Bebida desportiva: calorias
1 copo
55 calorias
Bebida desportiva, bebida com carboidratos, powerade, gatorade · cerca de 200 g
- Proteína
- 0,1 g
- carboidratos
- 13,3 g
- Gordura
- 0 g
- Fibras
- 0 g
Uma estimativa usando um tamanho de porção familiar. Calorias aqui significam quilocalorias (kcal). Fonte e tamanhos das porções
Quantas calorias tem a sua porção?
Bebida desportiva, bebida com carboidratos, powerade, gatorade · uma unidade ou porção ≈ 200 g
| Quantidade | Calorias, aprox. |
|---|---|
| ½ copos(100 g) | 27 calorias |
| 1 copo(200 g) | 55 calorias |
| 2 copos(400 g) | 109 calorias |
| 3 copos(600 g) | 164 calorias |
Valores nutricionais por porção e por 100 gramas
Bebida desportiva, bebida com carboidratos, powerade, gatorade · 1 copo (200 g)
| Nutriente | Porção | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 55 kcal | 27 kcal |
| Proteína | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidratos | 13,3 g | 6,7 g |
| Gordura | 0 g | 0 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Açúcares | 13,3 g | 6,7 g |
| Sal | 0,26 g | 0,13 g |
Bebida desportiva: calorias por porção
1 copo contém cerca de 55 calorias. Entrada da fonte: Bebida desportiva, bebida com carboidratos, powerade, gatorade. Uma porção padrão representa 200 g. Os tamanhos e receitas reais podem variar.
Esta porção contém aproximadamente esta quantidade de proteína: 0,1 g. Por 100 g, o valor energético é de cerca de 27 kcal. Fineli.
Compare preparações
| Uma unidade ou porção | Calorias, aprox. |
|---|---|
| Bebida desportiva, bebida com carboidratos, powerade, gatorade(200 g) | 55 calorias |
| Bebida desportiva, bebida proteica, pro fx zero carboidratos(200 g) | 48 calorias |
| Bebida desportiva, bebida com carboidratos, líder em energia carbo(200 g) | 80 calorias |
| Bebida desportiva, bebida proteica, proteína líder 40(200 g) | 64 calorias |
| Bebida desportiva, bebida com carboidratos e proteínas, recuperação profissional(200 g) | 111 calorias |
| Bebida desportiva, bebida com carboidratos e proteínas, recuperação de líder(200 g) | 124 calorias |
| Bebida desportiva, bebida com carboidratos e proteínas, média de produtos(200 g) | 117 calorias |
| Bebida desportiva, bebida com carboidratos, média de produtos(200 g) | 56 calorias |
| Bebida desportiva, bebida proteica, média de produtos(200 g) | 56 calorias |
| Bebida desportiva, bebida de recuperação, Gainomax(200 g) | 210 calorias |
| Bebida desportiva, bebida proteica, batido de proteína, rápido(200 g) | 126 calorias |
| Bebida desportiva, bebida proteica, batido proteico, rápido(200 g) | 87 calorias |
| Bebida desportiva, bebida proteica, gordura 1,6%(200 g) | 167 calorias |
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Perguntas frequentes
Qual é o tamanho da porção no cálculo?
A opção inicial é uma unidade do tipo «copo» (200 g), segundo esta entrada Fineli. Meia unidade representa metade da quantidade. Escolha o tamanho mais próximo; uma estimativa visual não equivale a pesar.
Como se calculam calorias e nutrientes?
Multiplica-se a quantidade pelo peso da porção e pelo valor por 100 g, dividindo depois por 100. Só os valores apresentados são arredondados. Dados em falta aparecem com um traço.
O resultado corresponde ao meu alimento?
O seletor mostra o volume da xícara ou copo. O cálculo usa o peso próprio desta bebida. Conte leite, açúcar e outros extras separadamente se não estiverem incluídos.
Fontes, tamanhos das porções e método
Valores nutricionais e pesos por peça/porção: THL, dados abertos de Fineli 20.0, baixados 2026-09-22. Calotank adicionou os nomes das porções diárias e os resultados calculados a partir dos valores de origem.
As porções são exemplos, não recomendações ou pesos garantidos. Verifica as partes comestíveis e a preparação na fonte. Usam-se os pesos desta entrada.
- Fineli: Bebida desportiva, bebida com carboidratos, powerade, gatorade
- Fineli: Bebida desportiva, bebida proteica, pro fx zero carboidratos
- Fineli: Bebida desportiva, bebida com carboidratos, líder em energia carbo
- Fineli: Bebida desportiva, bebida proteica, proteína líder 40
- Fineli: Bebida desportiva, bebida com carboidratos e proteínas, recuperação profissional
- Fineli: Bebida desportiva, bebida com carboidratos e proteínas, recuperação de líder
- Fineli: Bebida desportiva, bebida com carboidratos e proteínas, média de produtos
- Fineli: Bebida desportiva, bebida com carboidratos, média de produtos
- Fineli: Bebida desportiva, bebida proteica, média de produtos
- Fineli: Bebida desportiva, bebida de recuperação, Gainomax
- Fineli: Bebida desportiva, bebida proteica, batido de proteína, rápido
- Fineli: Bebida desportiva, bebida proteica, batido proteico, rápido
- Fineli: Bebida desportiva, bebida proteica, gordura 1,6%
Exemplos de pesos de peças ou porções para este alimento: 150 ml 150 g · 200 ml 200 g · 300 ml 300 g.
Nutrição da porção = número de itens × peso de um item ou porção × valor nutricional por 100 g ÷ 100. Os cálculos mantêm a precisão da fonte; apenas os resultados apresentados são arredondados. Os valores em falta aparecem como um traço. A alteração da calculadora não guarda nem envia entradas para um servidor ou aplicativo.
Dados abertos de Fineli · CC BY 4.0. O Calotank é independente e não é produzido nem recomendado pelo THL.
Calotank · Atualizado