Lượng calo trong Trái cây và nước ép quả mọng
1 ly
417 calo
Nước ép quả mọng, có thêm chất tạo ngọt, Không pha loãng, tự làm · khoảng 200 g
- Protein
- 1,9 g
- Carbohydrate
- 96,4 g
- Chất béo
- 1,2 g
- Chất xơ
- 0 g
Ước tính theo kích thước khẩu phần quen thuộc. Calo ở đây nghĩa là kilocalo (kcal). Nguồn và kích thước khẩu phần
Khẩu phần của bạn có bao nhiêu calo?
Nước ép quả mọng, có thêm chất tạo ngọt, Không pha loãng, tự làm · một món hoặc khẩu phần ≈ 200 g
| Lượng | Calo, khoảng |
|---|---|
| ½ ly(100 g) | 209 calo |
| 1 ly(200 g) | 417 calo |
| 2 ly(400 g) | 835 calo |
| 3 ly(600 g) | 1.252 calo |
Giá trị dinh dưỡng mỗi khẩu phần và mỗi 100 gram
Nước ép quả mọng, có thêm chất tạo ngọt, Không pha loãng, tự làm · 1 ly (200 g)
| Chất dinh dưỡng | Khẩu phần | 100 g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 417 kcal | 209 kcal |
| Protein | 1,9 g | 0,9 g |
| Carbohydrate | 96,4 g | 48,2 g |
| Chất béo | 1,2 g | 0,6 g |
| Chất xơ | 0 g | 0 g |
| Đường | 96,4 g | 48,2 g |
| Muối | 0 g | 0 g |
Lượng calo trong Trái cây và nước ép quả mọng mỗi khẩu phần
1 ly chứa khoảng 417 calo. Mục trong nguồn: Nước ép quả mọng, có thêm chất tạo ngọt, Không pha loãng, tự làm. Một khẩu phần mặc định trong công cụ này tương ứng 200 g. Kích thước và công thức thực tế có thể khác.
Lượng protein trong khẩu phần này khoảng 1,9 g. Trên 100 g, năng lượng khoảng 209 kcal. Fineli.
So sánh cách chế biến
| Một đơn vị hoặc khẩu phần | Calo, khoảng |
|---|---|
| Nước ép quả mọng, có thêm chất tạo ngọt, Không pha loãng, tự làm(200 g) | 417 calo |
| Nước ép lý chua đen, có thêm chất tạo ngọt, Không pha loãng, tự làm(200 g) | 356 calo |
| Nước ép quả mọng, không thêm chất tạo ngọt, Không pha loãng, tự làm(200 g) | 76 calo |
| Đồ uống nước ép, Lý chua đen và Quả lingonberry, Có đường(200 g) | 147 calo |
| Đồ uống nước ép, Quả lingonberry, Không pha loãng, Có đường(200 g) | 142 calo |
| Nước ép quả mọng, có thêm chất tạo ngọt, Pha loãng, tự làm(200 g) | 84 calo |
| Nước ép lý chua đen, có thêm chất tạo ngọt, Pha loãng, tự làm(200 g) | 71 calo |
| Nước ép quả mọng, không thêm chất tạo ngọt, Pha loãng, tự làm(200 g) | 15 calo |
| Nectar trái cây trái cây, Nectar trái cây quả mọng, có thêm chất tạo ngọt, 50% Trái cây(200 g) | 99 calo |
| Đồ uống nước ép, Quả lingonberry, Pha loãng, Có đường(200 g) | 28 calo |
| Đồ uống nước ép, Trái cây, Quả mọng, Bổ sung vitamin C, Có đường(200 g) | 91 calo |
| Đồ uống nước ép, Trái cây, Quả mọng, Một phần chất tạo ngọt nhân tạo(200 g) | 59 calo |
| Đồ uống nước ép, Trái cây, Quả mọng, Loại nhẹ, Một phần chất tạo ngọt nhân tạo(200 g) | 31 calo |
| Đồ uống nước ép, Trái cây, Quả mọng, giá trị trung bình, Có đường(200 g) | 91 calo |
| Đồ uống nước ép, Không đường, Tạo ngọt bằng chất tạo ngọt nhân tạo(200 g) | 0 calo |
| Nước ép lý chua đen, không thêm chất tạo ngọt, Không pha loãng, tự làm(200 g) | 70 calo |
| Nước ép lý chua đen, không thêm chất tạo ngọt, Pha loãng, tự làm(200 g) | 14 calo |
| Đồ uống nước ép, gefilus, Lợi khuẩn probiotic, Trung bình các sản phẩm công nghiệp(200 g) | 101 calo |
| Đồ uống nước ép, Trái cây, Quả mọng, chất xơ, Có đường(200 g) | 96 calo |
| Đồ uống nước ép, Trái cây, Quả mọng, Mehukatti, Vitamin C và D, Canxi, Có đường(200 g) | 83 calo |
| Đồ uống nước ép, Dứa và Cà rốt, gefilus, Canxi, Vitamin C và D, Lợi khuẩn probiotic(200 g) | 106 calo |
| Đồ uống nước ép, Đồ uống whey, gefilus, Vitamin, Lợi khuẩn probiotic, ít lactose(200 g) | 95 calo |
| Đồ uống nước ép, Cam và Đào, gefilus, chất xơ, Vitamin C và D, Lợi khuẩn probiotic(200 g) | 83 calo |
| Đồ uống nước ép, gefilus, Vitamin C và D, Lợi khuẩn probiotic(200 g) | 90 calo |
| Đồ uống nước ép, Giảm 40% đường, Tạo ngọt bằng Stevia, Valio Grandi(200 g) | 49 calo |
| Đồ uống nước ép, Trái cây, Quả mọng, Có đường, Valio Hörppy(200 g) | 54 calo |
| Nước ép quả mọng, không thêm chất tạo ngọt(200 g) | 67 calo |
Đã biết calo. Ghi vào Calotank.
Nhập tên khẩu phần và calo để xem ngân sách hằng ngày còn bao nhiêu. Ghi thủ công miễn phí.
Câu hỏi thường gặp
Khẩu phần trong công cụ này lớn bao nhiêu?
Mặc định là một ly (200 g), theo đơn vị của đúng mục Fineli này. Chọn một nửa nghĩa là dùng nửa lượng đó. Chọn kích thước gần nhất với phần bạn ăn; ước lượng bằng mắt không phải khối lượng đã cân.
Lượng calo và chất dinh dưỡng được tính như thế nào?
Công cụ nhân số lượng hoặc số khẩu phần với khối lượng khẩu phần trong nguồn và giá trị dinh dưỡng mỗi 100 g, rồi chia cho 100. Chỉ giá trị hiển thị được làm tròn. Giá trị dinh dưỡng thiếu được ghi bằng dấu gạch ngang.
Dữ liệu này có khớp đúng món tôi ăn không?
Bộ chọn kích thước hiển thị thể tích cốc hoặc ly. Phép tính dùng khối lượng của đúng đồ uống này trong nguồn, không giả định mọi chất lỏng nặng như nhau. Tính riêng sữa, đường và phần thêm nếu mục nguồn chưa bao gồm.
Nguồn, kích thước khẩu phần và phương pháp
Giá trị dinh dưỡng và khối lượng mỗi món/khẩu phần: THL, dữ liệu mở Fineli 20.0, tải ngày 2026-09-22. Calotank thêm tên khẩu phần quen thuộc và tính kết quả từ giá trị nguồn.
Các khẩu phần chỉ là ví dụ, không phải lượng ăn khuyến nghị hay trọng lượng đảm bảo cho mọi món. Kiểm tra phần ăn được và cách chế biến trong mục nguồn. Phép tính dùng trọng lượng khẩu phần của đúng mục thực phẩm này.
- Fineli: Nước ép quả mọng, có thêm chất tạo ngọt, Không pha loãng, tự làm
- Fineli: Nước ép lý chua đen, có thêm chất tạo ngọt, Không pha loãng, tự làm
- Fineli: Nước ép quả mọng, không thêm chất tạo ngọt, Không pha loãng, tự làm
- Fineli: Đồ uống nước ép, Lý chua đen và Quả lingonberry, Có đường
- Fineli: Đồ uống nước ép, Quả lingonberry, Không pha loãng, Có đường
- Fineli: Nước ép quả mọng, có thêm chất tạo ngọt, Pha loãng, tự làm
- Fineli: Nước ép lý chua đen, có thêm chất tạo ngọt, Pha loãng, tự làm
- Fineli: Nước ép quả mọng, không thêm chất tạo ngọt, Pha loãng, tự làm
- Fineli: Nectar trái cây trái cây, Nectar trái cây quả mọng, có thêm chất tạo ngọt, 50% Trái cây
- Fineli: Đồ uống nước ép, Quả lingonberry, Pha loãng, Có đường
- Fineli: Đồ uống nước ép, Trái cây, Quả mọng, Bổ sung vitamin C, Có đường
- Fineli: Đồ uống nước ép, Trái cây, Quả mọng, Một phần chất tạo ngọt nhân tạo
- Fineli: Đồ uống nước ép, Trái cây, Quả mọng, Loại nhẹ, Một phần chất tạo ngọt nhân tạo
- Fineli: Đồ uống nước ép, Trái cây, Quả mọng, giá trị trung bình, Có đường
- Fineli: Đồ uống nước ép, Không đường, Tạo ngọt bằng chất tạo ngọt nhân tạo
- Fineli: Nước ép lý chua đen, không thêm chất tạo ngọt, Không pha loãng, tự làm
- Fineli: Nước ép lý chua đen, không thêm chất tạo ngọt, Pha loãng, tự làm
- Fineli: Đồ uống nước ép, gefilus, Lợi khuẩn probiotic, Trung bình các sản phẩm công nghiệp
- Fineli: Đồ uống nước ép, Trái cây, Quả mọng, chất xơ, Có đường
- Fineli: Đồ uống nước ép, Trái cây, Quả mọng, Mehukatti, Vitamin C và D, Canxi, Có đường
- Fineli: Đồ uống nước ép, Dứa và Cà rốt, gefilus, Canxi, Vitamin C và D, Lợi khuẩn probiotic
- Fineli: Đồ uống nước ép, Đồ uống whey, gefilus, Vitamin, Lợi khuẩn probiotic, ít lactose
- Fineli: Đồ uống nước ép, Cam và Đào, gefilus, chất xơ, Vitamin C và D, Lợi khuẩn probiotic
- Fineli: Đồ uống nước ép, gefilus, Vitamin C và D, Lợi khuẩn probiotic
- Fineli: Đồ uống nước ép, Giảm 40% đường, Tạo ngọt bằng Stevia, Valio Grandi
- Fineli: Đồ uống nước ép, Trái cây, Quả mọng, Có đường, Valio Hörppy
- Fineli: Nước ép quả mọng, không thêm chất tạo ngọt
Khối lượng ví dụ mỗi món hoặc khẩu phần của thực phẩm này: 150 ml 150 g · 200 ml 200 g · 300 ml 300 g.
Dinh dưỡng khẩu phần = số lượng × khối lượng một món hoặc khẩu phần × giá trị dinh dưỡng trên 100 g ÷ 100. Phép tính giữ độ chính xác của nguồn; chỉ kết quả hiển thị được làm tròn. Dữ liệu thiếu hiển thị bằng dấu gạch ngang. Thay đổi công cụ không lưu hay gửi dữ liệu nhập đến máy chủ hoặc ứng dụng.
Dữ liệu mở Fineli · CC BY 4.0. Calotank độc lập, không do THL sản xuất hay bảo chứng.
Calotank · Cập nhật