Jauhelihapihvi – kalorit
1 kappale
221 kaloria
Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu · noin 65 g
- Proteiini
- 12,4 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
- Rasva
- 19,3 g
- Kuitu
- 0 g
Arvio tutun annoskoon mukaan. Kalori tarkoittaa tässä kilokaloria (kcal). Lähde ja annoskoot
Paljonko omassa annoksessasi on kaloreita?
Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu · yksi kappale tai annos ≈ 65 g
| Määrä | Kalorit, noin |
|---|---|
| ½ kappaletta(33 g) | 111 kaloria |
| 1 kappale(65 g) | 221 kaloria |
| 2 kappaletta(130 g) | 442 kaloria |
| 3 kappaletta(195 g) | 663 kaloria |
Ravintoarvot annoksessa ja 100 grammassa
Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu · 1 kappale (65 g)
| Ravintoaine | Annos | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 221 kcal | 340 kcal |
| Proteiini | 12,4 g | 19,2 g |
| Hiilihydraatit | 0 g | 0 g |
| Rasva | 19,3 g | 29,7 g |
| Kuitu | 0 g | 0 g |
| Sokerit | 0 g | 0 g |
| Suola | 0,81 g | 1,25 g |
Jauhelihapihvi – kalorit yhdessä annoksessa
1 kappale sisältää noin 221 kaloria. Lähteen nimike: Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu. Yksi laskurin oletusannos vastaa 65 grammaa. Todellinen koko ja resepti voivat poiketa esimerkistä.
Proteiinia tässä annoksessa on noin 12,4 g. Sataa grammaa kohti energiamäärä on noin 340 kcal. Fineli.
Vertaile vaihtoehtoja
| Yksi kappale tai annos | Kalorit, noin |
|---|---|
| Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu(65 g) | 221 kaloria |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta, paistettu(65 g) | 181 kaloria |
| Jauhelihapihvi, naudanpaisti, munaton, paistettu(65 g) | 160 kaloria |
| Jauhelihapihvi, naudanpaisti, munaton, paistettu ilman rasvaa(65 g) | 134 kaloria |
| Jauhelihapihvi, lampaanliha, paistettu(65 g) | 153 kaloria |
| Jauhelihapihvi, sianliha, paistettu(65 g) | 158 kaloria |
| Jauhelihapihvi, naudanliha, paistettu(65 g) | 164 kaloria |
| Jauhelihapihvi, naudanliha, uunissa(65 g) | 156 kaloria |
| Jauhelihapihvi, naudanpaisti, paistettu(65 g) | 128 kaloria |
| Jauhelihapihvi, naudanpaisti, uunissa(65 g) | 110 kaloria |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta, uunissa(65 g) | 159 kaloria |
| Jauhelihapihvi, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa(65 g) | 101 kaloria |
| Jauhelihapihvi, naudanliha, paistettu ilman rasvaa(65 g) | 138 kaloria |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta, paistettu ilman rasvaa(65 g) | 157 kaloria |
Kalorit selvillä. Kirjaa ne Calotankiin.
Kirjaa annoksen nimi ja kalorit. Näet heti, paljonko päivän kaloribudjetista on jäljellä. Käsinkirjaaminen on ilmaista.
Usein kysyttyä
Minkä kokoinen annos laskurissa on?
Oletuksena on yksi kappale (65 g). Paino perustuu juuri tämän Fineli-nimikkeen mittaan. Puolikas tarkoittaa puolta tästä määrästä. Valitse omaa annostasi lähinnä oleva koko; silmämääräinen arvio ei ole punnitus.
Miten kalorit ja muut ravintoarvot lasketaan?
Laskuri kertoo kappaleiden tai annosten määrän lähteen annospainolla ja ravintoarvolla 100 grammaa kohti, sitten jakaa sadalla. Vain näkyvät luvut pyöristetään. Puuttuva ravintoarvo näkyy viivana.
Vastaako tulos juuri minun ruokaani?
Tämä on nimetyn tietokantareseptin arvio. Ainesten määrät, valmistustapa ja annoskoko muuttavat tulosta. Lisukkeet ja juoma eivät sisälly, ellei niitä mainita lähdenimikkeessä. Oman reseptin laskemiseen käytä kotiruoan opasta.
Lähteet, annoskoot ja laskentatapa
Ravintoarvot ja kappale- sekä annospainot: THL, Fineli, avoin aineisto 20.0. Käytetty aineisto ladattu 2026-09-22. Calotank on nimennyt annokset arkikielellä ja laskenut tulokset lähteen arvoista.
Annokset ovat laskuesimerkkejä, eivät syömissuosituksia tai lupaus jokaisen kappaleen täsmällisestä painosta. Tarkista lähdenimikkeestä syötävä osa ja valmistustapa. Laskenta käyttää juuri tämän nimikkeen annospainoja.
- Fineli: Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu
- Fineli: Jauhelihapihvi, sika-nauta, paistettu
- Fineli: Jauhelihapihvi, naudanpaisti, munaton, paistettu
- Fineli: Jauhelihapihvi, naudanpaisti, munaton, paistettu ilman rasvaa
- Fineli: Jauhelihapihvi, lampaanliha, paistettu
- Fineli: Jauhelihapihvi, sianliha, paistettu
- Fineli: Jauhelihapihvi, naudanliha, paistettu
- Fineli: Jauhelihapihvi, naudanliha, uunissa
- Fineli: Jauhelihapihvi, naudanpaisti, paistettu
- Fineli: Jauhelihapihvi, naudanpaisti, uunissa
- Fineli: Jauhelihapihvi, sika-nauta, uunissa
- Fineli: Jauhelihapihvi, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa
- Fineli: Jauhelihapihvi, naudanliha, paistettu ilman rasvaa
- Fineli: Jauhelihapihvi, sika-nauta, paistettu ilman rasvaa
Tämän ruoan laskennalliset kappale- tai annospainot: Keskikokoinen 65 g.
Annoksen ravintoarvo = kappalemäärä × yhden kappaleen tai annoksen paino × ravintoarvo / 100 g ÷ 100. Laskenta käyttää lähdeaineiston tarkkuutta, ja vasta näytettävä tulos pyöristetään. Puuttuva tieto näytetään viivana. Laskurin muuttaminen ei tallenna eikä lähetä syötteitä palvelimelle tai sovellukseen.
Finelin avoin data · CC BY 4.0. Calotank on itsenäinen palvelu, ei THL:n tuottama tai suosittelema.
Calotank · Päivitetty