קלוריות: קציצה בשר טחון
1 יחידה
221 קלוריות
קציצה תערובת חזיר ובקר טחונים, ללא ביצים, מטוגן · בערך 65 g
- חלבון
- 12.4 g
- פחמימות
- 0 g
- שומן
- 19.3 g
- סיבים תזונתיים
- 0 g
הערכה לפי גודל מנה מוכר. קלוריות כאן פירושן קילוקלוריות (kcal). מקור וגדלי מנות
כמה קלוריות יש במנה שלכם?
קציצה תערובת חזיר ובקר טחונים, ללא ביצים, מטוגן · פריט אחד או מנה אחת ≈ 65 g
| כמות | קלוריות, בקירוב |
|---|---|
| ½ יחידות(33 g) | 111 קלוריות |
| 1 יחידה(65 g) | 221 קלוריות |
| 2 יחידות(130 g) | 442 קלוריות |
| 3 יחידות(195 g) | 663 קלוריות |
ערכים תזונתיים למנה ול-100 גרם
קציצה תערובת חזיר ובקר טחונים, ללא ביצים, מטוגן · 1 יחידה (65 g)
| רכיב תזונתי | מנה | 100 g |
|---|---|---|
| אנרגיה | 221 kcal | 340 kcal |
| חלבון | 12.4 g | 19.2 g |
| פחמימות | 0 g | 0 g |
| שומן | 19.3 g | 29.7 g |
| סיבים תזונתיים | 0 g | 0 g |
| סוכרים | 0 g | 0 g |
| מלח | 0.81 g | 1.25 g |
קלוריות: קציצה בשר טחון למנה
1 יחידה מכיל בערך 221 קלוריות. פריט המקור: קציצה תערובת חזיר ובקר טחונים, ללא ביצים, מטוגן. מנה אחת כברירת מחדל במחשבון זה מייצגת 65 g. הגדלים והמתכונים בפועל עשויים להיות שונים.
כמות החלבון במנה הזאת היא בערך 12.4 g. לכל 100 g, ערך האנרגיה הוא בערך 340 kcal. Fineli.
השוו צורות הכנה
| פריט אחד או מנה אחת | קלוריות, בקירוב |
|---|---|
| קציצה תערובת חזיר ובקר טחונים, ללא ביצים, מטוגן(65 g) | 221 קלוריות |
| קציצה תערובת חזיר ובקר טחונים, מטוגן(65 g) | 181 קלוריות |
| קציצה בקר רזה טחון מנתחי צלי, ללא ביצים, מטוגן(65 g) | 160 קלוריות |
| קציצה בקר רזה טחון מנתחי צלי, ללא ביצים, מטוגן ללא שומן(65 g) | 134 קלוריות |
| קציצה טלה טחון, מטוגן(65 g) | 153 קלוריות |
| קציצה טחון חזיר, מטוגן(65 g) | 158 קלוריות |
| קציצה בקר טחון, מטוגן(65 g) | 164 קלוריות |
| קציצה בשר טחון בשר, אפוי בתנור(65 g) | 156 קלוריות |
| קציצה בקר רזה טחון מנתחי צלי, מטוגן(65 g) | 128 קלוריות |
| קציצה בקר רזה טחון מנתחי צלי, אפוי בתנור(65 g) | 110 קלוריות |
| קציצה תערובת חזיר ובקר טחונים, אפוי בתנור(65 g) | 159 קלוריות |
| קציצה בקר רזה טחון מנתחי צלי, מטוגן ללא שומן(65 g) | 101 קלוריות |
| קציצה בקר טחון, מטוגן ללא שומן(65 g) | 138 קלוריות |
| קציצה תערובת חזיר ובקר טחונים, מטוגן ללא שומן(65 g) | 157 קלוריות |
מצאתם את הקלוריות. רשמו אותן ב-Calotank.
הזינו את שם המנה ואת הקלוריות שלה כדי לראות כמה נשאר בתקציב היומי. רישום ידני הוא בחינם.
שאלות נפוצות
מה גודל המנה במחשבון הזה?
ברירת המחדל היא יחידה אחת מסוג יחידה (65 g), לפי המידה של פריט Fineli המסוים הזה. חצי פירושו חצי מהכמות הזאת. בחרו בגודל הקרוב למנה שלכם; הערכה לפי מראה אינה שקילה.
איך מחושבות הקלוריות והערכים התזונתיים?
המחשבון מכפיל את מספר הפריטים או המנות במשקל המנה שבמקור ובערך התזונתי לכל 100 g, ומחלק ב-100. רק הערכים המוצגים מעוגלים. ערכים תזונתיים חסרים מוצגים כמקף.
האם הנתונים מתאימים בדיוק למזון שלי?
זו הערכה למתכון המסוים שבמאגר. כמויות המרכיבים, צורת ההכנה וגודל המנה משפיעים על התוצאה. תוספות ומשקאות אינם כלולים אלא אם צוינו במקור. למתכון שלכם השתמשו במדריך לחישוב אוכל ביתי.
מקורות, גדלי מנות ושיטה
ערכים תזונתיים ומשקלי יחידות ומנות: הנתונים הפתוחים של THL ו-Fineli 20.0, הורדו ב-2026-09-22. Calotank הוסיף שמות למנות יומיומיות וחישב תוצאות מערכי המקור.
המנות הן דוגמאות, ולא המלצה לגודל מנה או משקל מובטח לכל פריט. בדקו בפריט המקור אילו חלקים אכילים ומהי צורת ההכנה. החישובים משתמשים במשקלי המנות של הפריט המסוים הזה.
- Fineli: קציצה תערובת חזיר ובקר טחונים, ללא ביצים, מטוגן
- Fineli: קציצה תערובת חזיר ובקר טחונים, מטוגן
- Fineli: קציצה בקר רזה טחון מנתחי צלי, ללא ביצים, מטוגן
- Fineli: קציצה בקר רזה טחון מנתחי צלי, ללא ביצים, מטוגן ללא שומן
- Fineli: קציצה טלה טחון, מטוגן
- Fineli: קציצה טחון חזיר, מטוגן
- Fineli: קציצה בקר טחון, מטוגן
- Fineli: קציצה בשר טחון בשר, אפוי בתנור
- Fineli: קציצה בקר רזה טחון מנתחי צלי, מטוגן
- Fineli: קציצה בקר רזה טחון מנתחי צלי, אפוי בתנור
- Fineli: קציצה תערובת חזיר ובקר טחונים, אפוי בתנור
- Fineli: קציצה בקר רזה טחון מנתחי צלי, מטוגן ללא שומן
- Fineli: קציצה בקר טחון, מטוגן ללא שומן
- Fineli: קציצה תערובת חזיר ובקר טחונים, מטוגן ללא שומן
דוגמאות למשקלי יחידות או מנות של המזון הזה: בינוני 65 g.
ערכים תזונתיים במנה = מספר יחידות × משקל יחידה או מנה × ערך תזונתי לכל 100 g ÷ 100. החישוב שומר על דיוק המקור; רק התוצאות המוצגות מעוגלות. ערכים חסרים הם מקף. שינוי המחשבון אינו שומר או שולח קלט לשרת או לאפליקציה.
הנתונים הפתוחים של Fineli · CC BY 4.0. Calotank הוא שירות עצמאי ואינו מיוצר או מאושר על ידי THL.
Calotank · עודכן