Kalori Jus buah dan beri
1 gelas
417 kalori
Jus buah beri, dimaniskan, tidak diencerkan, buatan rumah · sekitar 200 g
- Protein
- 1,9 g
- Karbohidrat
- 96,4 g
- Lemak
- 1,2 g
- Serat
- 0 g
Perkiraan menggunakan ukuran porsi yang sudah dikenal. Kalori disini maksudnya kilokalori (kcal). Sumber dan ukuran porsi
Berapa banyak kalori dalam porsi Anda?
Jus buah beri, dimaniskan, tidak diencerkan, buatan rumah · satu item atau porsi ≈ 200 g
| Jumlah | Kalori, kira-kira. |
|---|---|
| ½ gelas(100 g) | 209 kalori |
| 1 gelas(200 g) | 417 kalori |
| 2 gelas(400 g) | 835 kalori |
| 3 gelas(600 g) | 1.252 kalori |
Nilai gizi per porsi dan per 100 gram
Jus buah beri, dimaniskan, tidak diencerkan, buatan rumah · 1 gelas (200 g)
| Zat gizi | Porsi | 100 gram |
|---|---|---|
| Energi | 417 kcal | 209 kcal |
| Protein | 1,9 g | 0,9 g |
| Karbohidrat | 96,4 g | 48,2 g |
| Lemak | 1,2 g | 0,6 g |
| Serat | 0 g | 0 g |
| Gula | 96,4 g | 48,2 g |
| Garam | 0 g | 0 g |
Kalori Jus buah dan beri per porsi
1 gelas berisi tentang 417 kalori. Entri sumber: Jus buah beri, dimaniskan, tidak diencerkan, buatan rumah. Satu porsi standar dalam kalkulator ini setara dengan 200 g. Ukuran dan resep sebenarnya dapat berbeda.
Protein dalam porsi ini sekitar 1,9 g. Per 100 g, nilai energinya sekitar 209 kcal. Fineli.
Bandingkan cara pengolahan
| Satu buah atau porsi | Kalori, kira-kira. |
|---|---|
| Jus buah beri, dimaniskan, tidak diencerkan, buatan rumah(200 g) | 417 kalori |
| Jus blackcurrant, dimaniskan, tidak diencerkan, buatan rumah(200 g) | 356 kalori |
| Jus berry, tanpa pemanis, murni, buatan rumah(200 g) | 76 kalori |
| Minuman jus blackcurrant-lingonberry mengandung gula(200 g) | 147 kalori |
| Minuman jus lingonberry, murni, mengandung gula(200 g) | 142 kalori |
| Jus berry, dimaniskan, diencerkan, buatan rumah(200 g) | 84 kalori |
| Jus blackcurrant, dimaniskan, diencerkan, buatan rumah(200 g) | 71 kalori |
| Jus berry, tanpa pemanis, encer, buatan rumah(200 g) | 15 kalori |
| Nektar buah, nektar buah beri, manis, buah 50%(200 g) | 99 kalori |
| Minuman jus, lingonberry, encer, mengandung gula(200 g) | 28 kalori |
| Minuman jus, buah, berry, ditambah vitamin c, mengandung gula(200 g) | 91 kalori |
| Minuman jus, buah, beri, sebagian dimaniskan secara buatan(200 g) | 59 kalori |
| Minuman jus, buah, beri, ringan, sebagian dimaniskan secara buatan(200 g) | 31 kalori |
| Minuman jus, buah, berry, rata-rata, mengandung gula(200 g) | 91 kalori |
| Minuman jus, bebas gula, dengan pemanis buatan(200 g) | 0 kalori |
| Jus blackcurrant, tanpa pemanis, murni, buatan rumah(200 g) | 70 kalori |
| Jus blackcurrant, tanpa pemanis, encer, buatan rumah(200 g) | 14 kalori |
| Minuman jus, gefilus, probiotik, rata-rata produk industri(200 g) | 101 kalori |
| Minuman jus, buah, berry, serat, mengandung gula(200 g) | 96 kalori |
| Minuman jus, buah, berry, mehukatti, vitamin c dan d, kalsium, mengandung gula(200 g) | 83 kalori |
| Minuman jus, nanas-wortel, gefilus, kalsium, vitamin c dan D, probiotik(200 g) | 106 kalori |
| Minuman jus, minuman whey, gefilus, vitamin, probiotik, rendah laktosa(200 g) | 95 kalori |
| Minuman jus, jeruk-persik, gefilus, serat, vitamin c dan d, probiotik(200 g) | 83 kalori |
| Minuman jus, gefilus, vitamin c dan d, probiotik(200 g) | 90 kalori |
| Minuman jus, 40% lebih sedikit gula, dimaniskan dengan stevia, valio grandi(200 g) | 49 kalori |
| Minuman jus, buah, beri, mengandung gula, valio hörppy(200 g) | 54 kalori |
| Jus berry, tanpa pemanis(200 g) | 67 kalori |
Kalori ditemukan. Catat mereka di Calotank.
Masukkan nama porsi dan kalori Anda untuk melihat sisa anggaran harian Anda. Pencatatan manual gratis.
Pertanyaan yang sering diajukan
Seberapa besar porsi dalam kalkulator ini?
Porsi standar adalah satu gelas (200 g), sesuai takaran untuk entri Fineli ini. Setengah berarti separuh dari jumlah tersebut. Pilih ukuran yang paling mendekati porsi Anda; perkiraan visual bukan pengukuran dengan timbangan.
Bagaimana kalori dan zat gizi dihitung?
Kalkulator mengalikan jumlah buah atau porsi dengan berat porsi dari sumber dan nilai gizi per 100 g, lalu membaginya dengan 100. Hanya nilai yang ditampilkan yang dibulatkan. Nilai gizi yang tidak tersedia ditampilkan dengan tanda pisah.
Apakah nilainya persis sama dengan makanan saya?
Pilihan ukuran menunjukkan volume cangkir atau gelas. Perhitungan menggunakan berat minuman dari sumber, bukan menganggap semua cairan memiliki berat yang sama. Hitung susu, gula, dan tambahan lainnya secara terpisah kecuali sudah termasuk dalam entri sumber.
Sumber, ukuran porsi dan metode
Nilai gizi dan berat potongan/porsi: THL, data terbuka Fineli 20.0, diunduh 2026-09-22. Calotank telah menambahkan nama porsi sehari-hari dan menghitung hasil dari nilai sumber.
Porsi ini adalah contoh, bukan anjuran ukuran porsi atau jaminan berat untuk setiap makanan. Periksa entri sumber untuk bagian yang dapat dimakan dan cara pengolahan. Perhitungan menggunakan berat porsi untuk entri ini.
- Baik: Jus buah beri, dimaniskan, tidak diencerkan, buatan rumah
- Baik: Jus blackcurrant, dimaniskan, tidak diencerkan, buatan rumah
- Baik: Jus berry, tanpa pemanis, murni, buatan rumah
- Baik: Minuman jus blackcurrant-lingonberry mengandung gula
- Baik: Minuman jus lingonberry, murni, mengandung gula
- Baik: Jus berry, dimaniskan, diencerkan, buatan rumah
- Baik: Jus blackcurrant, dimaniskan, diencerkan, buatan rumah
- Baik: Jus berry, tanpa pemanis, encer, buatan rumah
- Baik: Nektar buah, nektar buah beri, manis, buah 50%
- Baik: Minuman jus, lingonberry, encer, mengandung gula
- Baik: Minuman jus, buah, berry, ditambah vitamin c, mengandung gula
- Baik: Minuman jus, buah, beri, sebagian dimaniskan secara buatan
- Baik: Minuman jus, buah, beri, ringan, sebagian dimaniskan secara buatan
- Baik: Minuman jus, buah, berry, rata-rata, mengandung gula
- Baik: Minuman jus, bebas gula, dengan pemanis buatan
- Baik: Jus blackcurrant, tanpa pemanis, murni, buatan rumah
- Baik: Jus blackcurrant, tanpa pemanis, encer, buatan rumah
- Baik: Minuman jus, gefilus, probiotik, rata-rata produk industri
- Baik: Minuman jus, buah, berry, serat, mengandung gula
- Baik: Minuman jus, buah, berry, mehukatti, vitamin c dan d, kalsium, mengandung gula
- Baik: Minuman jus, nanas-wortel, gefilus, kalsium, vitamin c dan D, probiotik
- Baik: Minuman jus, minuman whey, gefilus, vitamin, probiotik, rendah laktosa
- Baik: Minuman jus, jeruk-persik, gefilus, serat, vitamin c dan d, probiotik
- Baik: Minuman jus, gefilus, vitamin c dan d, probiotik
- Baik: Minuman jus, 40% lebih sedikit gula, dimaniskan dengan stevia, valio grandi
- Baik: Minuman jus, buah, beri, mengandung gula, valio hörppy
- Baik: Jus berry, tanpa pemanis
Contoh berat potongan atau porsi untuk makanan ini: 150 ml 150 g · 200 ml 200 g · 300 ml 300 g.
Nilai gizi porsi = jumlah buah × berat satu buah atau porsi × nilai gizi per 100 g ÷ 100. Perhitungan mempertahankan ketelitian sumber; hanya hasil yang ditampilkan yang dibulatkan. Nilai yang tidak tersedia ditampilkan dengan tanda pisah. Mengubah kalkulator tidak menyimpan atau mengirim input ke server atau aplikasi.
Data terbuka yang bagus · CC BY 4.0. Calotank bersifat independen dan tidak diproduksi atau didukung oleh THL.
Calotank · Diperbarui