Darált húsból készült fasírt: kalória
1 darab
221 kalóriát
fasírt: Darált sertés- és marhahús, tojás nélkül, zsiradékban sült · körülbelül 65 g
- Fehérje
- 12,4 g
- Szénhidrát
- 0 g
- Zsír
- 19,3 g
- Rost
- 0 g
Becslés ismerős adagmérettel. A kalória itt kilokalóriát (kcal) jelent. Forrás és adagméretek
Hány kalória van az adagodban?
fasírt: Darált sertés- és marhahús, tojás nélkül, zsiradékban sült · egy darab vagy adag ≈ 65 g
| Mennyiség | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| ½ darabokat(33 g) | 111 kalóriát |
| 1 darab(65 g) | 221 kalóriát |
| 2 darabokat(130 g) | 442 kalóriát |
| 3 darabokat(195 g) | 663 kalóriát |
Tápérték adagonként és 100 grammonként
fasírt: Darált sertés- és marhahús, tojás nélkül, zsiradékban sült · 1 darab (65 g)
| Tápanyag | Adag | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 221 kcal | 340 kcal |
| Fehérje | 12,4 g | 19,2 g |
| Szénhidrát | 0 g | 0 g |
| Zsír | 19,3 g | 29,7 g |
| Rost | 0 g | 0 g |
| Cukrok | 0 g | 0 g |
| Só | 0,81 g | 1,25 g |
Darált húsból készült fasírt: kalória adagonként
1 darab körülbelül ennyit tartalmaz: 221 kalóriát. Forrásbejegyzés: fasírt: Darált sertés- és marhahús, tojás nélkül, zsiradékban sült. A kalkulátor alapértelmezett adagja 65 g. A tényleges méretek és receptek eltérhetnek.
A fehérje ebben az adagban kb 12,4 g. 100 g-ra az energiaérték körülbelül 340 kcal. Fineli.
Hasonlítsa össze a készítményeket
| Egy tétel vagy adag | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| fasírt: Darált sertés- és marhahús, tojás nélkül, zsiradékban sült(65 g) | 221 kalóriát |
| fasírt: Darált sertés- és marhahús, zsiradékban sült(65 g) | 181 kalóriát |
| fasírt: Sovány darált marhahús szeletnek való részből, tojás nélkül, zsiradékban sült(65 g) | 160 kalóriát |
| fasírt: Sovány darált marhahús szeletnek való részből, tojás nélkül, zsiradék nélkül sütött(65 g) | 134 kalóriát |
| fasírt: Darált bárányhús, zsiradékban sült(65 g) | 153 kalóriát |
| fasírt: darált hús: Sertéshús, zsiradékban sült(65 g) | 158 kalóriát |
| fasírt: Darált marhahús, zsiradékban sült(65 g) | 164 kalóriát |
| fasírt: darált hús: Hús, sütőben sült(65 g) | 156 kalóriát |
| fasírt: Sovány darált marhahús szeletnek való részből, zsiradékban sült(65 g) | 128 kalóriát |
| fasírt: Sovány darált marhahús szeletnek való részből, sütőben sült(65 g) | 110 kalóriát |
| fasírt: Darált sertés- és marhahús, sütőben sült(65 g) | 159 kalóriát |
| fasírt: Sovány darált marhahús szeletnek való részből, zsiradék nélkül sütött(65 g) | 101 kalóriát |
| fasírt: Darált marhahús, zsiradék nélkül sütött(65 g) | 138 kalóriát |
| fasírt: Darált sertés- és marhahús, zsiradék nélkül sütött(65 g) | 157 kalóriát |
Megvannak a kalóriák. Naplózd őket a Calotankban.
Add meg az adag nevét és kalóriáit, és nézd meg, mennyi maradt a napi keretedből. A kézi naplózás ingyenes.
Gyakran ismételt kérdések
Mekkora az adag ebben a kalkulátorban?
Alapértelmezett mennyiség: darab (65 g), az adott Fineli-bejegyzéshez tartozó mérték szerint. A fél ennek a mennyiségnek a felét jelenti. Válaszd a saját adagodhoz legközelebbi méretet; a szemre becslés nem mérleggel végzett mérés.
Hogyan számítjuk ki a kalóriákat és a tápanyagokat?
A kalkulátor a darabok vagy adagok számát megszorozza a forrásban megadott adagtömeggel és a 100 g-ra vonatkozó tápanyagértékkel, majd elosztja 100-zal. Csak a megjelenített értékek kerekítettek. A hiányzó tápértékeket gondolatjel jelzi.
Pontosan megfelel ez a saját ételemnek?
Ez az adatbázisban megnevezett recept becslése. A hozzávalók mennyisége, az elkészítés és az adagméret befolyásolja az eredményt. Köret és ital nincs beleszámítva, hacsak a forrásbejegyzés nem nevezi meg. Saját receptedhez használd a házi ételek kalóriaszámítási útmutatóját.
Források, adagméretek és módszer
Tápértékek és darab-/adagtömegek: THL, Fineli nyílt adatok 20.0, letöltve: 2026-09-22. A Calotank hétköznapi adagelnevezéseket adott hozzá, és a forrásértékekből számolta az eredményeket.
Az adagok példák, nem ajánlott adagok vagy garantált súlyok minden tételhez. Ellenőrizze a forrásbejegyzést az ehető részekre és az előkészítésre. A számítások az adagsúlyokat használják ehhez a bejegyzéshez.
- Fineli: fasírt: Darált sertés- és marhahús, tojás nélkül, zsiradékban sült
- Fineli: fasírt: Darált sertés- és marhahús, zsiradékban sült
- Fineli: fasírt: Sovány darált marhahús szeletnek való részből, tojás nélkül, zsiradékban sült
- Fineli: fasírt: Sovány darált marhahús szeletnek való részből, tojás nélkül, zsiradék nélkül sütött
- Fineli: fasírt: Darált bárányhús, zsiradékban sült
- Fineli: fasírt: darált hús: Sertéshús, zsiradékban sült
- Fineli: fasírt: Darált marhahús, zsiradékban sült
- Fineli: fasírt: darált hús: Hús, sütőben sült
- Fineli: fasírt: Sovány darált marhahús szeletnek való részből, zsiradékban sült
- Fineli: fasírt: Sovány darált marhahús szeletnek való részből, sütőben sült
- Fineli: fasírt: Darált sertés- és marhahús, sütőben sült
- Fineli: fasírt: Sovány darált marhahús szeletnek való részből, zsiradék nélkül sütött
- Fineli: fasírt: Darált marhahús, zsiradék nélkül sütött
- Fineli: fasírt: Darált sertés- és marhahús, zsiradék nélkül sütött
Példa darab- vagy adagtömegek ehhez az ételhez: Közepes 65 g.
Az adag tápértéke = darabszám × egy darab vagy adag tömege × tápanyagérték 100 g-ra ÷ 100. A számítások megőrzik a forrás pontosságát; csak a megjelenített eredményeket kerekítjük. A hiányzó értékeket gondolatjel jelzi. A számoló módosítása nem menti és nem küldi a bemeneteket szerverre vagy az alkalmazásba.
Fineli nyílt adatok · CC BY 4.0. A Calotank független, nem a THL készíti vagy támogatja.
Calotank · Frissítve