Bramborový pokrm pyttipanna: kalorie
1 porce
145 kalorií
Opečená směs zeleniny, Houba, Brambora · přibližně 230 g
- Bílkoviny
- 4,6 g
- Sacharidy
- 16,1 g
- Tuky
- 5,8 g
- Vláknina
- 4,1 g
Odhad pomocí známé velikosti porce. Kalorie zde znamenají kilokalorie (kcal). Zdroj a velikosti porcí
Kolik kalorií je ve vaší porci?
Opečená směs zeleniny, Houba, Brambora · jeden kus nebo porci ≈ 230 g
| Množství | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| ½ porcí(115 g) | 73 kalorií |
| 1 porce(230 g) | 145 kalorií |
| 2 porcí(460 g) | 290 kalorií |
| 3 porcí(690 g) | 436 kalorií |
Výživové hodnoty na porci a na 100 gramů
Opečená směs zeleniny, Houba, Brambora · 1 porce (230 g)
| Živina | Porce | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 145 kcal | 63 kcal |
| Bílkoviny | 4,6 g | 2 g |
| Sacharidy | 16,1 g | 7 g |
| Tuky | 5,8 g | 2,5 g |
| Vláknina | 4,1 g | 1,8 g |
| Cukry | 6,1 g | 2,6 g |
| Sůl | 0,16 g | 0,07 g |
Bramborový pokrm pyttipanna: kalorie na porci
1 porce obsahuje asi 145 kalorií. Zdrojový záznam: Opečená směs zeleniny, Houba, Brambora. Jedna výchozí porce v této kalkulačce odpovídá 230 g. Skutečné velikosti a recepty se mohou lišit.
Protein v této části je o 4,6 g. Na 100 g je energetická hodnota cca 63 kcal. Fineli.
Porovnejte přípravy
| Jedna položka nebo část | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| Opečená směs zeleniny, Houba, Brambora(230 g) | 145 kalorií |
| Pyttipanna s klobásou, Uzenina ve tvaru kruhu, ring bologna, Brambora, vynechané složky: Vejce(230 g) | 372 kalorií |
| Pyttipanna s kuřecím masem, Brambora, vynechané složky: Vejce(230 g) | 294 kalorií |
| Pyttipanna s klobásou, Točený salám, Brambora, Vejce(230 g) | 373 kalorií |
| Opečená směs kořenové zeleniny, vynechané složky: Brambora(230 g) | 136 kalorií |
| Pyttipanna s klobásou, Párky se sníženým obsahem tuku, Brambora, vynechané složky: Vejce(230 g) | 318 kalorií |
Nalezené kalorie. Přihlaste je do Calotanku.
Zadejte název porce a kalorie, abyste viděli, co zbývá ve vašem denním rozpočtu. Ruční protokolování je zdarma.
Často kladené otázky
Jak velká je porce v této kalkulačce?
Výchozí množství: porce (230 g) podle měrné jednotky tohoto záznamu Fineli. Polovina znamená polovinu tohoto množství. Vyberte velikost nejbližší vaší porci; odhad podle vzhledu není přesné vážení.
Jak se počítají kalorie a živiny?
Kalkulačka vynásobí počet kusů nebo porcí hmotností porce ze zdroje a hodnotou živiny na 100 g, poté výsledek vydělí 100. Zaokrouhlují se pouze zobrazené hodnoty. Chybějící výživové údaje se zobrazují jako pomlčka.
Odpovídá záznam přesně mému jídlu?
Jde o odhad pro pojmenovaný recept v databázi. Množství surovin, příprava a velikost porce ovlivňují výsledek. Přílohy a nápoje nejsou zahrnuty, pokud nejsou uvedeny v názvu zdroje. Pro vlastní recept použijte průvodce výpočtem kalorií domácího jídla.
Zdroje, velikosti porcí a metoda
Nutriční hodnoty a hmotnosti kusů/porcí: THL, otevřená data Fineli 20.0, staženo 2026-09-22. Calotank přidal názvy každodenních porcí a vypočítal výsledky ze zdrojových hodnot.
Porce jsou příklady, nedoporučené porce nebo zaručené hmotnosti pro každou položku. Zkontrolujte, zda zdroj obsahuje jedlé části a přípravu. Výpočty používají pro tento konkrétní záznam hmotnosti porcí.
- Fineli: Opečená směs zeleniny, Houba, Brambora
- Fineli: Pyttipanna s klobásou, Uzenina ve tvaru kruhu, ring bologna, Brambora, vynechané složky: Vejce
- Fineli: Pyttipanna s kuřecím masem, Brambora, vynechané složky: Vejce
- Fineli: Pyttipanna s klobásou, Točený salám, Brambora, Vejce
- Fineli: Opečená směs kořenové zeleniny, vynechané složky: Brambora
- Fineli: Pyttipanna s klobásou, Párky se sníženým obsahem tuku, Brambora, vynechané složky: Vejce
Příklad hmotnosti kusu nebo porce pro toto jídlo: Malý 120 g · Střední 230 g · Velký 300 g.
Výživa porce = počet kusů × hmotnost jedné položky nebo porce × nutriční hodnota na 100 g ÷ 100. Výpočty zachovávají přesnost zdroje; pouze zobrazené výsledky jsou zaokrouhleny. Chybějící hodnoty se zobrazí jako pomlčka. Změna kalkulačky neuloží ani neodešle vstupy na server ani do aplikace.
Otevřená data Fineli · CC BY 4.0. Calotank je nezávislý a není produkován ani podporován THL.
Calotank · Aktualizováno