फल और बेरी रस: कैलोरी
1 गिलास
417 कैलोरी
बेरी रस, मीठा किया हुआ, बिना पतला किया, घर का बना · के बारे में 200 जी
- प्रोटीन
- 1.9 g
- कार्बोहाइड्रेट
- 96.4 g
- वसा
- 1.2 g
- फाइबर
- 0 g
परिचित हिस्से के आकार का उपयोग करके एक अनुमान। यहां कैलोरी का मतलब किलोकैलोरी (kcal) है। स्रोत और खाने की मात्रा
आपकी खाने की मात्रा में कितनी कैलोरी हैं?
बेरी रस, मीठा किया हुआ, बिना पतला किया, घर का बना · एक नग या एक सर्विंग ≈ 200 जी
| मात्रा | कैलोरी, लगभग. |
|---|---|
| ½ चश्मा(100 जी) | 209 कैलोरी |
| 1 गिलास(200 जी) | 417 कैलोरी |
| 2 चश्मा(400 जी) | 835 कैलोरी |
| 3 चश्मा(600 जी) | 1,252 कैलोरी |
प्रति सर्विंग और प्रति 100 ग्राम पोषण
बेरी रस, मीठा किया हुआ, बिना पतला किया, घर का बना · 1 गिलास (200 g)
| पोषक तत्व | सर्विंग | 100 ग्राम |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 417 kcal | 209 kcal |
| प्रोटीन | 1.9 g | 0.9 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 96.4 g | 48.2 g |
| वसा | 1.2 g | 0.6 g |
| फाइबर | 0 g | 0 g |
| शर्करा | 96.4 g | 48.2 g |
| नमक | 0 g | 0 g |
फल और बेरी रस: कैलोरी प्रति सेवारत
1 गिलास के बारे में शामिल है 417 कैलोरी. स्रोत में दर्ज भोजन: बेरी रस, मीठा किया हुआ, बिना पतला किया, घर का बना। इस कैलकुलेटर की एक डिफ़ॉल्ट सर्विंग 200 g है। वास्तविक आकार और रेसिपी अलग हो सकते हैं।
इस सर्विंग में प्रोटीन लगभग है 1.9 जी. प्रति 100 ग्राम में ऊर्जा मान लगभग होता है 209 किलो कैलोरी. Fineli.
पकाने के तरीकों की तुलना करें
| एक नग या एक सर्विंग | कैलोरी, लगभग. |
|---|---|
| बेरी रस, मीठा किया हुआ, बिना पतला किया, घर का बना(200 जी) | 417 कैलोरी |
| ब्लैककरंट रस, मीठा किया हुआ, बिना पतला किया, घर का बना(200 जी) | 356 कैलोरी |
| बेरी रस, बिना मिठास मिलाए, बिना पतला किया, घर का बना(200 जी) | 76 कैलोरी |
| रस वाला पेय, ब्लैककरंट और लिंगोनबेरी, चीनी शामिल(200 जी) | 147 कैलोरी |
| रस वाला पेय, लिंगोनबेरी, बिना पतला किया, चीनी शामिल(200 जी) | 142 कैलोरी |
| बेरी रस, मीठा किया हुआ, पतला किया, घर का बना(200 जी) | 84 कैलोरी |
| ब्लैककरंट रस, मीठा किया हुआ, पतला किया, घर का बना(200 जी) | 71 कैलोरी |
| बेरी रस, बिना मिठास मिलाए, पतला किया, घर का बना(200 जी) | 15 कैलोरी |
| फल नेक्टर, बेरी नेक्टर, मीठा किया हुआ, 50% फल(200 जी) | 99 कैलोरी |
| रस वाला पेय, लिंगोनबेरी, पतला किया, चीनी शामिल(200 जी) | 28 कैलोरी |
| रस वाला पेय, फल, बेरी, विटामिन C मिलाया गया, चीनी शामिल(200 जी) | 91 कैलोरी |
| रस वाला पेय, फल, बेरी, कुछ कृत्रिम मिठास वाला(200 जी) | 59 कैलोरी |
| रस वाला पेय, फल, बेरी, लाइट प्रकार, कुछ कृत्रिम मिठास वाला(200 जी) | 31 कैलोरी |
| रस वाला पेय, फल, बेरी, औसत, चीनी शामिल(200 जी) | 91 कैलोरी |
| रस वाला पेय, शुगर-फ़्री, कृत्रिम मिठास वाला(200 जी) | 0 कैलोरी |
| ब्लैककरंट रस, बिना मिठास मिलाए, बिना पतला किया, घर का बना(200 जी) | 70 कैलोरी |
| ब्लैककरंट रस, बिना मिठास मिलाए, पतला किया, घर का बना(200 जी) | 14 कैलोरी |
| रस वाला पेय, gefilus, प्रोबायोटिक्स, औद्योगिक उत्पादों का औसत(200 जी) | 101 कैलोरी |
| रस वाला पेय, फल, बेरी, फाइबर, चीनी शामिल(200 जी) | 96 कैलोरी |
| रस वाला पेय, फल, बेरी, Mehukatti, विटामिन C और D, कैल्शियम, चीनी शामिल(200 जी) | 83 कैलोरी |
| रस वाला पेय, अनानास और गाजर, gefilus, कैल्शियम, विटामिन C और D, प्रोबायोटिक्स(200 जी) | 106 कैलोरी |
| रस वाला पेय, व्हे पेय, gefilus, विटामिन, प्रोबायोटिक्स, कम लैक्टोज वाला(200 जी) | 95 कैलोरी |
| रस वाला पेय, संतरा और आड़ू, gefilus, फाइबर, विटामिन C और D, प्रोबायोटिक्स(200 जी) | 83 कैलोरी |
| रस वाला पेय, gefilus, विटामिन C और D, प्रोबायोटिक्स(200 जी) | 90 कैलोरी |
| रस वाला पेय, 40% कम चीनी, स्टीविया से मीठा किया, Valio Grandi(200 जी) | 49 कैलोरी |
| रस वाला पेय, फल, बेरी, चीनी शामिल, Valio Hörppy(200 जी) | 54 कैलोरी |
| बेरी रस, बिना मिठास मिलाए(200 जी) | 67 कैलोरी |
कैलोरी पाई गई. उन्हें Calotank में लॉग इन करें।
यह देखने के लिए कि आपके दैनिक बजट में क्या बचा है, अपने हिस्से का नाम और कैलोरी दर्ज करें। मैन्युअल लॉगिंग निःशुल्क है.
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
इस कैलकुलेटर की खाने की मात्रा कितनी है?
इस विशेष Fineli प्रविष्टि के लिए माप का उपयोग करते हुए डिफ़ॉल्ट एक गिलास (200 ग्राम) है। आधे का अर्थ है उस राशि का आधा. अपने हिस्से के निकटतम आकार चुनें; एक दृश्य अनुमान एक तौला हुआ माप नहीं है।
कैलोरी और पोषक तत्वों की गणना कैसे की जाती है?
कैलकुलेटर नग या सर्विंग की संख्या को स्रोत में दिए सर्विंग वज़न और प्रति 100 g पोषण मान से गुणा करता है, फिर 100 से भाग देता है। केवल दिखाए गए मान राउंड किए जाते हैं। उपलब्ध न होने वाले पोषण मान डैश से दिखते हैं।
क्या यह मेरे भोजन से पूरी तरह मेल खाता है?
आकार का विकल्प कप या गिलास की मात्रा दिखाता है। गणना इस पेय के स्रोत वज़न से होती है, सभी तरल पदार्थों का वज़न समान नहीं माना जाता। दूध, चीनी और दूसरी चीज़ें अलग गिनें, जब तक स्रोत रिकॉर्ड में शामिल न हों।
स्रोत, भाग का आकार और विधि
पोषण मूल्य और टुकड़ा/भाग वजन: टीएचएल, Fineli खुला डेटा 20.0, डाउनलोड किया गया 2026-09-22। Calotank ने रोजमर्रा के हिस्से के नाम जोड़े हैं और स्रोत मूल्यों से परिणामों की गणना की है।
सर्विंग उदाहरण हैं, हर खाद्य पदार्थ के लिए सुझाई गई मात्रा या तय वज़न नहीं। स्रोत रिकॉर्ड में खाने योग्य हिस्से और पकाने का तरीका देखें। गणना में इसी खास रिकॉर्ड की सर्विंग का वज़न इस्तेमाल होता है।
- Fineli: बेरी रस, मीठा किया हुआ, बिना पतला किया, घर का बना
- Fineli: ब्लैककरंट रस, मीठा किया हुआ, बिना पतला किया, घर का बना
- Fineli: बेरी रस, बिना मिठास मिलाए, बिना पतला किया, घर का बना
- Fineli: रस वाला पेय, ब्लैककरंट और लिंगोनबेरी, चीनी शामिल
- Fineli: रस वाला पेय, लिंगोनबेरी, बिना पतला किया, चीनी शामिल
- Fineli: बेरी रस, मीठा किया हुआ, पतला किया, घर का बना
- Fineli: ब्लैककरंट रस, मीठा किया हुआ, पतला किया, घर का बना
- Fineli: बेरी रस, बिना मिठास मिलाए, पतला किया, घर का बना
- Fineli: फल नेक्टर, बेरी नेक्टर, मीठा किया हुआ, 50% फल
- Fineli: रस वाला पेय, लिंगोनबेरी, पतला किया, चीनी शामिल
- Fineli: रस वाला पेय, फल, बेरी, विटामिन C मिलाया गया, चीनी शामिल
- Fineli: रस वाला पेय, फल, बेरी, कुछ कृत्रिम मिठास वाला
- Fineli: रस वाला पेय, फल, बेरी, लाइट प्रकार, कुछ कृत्रिम मिठास वाला
- Fineli: रस वाला पेय, फल, बेरी, औसत, चीनी शामिल
- Fineli: रस वाला पेय, शुगर-फ़्री, कृत्रिम मिठास वाला
- Fineli: ब्लैककरंट रस, बिना मिठास मिलाए, बिना पतला किया, घर का बना
- Fineli: ब्लैककरंट रस, बिना मिठास मिलाए, पतला किया, घर का बना
- Fineli: रस वाला पेय, gefilus, प्रोबायोटिक्स, औद्योगिक उत्पादों का औसत
- Fineli: रस वाला पेय, फल, बेरी, फाइबर, चीनी शामिल
- Fineli: रस वाला पेय, फल, बेरी, Mehukatti, विटामिन C और D, कैल्शियम, चीनी शामिल
- Fineli: रस वाला पेय, अनानास और गाजर, gefilus, कैल्शियम, विटामिन C और D, प्रोबायोटिक्स
- Fineli: रस वाला पेय, व्हे पेय, gefilus, विटामिन, प्रोबायोटिक्स, कम लैक्टोज वाला
- Fineli: रस वाला पेय, संतरा और आड़ू, gefilus, फाइबर, विटामिन C और D, प्रोबायोटिक्स
- Fineli: रस वाला पेय, gefilus, विटामिन C और D, प्रोबायोटिक्स
- Fineli: रस वाला पेय, 40% कम चीनी, स्टीविया से मीठा किया, Valio Grandi
- Fineli: रस वाला पेय, फल, बेरी, चीनी शामिल, Valio Hörppy
- Fineli: बेरी रस, बिना मिठास मिलाए
इस भोजन के लिए उदाहरण टुकड़ा या भाग वजन: 150 ml 150 g · 200 मि.ली 200 g · 300 ml 300 g.
खाने की मात्रा का पोषण = नग की संख्या × एक नग या सर्विंग का वज़न × प्रति 100 g पोषण मान ÷ 100। गणना में स्रोत की सटीकता रखी जाती है; केवल दिखाए परिणाम राउंड होते हैं। उपलब्ध न होने वाले मान डैश से दिखते हैं। कैलकुलेटर में बदलने पर जानकारी सर्वर या ऐप पर न सहेजी जाती है, न भेजी जाती है।
Fineli खुला डेटा · CC BY 4.0. Calotank स्वतंत्र है और टीएचएल द्वारा निर्मित या समर्थित नहीं है।
Calotank · अद्यतन किया गया