Picadinho de batata: calorias
1 porção
145 calorias
Hash de legumes, cogumelo, batata · cerca de 230 g
- Proteína
- 4,6 g
- carboidratos
- 16,1 g
- Gordura
- 5,8 g
- Fibras
- 4,1 g
Uma estimativa usando um tamanho de porção familiar. Calorias aqui significam quilocalorias (kcal). Fonte e tamanhos das porções
Quantas calorias tem a sua porção?
Hash de legumes, cogumelo, batata · uma unidade ou porção ≈ 230 g
| Quantidade | Calorias, aprox. |
|---|---|
| ½ porções(115 g) | 73 calorias |
| 1 porção(230 g) | 145 calorias |
| 2 porções(460 g) | 290 calorias |
| 3 porções(690 g) | 436 calorias |
Valores nutricionais por porção e por 100 gramas
Hash de legumes, cogumelo, batata · 1 porção (230 g)
| Nutriente | Porção | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 145 kcal | 63 kcal |
| Proteína | 4,6 g | 2 g |
| Carboidratos | 16,1 g | 7 g |
| Gordura | 5,8 g | 2,5 g |
| Fibras | 4,1 g | 1,8 g |
| Açúcares | 6,1 g | 2,6 g |
| Sal | 0,16 g | 0,07 g |
Picadinho de batata: calorias por porção
1 porção contém cerca de 145 calorias. Entrada da fonte: Hash de legumes, cogumelo, batata. Uma porção padrão representa 230 g. Os tamanhos e receitas reais podem variar.
Esta porção contém aproximadamente esta quantidade de proteína: 4,6 g. Por 100 g, o valor energético é de cerca de 63 kcal. Fineli.
Compare preparações
| Uma unidade ou porção | Calorias, aprox. |
|---|---|
| Hash de legumes, cogumelo, batata(230 g) | 145 calorias |
| Picadinho de salsicha, mortadela, batata, sem ovo(230 g) | 372 calorias |
| Picadinho de frango, batata, sem ovo(230 g) | 294 calorias |
| Hash de salsicha, mortadela rign, batata, ovo(230 g) | 373 calorias |
| Picadinho de raiz vegetal, sem batata(230 g) | 136 calorias |
| Picadinho de salsicha, salsichas light, batata, sem ovo(230 g) | 318 calorias |
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Perguntas frequentes
Qual é o tamanho da porção no cálculo?
A opção inicial é uma unidade do tipo «porção» (230 g), segundo esta entrada Fineli. Meia unidade representa metade da quantidade. Escolha o tamanho mais próximo; uma estimativa visual não equivale a pesar.
Como se calculam calorias e nutrientes?
Multiplica-se a quantidade pelo peso da porção e pelo valor por 100 g, dividindo depois por 100. Só os valores apresentados são arredondados. Dados em falta aparecem com um traço.
O resultado corresponde ao meu alimento?
É uma estimativa da receita indicada na base. Ingredientes, preparação e porção alteram o resultado. Acompanhamentos e bebidas estão excluídos salvo indicação na fonte. Use o guia de comida caseira para a sua receita.
Fontes, tamanhos das porções e método
Valores nutricionais e pesos por peça/porção: THL, dados abertos de Fineli 20.0, baixados 2026-09-22. Calotank adicionou os nomes das porções diárias e os resultados calculados a partir dos valores de origem.
As porções são exemplos, não recomendações ou pesos garantidos. Verifica as partes comestíveis e a preparação na fonte. Usam-se os pesos desta entrada.
- Fineli: Hash de legumes, cogumelo, batata
- Fineli: Picadinho de salsicha, mortadela, batata, sem ovo
- Fineli: Picadinho de frango, batata, sem ovo
- Fineli: Hash de salsicha, mortadela rign, batata, ovo
- Fineli: Picadinho de raiz vegetal, sem batata
- Fineli: Picadinho de salsicha, salsichas light, batata, sem ovo
Exemplos de pesos de peças ou porções para este alimento: Pequeno 120 g · Médio 230 g · Grande 300 g.
Nutrição da porção = número de itens × peso de um item ou porção × valor nutricional por 100 g ÷ 100. Os cálculos mantêm a precisão da fonte; apenas os resultados apresentados são arredondados. Os valores em falta aparecem como um traço. A alteração da calculadora não guarda nem envia entradas para um servidor ou aplicativo.
Dados abertos de Fineli · CC BY 4.0. O Calotank é independente e não é produzido nem recomendado pelo THL.
Calotank · Atualizado