Subway kalóriát

Ország, ahol rendelsz

Termék

Adagok száma

Csak az ellenőrzött országmenüket tartalmazzák. A terméknevek megegyeznek a helyi menüvel.

Kalória

340 kcal

Chicken Breast · 1 × 1 × 6″ (≈ 15 cm) (198 g)

Fehérje: 26 g
Szénhidrát: 42 g
Zsír: 6,8 g
Rost: 2,4 g

Egyesült Királyság · Az étterem táplálkozási információi · Forrás ellenőrizve 2026. okt. 8.

Kalória táblázat

Subway · Egyesült Királyság · Egy adag
Termék	Kalória	Fehérje
Chicken Breast1 × 6″ (≈ 15 cm) (198 g)	340 kcal	26 g
Chicken Tikka1 × 6″ (≈ 15 cm) (197 g)	345 kcal	28 g
Rotisserie-Style Chicken1 × 6″ (≈ 15 cm) (177 g)	310 kcal	22 g
Meatball Marinara1 × 6″ (≈ 15 cm) · sertés és marha húsgombóc (243 g)	447 kcal	23 g
Philly Steak1 × 6″ (≈ 15 cm) (165 g)	297 kcal	18 g
Ham1 × 6″ (≈ 15 cm) (182 g)	324 kcal	21 g
Turkey Breast1 × 6″ (≈ 15 cm) (183 g)	312 kcal	22 g
Spicy Italian1 × 6″ (≈ 15 cm) (186 g)	498 kcal	22 g
Classic B.M.T.®1 × 6″ (≈ 15 cm) (139 g)	386 kcal	20 g
Veggie Delite®1 × 6″ (≈ 15 cm) (163 g)	227 kcal	8,3 g
Tuna Mayo1 × 6″ (≈ 15 cm) (200 g)	400 kcal	22 g
Plant Patty (VE)1 × 6″ (≈ 15 cm) (211 g)	424 kcal	21 g

Az étterem táplálkozási információi · Helyi menü · Forrás ellenőrizve 2026. 10. 08.

A metróértékek az Egyesült Királyság forrástáblázatában szereplő 6 hüvelykes kenyérre, a feltüntetett fehérjetöltelékre és zöldségekre (hagyma, uborka és saláta) vonatkoznak. A különböző kenyér, extra sajt, töltelék vagy szósz megváltoztatja a kalóriákat. A kalkulátor nem fed le minden testreszabást.

Rögzítsd az étkezést a Calotank alkalmazásban

Töltse le ingyen a Calotankot iPhone-ra vagy Androidra. Jegyezze fel az étkezés kalóriáit, és tekintse meg napi egyenlegét az alkalmazásban.

Letöltés iPhone-raApp Store Letöltés AndroidraGoogle Play

Gyakran ismételt kérdések

A kalóriákba beletartozik az egész étkezés?

A kalória a kiválasztott termékre és a megadott méretre vonatkozik. A burger értékébe például nem tartozik bele a krumpli vagy az ital. A teljes étkezés kiszámításához adja hozzá az összes elem és extra kalóriát.

Használhatom ugyanazokat az értékeket egy másik országban?

Ne feltételezze, hogy az azonos nevű termék mindenhol azonos. Válassza ki az országot, ahol rendel. Ha nem szerepel a listán, ellenőrizze az étterem helyi webhelyét.

Hogyan történik a kalóriák kiszámítása?

A kalkulátor megszorozza az étterem adagonkénti tápértékét az Ön által kiválasztott adagok számával. Egy adag a forrásban leírt terméket és méretet jelenti. A kalóriák egész számokként és az egyéb tápanyagok egy tizedesjegyig jelennek meg. A tényleges adagok és az elkészítés változhat.

A receptek, adagméretek és étlapok országonként még ugyanazon márkánál is eltérhetnek. A kalkulátor csak a kiválasztott ország forrásadatait használja. Az oldal nyelvének megváltoztatása nem módosítja a tápértékadatok országát.

A termék standard receptjében szereplő összetevők a felsorolt értékekben szerepelnek. Csak akkor adjon hozzá külön megrendelt krumplit, italt, mártogatóst vagy köretet, ha a forrásadag még nem tartalmazza, így nem számolja kétszer.

Ha a forrás nem ad tápanyagértéket, azt nem becsüljük meg. A hiányzó információ nem jelent nullát.

A Calotank független szolgáltatás. A védjegyek tulajdonosaik. Tekintse meg az étterem saját információit az aktuális menüről, az allergénekről és a tápértékekről.