Hamburger: kalória
1 adag
526 kalóriát
Chicken Burger, Búzazsemle · körülbelül 200 g
- Fehérje
- 17,8 g
- Szénhidrát
- 41 g
- Zsír
- 33,7 g
- Rost
- 2,2 g
Becslés ismerős adagmérettel. A kalória itt kilokalóriát (kcal) jelent. Forrás és adagméretek
Hány kalória van az adagodban?
Chicken Burger, Búzazsemle · egy darab vagy adag ≈ 200 g
| Mennyiség | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| ½ adag(100 g) | 263 kalóriát |
| 1 adag(200 g) | 526 kalóriát |
| 2 adag(400 g) | 1053 kalóriát |
| 3 adag(600 g) | 1579 kalóriát |
Tápérték adagonként és 100 grammonként
Chicken Burger, Búzazsemle · 1 adag (200 g)
| Tápanyag | Adag | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 526 kcal | 263 kcal |
| Fehérje | 17,8 g | 8,9 g |
| Szénhidrát | 41 g | 20,5 g |
| Zsír | 33,7 g | 16,8 g |
| Rost | 2,2 g | 1,1 g |
| Cukrok | 2,5 g | 1,3 g |
| Só | 1,71 g | 0,85 g |
Hamburger: kalória adagonként
1 adag körülbelül ennyit tartalmaz: 526 kalóriát. Forrásbejegyzés: Chicken Burger, Búzazsemle. A kalkulátor alapértelmezett adagja 200 g. A tényleges méretek és receptek eltérhetnek.
A fehérje ebben az adagban kb 17,8 g. 100 g-ra az energiaérték körülbelül 263 kcal. Fineli.
Hasonlítsa össze a készítményeket
| Egy tétel vagy adag | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| Chicken Burger, Búzazsemle(200 g) | 526 kalóriát |
| Dupla hamburger(250 g) | 687 kalóriát |
| Halburger(120 g) | 368 kalóriát |
| Hamburger (hozzávaló: kenyér: Marhahús + Rozs)(200 g) | 365 kalóriát |
| Zöldségburger, zsemle: Búza(200 g) | 430 kalóriát |
| Hamburger, Marhahús + Búzazsemle(200 g) | 373 kalóriát |
| Hamburger, Marhahús + Búzazsemle (hozzávaló: gabonafélék (elkészítés: törés))(200 g) | 472 kalóriát |
| Chicken Burger, Búzazsemle tört gabonával(200 g) | 467 kalóriát |
| Zöldségburger, Búzazsemle tört gabonával(200 g) | 393 kalóriát |
| Hamburger sertéskarajjal és rozskenyérrel(200 g) | 405 kalóriát |
| Hamburger, Sertéshús + Marhahús + Búzazsemle(200 g) | 432 kalóriát |
| Hamburger, Marhahús + Búzazsemle, hesburger(125 g) | 312 kalóriát |
| Hamburger, Sajtburger, hesburger(149 g) | 387 kalóriát |
| Hamburger, Chicken Burger, hesburger(235 g) | 633 kalóriát |
| Hamburger, Marhahús + Búzazsemle, mcdonald's(106 g) | 248 kalóriát |
| Hamburger, Sajtburger, mcdonald's(120 g) | 297 kalóriát |
| Hamburger, Chicken Burger, mcdonald's(200 g) | 540 kalóriát |
| Hamburger, Double Burger, big mac, mcdonald's(220 g) | 534 kalóriát |
| Hamburger, atria(110 g) | 283 kalóriát |
| Hamburger, saarioinen(150 g) | 386 kalóriát |
| Hamburger, hk(100 g) | 253 kalóriát |
| Hamburger, lidl(110 g) | 324 kalóriát |
| Hamburger (hozzávaló: sajt), lidl(150 g) | 465 kalóriát |
| Hamburger, Dupla sajtburger, mcdonald's(173 g) | 463 kalóriát |
| Hamburger, Double Burger, hesburger(235 g) | 610 kalóriát |
| Hamburger, mcfeast, mcdonald's(254 g) | 538 kalóriát |
| Hamburger, whopper, burger king(274 g) | 597 kalóriát |
| Hamburger, double whopper, burger king(355 g) | 845 kalóriát |
| Hamburger, Baconburger, hesburger(220 g) | 563 kalóriát |
| Hamburger, hamburger: gluténmentes, hesburger(220 g) | 551 kalóriát |
| Hamburger, Édesburgonyás burger, Marhahús(280 g) | 500 kalóriát |
| Hamburger, Édesburgonyás burger, Tofu(280 g) | 448 kalóriát |
| Hamburger, Szálaira tépett sertéshús + Búzazsemle (hozzávaló: gabonafélék (elkészítés: törés))(250 g) | 467 kalóriát |
| burger: Lazac(250 g) | 665 kalóriát |
| Hamburger, Baconburger(250 g) | 522 kalóriát |
| hamburger: Kecskesajt, Búzazsemle tört gabonával(200 g) | 553 kalóriát |
Megvannak a kalóriák. Naplózd őket a Calotankban.
Add meg az adag nevét és kalóriáit, és nézd meg, mennyi maradt a napi keretedből. A kézi naplózás ingyenes.
Gyakran ismételt kérdések
Mekkora az adag ebben a kalkulátorban?
Alapértelmezett mennyiség: adag (200 g), az adott Fineli-bejegyzéshez tartozó mérték szerint. A fél ennek a mennyiségnek a felét jelenti. Válaszd a saját adagodhoz legközelebbi méretet; a szemre becslés nem mérleggel végzett mérés.
Hogyan számítjuk ki a kalóriákat és a tápanyagokat?
A kalkulátor a darabok vagy adagok számát megszorozza a forrásban megadott adagtömeggel és a 100 g-ra vonatkozó tápanyagértékkel, majd elosztja 100-zal. Csak a megjelenített értékek kerekítettek. A hiányzó tápértékeket gondolatjel jelzi.
Pontosan megfelel ez a saját ételemnek?
Ez az adatbázisban megnevezett recept becslése. A hozzávalók mennyisége, az elkészítés és az adagméret befolyásolja az eredményt. Köret és ital nincs beleszámítva, hacsak a forrásbejegyzés nem nevezi meg. Saját receptedhez használd a házi ételek kalóriaszámítási útmutatóját.
Források, adagméretek és módszer
Tápértékek és darab-/adagtömegek: THL, Fineli nyílt adatok 20.0, letöltve: 2026-09-22. A Calotank hétköznapi adagelnevezéseket adott hozzá, és a forrásértékekből számolta az eredményeket.
Az adagok példák, nem ajánlott adagok vagy garantált súlyok minden tételhez. Ellenőrizze a forrásbejegyzést az ehető részekre és az előkészítésre. A számítások az adagsúlyokat használják ehhez a bejegyzéshez.
- Fineli: Chicken Burger, Búzazsemle
- Fineli: Dupla hamburger
- Fineli: Halburger
- Fineli: Hamburger (hozzávaló: kenyér: Marhahús + Rozs)
- Fineli: Zöldségburger, zsemle: Búza
- Fineli: Hamburger, Marhahús + Búzazsemle
- Fineli: Hamburger, Marhahús + Búzazsemle (hozzávaló: gabonafélék (elkészítés: törés))
- Fineli: Chicken Burger, Búzazsemle tört gabonával
- Fineli: Zöldségburger, Búzazsemle tört gabonával
- Fineli: Hamburger sertéskarajjal és rozskenyérrel
- Fineli: Hamburger, Sertéshús + Marhahús + Búzazsemle
- Fineli: Hamburger, Marhahús + Búzazsemle, hesburger
- Fineli: Hamburger, Sajtburger, hesburger
- Fineli: Hamburger, Chicken Burger, hesburger
- Fineli: Hamburger, Marhahús + Búzazsemle, mcdonald's
- Fineli: Hamburger, Sajtburger, mcdonald's
- Fineli: Hamburger, Chicken Burger, mcdonald's
- Fineli: Hamburger, Double Burger, big mac, mcdonald's
- Fineli: Hamburger, atria
- Fineli: Hamburger, saarioinen
- Fineli: Hamburger, hk
- Fineli: Hamburger, lidl
- Fineli: Hamburger (hozzávaló: sajt), lidl
- Fineli: Hamburger, Dupla sajtburger, mcdonald's
- Fineli: Hamburger, Double Burger, hesburger
- Fineli: Hamburger, mcfeast, mcdonald's
- Fineli: Hamburger, whopper, burger king
- Fineli: Hamburger, double whopper, burger king
- Fineli: Hamburger, Baconburger, hesburger
- Fineli: Hamburger, hamburger: gluténmentes, hesburger
- Fineli: Hamburger, Édesburgonyás burger, Marhahús
- Fineli: Hamburger, Édesburgonyás burger, Tofu
- Fineli: Hamburger, Szálaira tépett sertéshús + Búzazsemle (hozzávaló: gabonafélék (elkészítés: törés))
- Fineli: burger: Lazac
- Fineli: Hamburger, Baconburger
- Fineli: hamburger: Kecskesajt, Búzazsemle tört gabonával
Példa darab- vagy adagtömegek ehhez az ételhez: Kicsi 100 g · Közepes 200 g · Nagy 300 g.
Az adag tápértéke = darabszám × egy darab vagy adag tömege × tápanyagérték 100 g-ra ÷ 100. A számítások megőrzik a forrás pontosságát; csak a megjelenített eredményeket kerekítjük. A hiányzó értékeket gondolatjel jelzi. A számoló módosítása nem menti és nem küldi a bemeneteket szerverre vagy az alkalmazásba.
Fineli nyílt adatok · CC BY 4.0. A Calotank független, nem a THL készíti vagy támogatja.
Calotank · Frissítve