Chiftea de carne tocată: calorii
1 bucată
221 calorii
chiftea: Carne tocată de porc și vită, fără ouă, prăjit · aproximativ 65 g
- Proteine
- 12,4 g
- Carbohidrați
- 0 g
- Grăsimi
- 19,3 g
- Fibre
- 0 g
O estimare folosind o dimensiune familiară a porțiunii. Caloriile aici înseamnă kilocalorii (kcal). Mărimea sursei și a porțiilor
Câte calorii sunt în porția ta?
chiftea: Carne tocată de porc și vită, fără ouă, prăjit · un aliment sau o porție ≈ 65 g
| Cantitate | Calorii, aproximativ |
|---|---|
| ½ bucăți(33 g) | 111 calorii |
| 1 bucată(65 g) | 221 calorii |
| 2 bucăți(130 g) | 442 calorii |
| 3 bucăți(195 g) | 663 calorii |
Valori nutritive per porție și per 100 de grame
chiftea: Carne tocată de porc și vită, fără ouă, prăjit · 1 bucată (65 g)
| Nutrient | Porție | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 221 kcal | 340 kcal |
| Proteine | 12,4 g | 19,2 g |
| Carbohidrați | 0 g | 0 g |
| Grăsimi | 19,3 g | 29,7 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
| Zaharuri | 0 g | 0 g |
| Sare | 0,81 g | 1,25 g |
Chiftea de carne tocată: calorii pe porție
1 bucată conţine aproximativ 221 calorii. Înregistrarea sursă: chiftea: Carne tocată de porc și vită, fără ouă, prăjit. O porție implicită în acest calculator reprezintă 65 g. Dimensiunile reale și rețetele pot diferi.
Proteinele din această porție sunt aproximativ 12,4 g. La 100 g, valoarea energetică este de aproximativ 340 kcal. Fineli.
Comparați preparatele
| Un articol sau o porție | Calorii, aproximativ |
|---|---|
| chiftea: Carne tocată de porc și vită, fără ouă, prăjit(65 g) | 221 calorii |
| chiftea: Carne tocată de porc și vită, prăjit(65 g) | 181 calorii |
| chiftea: Carne slabă de vită pentru friptură, tocată, fără ouă, prăjit(65 g) | 160 calorii |
| chiftea: Carne slabă de vită pentru friptură, tocată, fără ouă, prăjit fără grăsime(65 g) | 134 calorii |
| chiftea: Carne tocată de miel, prăjit(65 g) | 153 calorii |
| chiftea: carne tocată: Carne de porc, prăjit(65 g) | 158 calorii |
| chiftea: Carne tocată de vită, prăjit(65 g) | 164 calorii |
| chiftea: carne tocată: Carne, copt la cuptor(65 g) | 156 calorii |
| chiftea: Carne slabă de vită pentru friptură, tocată, prăjit(65 g) | 128 calorii |
| chiftea: Carne slabă de vită pentru friptură, tocată, copt la cuptor(65 g) | 110 calorii |
| chiftea: Carne tocată de porc și vită, copt la cuptor(65 g) | 159 calorii |
| chiftea: Carne slabă de vită pentru friptură, tocată, prăjit fără grăsime(65 g) | 101 calorii |
| chiftea: Carne tocată de vită, prăjit fără grăsime(65 g) | 138 calorii |
| chiftea: Carne tocată de porc și vită, prăjit fără grăsime(65 g) | 157 calorii |
Calorii găsite. Înregistrați-le în Calotank.
Introduceți numele porției și caloriile pentru a vedea ce a mai rămas în bugetul zilnic. Înregistrarea manuală este gratuită.
Întrebări frecvente
Cât de mare este porția din acest calculator?
Cantitatea implicită: bucată (65 g), conform măsurii pentru această înregistrare Fineli. Jumătate înseamnă jumătate din această cantitate. Alege mărimea cea mai apropiată de porția ta; o estimare vizuală nu este o măsurare cu cântarul.
Cum se calculează caloriile și nutrienții?
Calculatorul înmulțește numărul de bucăți sau porții cu greutatea porției din sursă și cu valoarea nutritivă per 100 g, apoi împarte rezultatul la 100. Se rotunjesc doar valorile afișate. Valorile nutritive lipsă apar ca o liniuță.
Se potrivește exact cu alimentul meu?
Aceasta este o estimare pentru rețeta numită în baza de date. Cantitățile ingredientelor, prepararea și mărimea porției afectează rezultatul. Garniturile și băuturile sunt excluse dacă nu sunt menționate în sursă. Pentru rețeta ta, folosește ghidul de calcul al caloriilor mâncării de casă.
Surse, dimensiuni și metodă
Valori nutriționale și greutăți pentru bucată/porție: THL, Fineli open data 20.0, descărcat 2026-09-22. Calotank a adăugat nume de porțiuni de zi cu zi și a calculat rezultatele din valorile sursei.
Porțiile sunt exemple, porții nerecomandate sau greutăți garantate pentru fiecare articol. Verificați intrarea sursă pentru părți comestibile și preparat. Calculele folosesc ponderile porțiunilor pentru această intrare specifică.
- Fineli: chiftea: Carne tocată de porc și vită, fără ouă, prăjit
- Fineli: chiftea: Carne tocată de porc și vită, prăjit
- Fineli: chiftea: Carne slabă de vită pentru friptură, tocată, fără ouă, prăjit
- Fineli: chiftea: Carne slabă de vită pentru friptură, tocată, fără ouă, prăjit fără grăsime
- Fineli: chiftea: Carne tocată de miel, prăjit
- Fineli: chiftea: carne tocată: Carne de porc, prăjit
- Fineli: chiftea: Carne tocată de vită, prăjit
- Fineli: chiftea: carne tocată: Carne, copt la cuptor
- Fineli: chiftea: Carne slabă de vită pentru friptură, tocată, prăjit
- Fineli: chiftea: Carne slabă de vită pentru friptură, tocată, copt la cuptor
- Fineli: chiftea: Carne tocată de porc și vită, copt la cuptor
- Fineli: chiftea: Carne slabă de vită pentru friptură, tocată, prăjit fără grăsime
- Fineli: chiftea: Carne tocată de vită, prăjit fără grăsime
- Fineli: chiftea: Carne tocată de porc și vită, prăjit fără grăsime
Exemplu de greutate pentru bucată sau porție pentru acest aliment: Mediu 65 g.
Nutriția porției = numărul de articole × greutatea unui articol sau a unei porții × valoarea nutrienților la 100 g ÷ 100. Calculele păstrează precizia sursei; numai rezultatele afișate sunt rotunjite. Valorile lipsă apar ca o liniuță. Schimbarea calculatorului nu salvează sau trimite intrări către un server sau aplicație.
Fineli date deschise · CC BY 4.0. Calotank este independent și nu este produs sau aprobat de THL.
Calotank · Actualizat