Hackfleischfrikadelle: Kalorien
1 Stück
221 Kalorien
Schweine-Rinder-Hackfleisch-Patty, ohne Eier, gebraten · etwa 65 g
- Protein
- 12,4 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Fett
- 19,3 g
- Ballaststoffe
- 0 g
Eine Schätzung anhand einer bekannten Portionsgröße. Mit Kalorien sind hier Kilokalorien (kcal) gemeint. Quelle und Portionsgrößen
Wie viele Kalorien hat Ihre Portion?
Schweine-Rinder-Hackfleisch-Patty, ohne Eier, gebraten · ein Stück oder eine Portion ≈ 65 g
| Menge | Kalorien, ca. |
|---|---|
| ½ Stück(33 g) | 111 Kalorien |
| 1 Stück(65 g) | 221 Kalorien |
| 2 Stück(130 g) | 442 Kalorien |
| 3 Stück(195 g) | 663 Kalorien |
Nährwerte pro Portion und pro 100 Gramm
Schweine-Rinder-Hackfleisch-Patty, ohne Eier, gebraten · 1 Stück (65 g)
| Nährstoff | Portion | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 221 kcal | 340 kcal |
| Protein | 12,4 g | 19,2 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| Fett | 19,3 g | 29,7 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,81 g | 1,25 g |
Hackfleischfrikadelle: Kalorien pro Portion
1 Stück enthält ca 221 Kalorien. Quelldatensatz: Schweine-Rinder-Hackfleisch-Patty, ohne Eier, gebraten. Eine Standardportion entspricht hier 65 g. Tatsächliche Größen und Rezepte können abweichen.
Diese Portion enthält etwa folgende Menge Eiweiß: 12,4 g. Pro 100 g liegt der Energiewert bei ca 340 kcal. Fineli.
Zubereitungsarten vergleichen
| Ein Lebensmittel oder eine Portion | Kalorien, ca. |
|---|---|
| Schweine-Rinder-Hackfleisch-Patty, ohne Eier, gebraten(65 g) | 221 Kalorien |
| Schweine-Rinder-Hackfleisch-Patty, gebraten(65 g) | 181 Kalorien |
| Mageres Steak-Hackfleisch-Patty, ohne Eier, gebraten(65 g) | 160 Kalorien |
| Mageres Steak-Hack-Patty, ohne Eier, gebraten ohne Fett(65 g) | 134 Kalorien |
| Lammhackfleisch-Patty, gebraten(65 g) | 153 Kalorien |
| Schweinehackfleisch-Patty, gebraten(65 g) | 158 Kalorien |
| Rinderhackfleisch-Patty, gebraten(65 g) | 164 Kalorien |
| Hackfleisch-Patty, im Ofen gebacken(65 g) | 156 Kalorien |
| Mageres Steak-Hackfleisch-Patty, gebraten(65 g) | 128 Kalorien |
| Mageres Steak-Hackfleisch-Patty, im Ofen gebacken(65 g) | 110 Kalorien |
| Schweine-Rinder-Hackfleisch-Patty, im Ofen gebacken(65 g) | 159 Kalorien |
| Mageres Steak-Hackfleisch-Patty, ohne Fett gebraten(65 g) | 101 Kalorien |
| Rinderhackfleisch-Patty, ohne Fett gebraten(65 g) | 138 Kalorien |
| Schweine-Rinder-Hackfleisch-Patty, ohne Fett gebraten(65 g) | 157 Kalorien |
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Häufig gestellte Fragen
Wie groß ist die Portion im Rechner?
Voreingestellt ist die Maßeinheit „Stück“ (65 g) für diesen Fineli-Eintrag. Eine halbe Einheit bedeutet die halbe Menge. Wähle die passende Größe; eine Schätzung nach Augenmaß ersetzt kein Wiegen.
Wie werden Kalorien und Nährwerte berechnet?
Der Rechner multipliziert die Anzahl mit dem Portionsgewicht und dem Nährwert pro 100 g und teilt durch 100. Nur angezeigte Werte werden gerundet. Fehlende Angaben erscheinen als Strich.
Passt der Wert zu meinem Lebensmittel?
Dies ist eine Schätzung für das genannte Datenbankrezept. Zutatenmengen, Zubereitung und Portionsgröße beeinflussen das Ergebnis. Beilagen und Getränke sind nur enthalten, wenn die Quelle sie nennt. Nutze für dein Rezept die Anleitung für selbstgekochtes Essen.
Quellen, Portionsgrößen und Methode
Nährwerte und Stück-/Portionsgewichte: THL, offene Fineli-Daten 20.0, heruntergeladene 2026-09-22. Calotank hat alltägliche Portionsnamen hinzugefügt und Ergebnisse aus den Quellwerten berechnet.
Die Portionen sind Beispiele, keine Empfehlungen oder garantierten Stückgewichte. Prüfe essbare Bestandteile und Zubereitung im Quelldatensatz. Die Berechnung nutzt die Portionsgewichte dieses Eintrags.
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- Fineli: Mageres Steak-Hackfleisch-Patty, ohne Fett gebraten
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- Fineli: Schweine-Rinder-Hackfleisch-Patty, ohne Fett gebraten
Beispiel-Stück- oder Portionsgewichte für dieses Lebensmittel: Mittel 65 g.
Nährstoffmenge der Portion = Anzahl × Gewicht pro Stück oder Portion × Nährwert pro 100 g ÷ 100. Die Berechnung behält die Genauigkeit der Quelle bei; nur die angezeigten Ergebnisse werden gerundet. Fehlende Werte erscheinen als Strich. Änderungen im Rechner speichern keine Eingaben und senden sie nicht an einen Server oder die App.
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Calotank · Aktualisiert