås ändrar kalorierna. Alla anpassningar ingår inte i beräkningen.

Registrera måltiden i Calotank

Ladda ner Calotank gratis till iPhone eller Android. Registrera måltidens kalorier och se hur mycket du har kvar för dagen i appen.

Vanliga frågor

Gäller kalorierna hela måltiden?

Kalorierna gäller den valda produkten och den angivna storleken. En hamburgare inkluderar till exempel inte pommes frites eller dryck. För hela måltiden summerar du kalorierna i alla produkter och tillbehör.

Kan jag använda samma värden i ett annat land?

Utgå inte från att en produkt med samma namn är identisk överallt. Välj landet där du beställer. Om landet inte finns i listan kan du kontrollera restaurangens lokala webbplats.

Hur beräknas kalorierna?

Räknaren multiplicerar restaurangens näringsvärden per portion med det antal portioner du väljer. En portion avser produkten och storleken som anges i källan. Kalorier visas som heltal och övriga näringsvärden med en decimal. Portionsstorlek och tillagning kan variera.

Recept, portionsstorlekar och menyer kan skilja sig mellan länder, även inom samma kedja. Räknaren använder bara källuppgifter för det valda landet. Sidans språk ändrar inte vilket land näringsvärdena gäller.

Det som ingår i produktens standardrecept ingår också i de angivna värdena. Lägg till separat beställda pommes frites, drycker, dippsåser och tillbehör bara om de inte redan ingår i portionen som källan beskriver, så att du inte räknar dem två gånger.

Om källan inte anger ett näringsvärde gör vi ingen uppskattning. En saknad uppgift betyder inte noll.

Calotank är en oberoende tjänst. Varumärkena tillhör sina respektive ägare. Kontrollera restaurangens egen information för aktuell meny, allergener och näringsvärden.