Müsliriegel: Kalorien
1 Portion
253 Kalorien
Müsliriegel mit Ballaststoffen · etwa 60 g
- Protein
- 4,2 g
- Kohlenhydrate
- 32,8 g
- Fett
- 10,8 g
- Ballaststoffe
- 2,8 g
Eine Schätzung anhand einer bekannten Portionsgröße. Mit Kalorien sind hier Kilokalorien (kcal) gemeint. Quelle und Portionsgrößen
Wie viele Kalorien hat Ihre Portion?
Müsliriegel mit Ballaststoffen · ein Stück oder eine Portion ≈ 60 g
| Menge | Kalorien, ca. |
|---|---|
| ½ Portionen(30 g) | 126 Kalorien |
| 1 Portion(60 g) | 253 Kalorien |
| 2 Portionen(120 g) | 506 Kalorien |
| 3 Portionen(180 g) | 759 Kalorien |
Nährwerte pro Portion und pro 100 Gramm
Müsliriegel mit Ballaststoffen · 1 Portion (60 g)
| Nährstoff | Portion | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 253 kcal | 421 kcal |
| Protein | 4,2 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 32,8 g | 54,6 g |
| Fett | 10,8 g | 18 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 4,7 g |
| Zucker | 26,3 g | 43,8 g |
| Salz | 0,07 g | 0,11 g |
Müsliriegel: Kalorien pro Portion
1 Portion enthält ca 253 Kalorien. Quelldatensatz: Müsliriegel mit Ballaststoffen. Eine Standardportion entspricht hier 60 g. Tatsächliche Größen und Rezepte können abweichen.
Diese Portion enthält etwa folgende Menge Eiweiß: 4,2 g. Pro 100 g liegt der Energiewert bei ca 421 kcal. Fineli.
Zubereitungsarten vergleichen
| Ein Lebensmittel oder eine Portion | Kalorien, ca. |
|---|---|
| Müsliriegel mit Ballaststoffen(60 g) | 253 Kalorien |
| Müsliriegel mit Joghurt(60 g) | 250 Kalorien |
| Müsliriegel, Vollkorn-Müsliriegel(60 g) | 228 Kalorien |
| Müsliriegel mit Beeren(60 g) | 223 Kalorien |
| Müsliriegel mit Früchten(60 g) | 226 Kalorien |
| Müsliriegel mit Schokolade(60 g) | 245 Kalorien |
| Müsliriegel mit Schokolade, Kellogg's special k bar chocolate, angereichert(60 g) | 235 Kalorien |
| Müsliriegel mit Reis, Kellogg's rice krispies cereal & milk bar, angereichert(60 g) | 260 Kalorien |
| Müsliriegel mit Schokolade, Kellogg's coco pops rocks, angereichert(60 g) | 260 Kalorien |
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Häufig gestellte Fragen
Wie groß ist die Portion im Rechner?
Voreingestellt ist die Maßeinheit „Portion“ (60 g) für diesen Fineli-Eintrag. Eine halbe Einheit bedeutet die halbe Menge. Wähle die passende Größe; eine Schätzung nach Augenmaß ersetzt kein Wiegen.
Wie werden Kalorien und Nährwerte berechnet?
Der Rechner multipliziert die Anzahl mit dem Portionsgewicht und dem Nährwert pro 100 g und teilt durch 100. Nur angezeigte Werte werden gerundet. Fehlende Angaben erscheinen als Strich.
Passt der Wert zu meinem Lebensmittel?
Prüfe den Quellennamen auf gegarte oder trockene Lebensmittel sowie Milch, Öl und Salz. Brotscheiben sind unterschiedlich groß. Zusätzlich verwendete Aufstriche und Beläge sind nicht enthalten.
Quellen, Portionsgrößen und Methode
Nährwerte und Stück-/Portionsgewichte: THL, offene Fineli-Daten 20.0, heruntergeladene 2026-09-22. Calotank hat alltägliche Portionsnamen hinzugefügt und Ergebnisse aus den Quellwerten berechnet.
Die Portionen sind Beispiele, keine Empfehlungen oder garantierten Stückgewichte. Prüfe essbare Bestandteile und Zubereitung im Quelldatensatz. Die Berechnung nutzt die Portionsgewichte dieses Eintrags.
- Fineli: Müsliriegel mit Ballaststoffen
- Fineli: Müsliriegel mit Joghurt
- Fineli: Müsliriegel, Vollkorn-Müsliriegel
- Fineli: Müsliriegel mit Beeren
- Fineli: Müsliriegel mit Früchten
- Fineli: Müsliriegel mit Schokolade
- Fineli: Müsliriegel mit Schokolade, Kellogg's special k bar chocolate, angereichert
- Fineli: Müsliriegel mit Reis, Kellogg's rice krispies cereal & milk bar, angereichert
- Fineli: Müsliriegel mit Schokolade, Kellogg's coco pops rocks, angereichert
Beispiel-Stück- oder Portionsgewichte für dieses Lebensmittel: Klein 30 g · Mittel 60 g · Groß 120 g.
Nährstoffmenge der Portion = Anzahl × Gewicht pro Stück oder Portion × Nährwert pro 100 g ÷ 100. Die Berechnung behält die Genauigkeit der Quelle bei; nur die angezeigten Ergebnisse werden gerundet. Fehlende Werte erscheinen als Strich. Änderungen im Rechner speichern keine Eingaben und senden sie nicht an einen Server oder die App.
Fineli offene Daten · CC BY 4.0. Calotank ist unabhängig und wird nicht von THL produziert oder unterstützt.
Calotank · Aktualisiert