Lượng calo trong Xúc xích bologna vòng
1 khẩu phần
286 calo
Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, luộc · khoảng 125 g
- Protein
- 12,1 g
- Carbohydrate
- 9,5 g
- Chất béo
- 19,8 g
- Chất xơ
- 0,2 g
Ước tính theo kích thước khẩu phần quen thuộc. Calo ở đây nghĩa là kilocalo (kcal). Nguồn và kích thước khẩu phần
Khẩu phần của bạn có bao nhiêu calo?
Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, luộc · một món hoặc khẩu phần ≈ 125 g
| Lượng | Calo, khoảng |
|---|---|
| ½ khẩu phần(63 g) | 143 calo |
| 1 khẩu phần(125 g) | 286 calo |
| 2 khẩu phần(250 g) | 572 calo |
| 3 khẩu phần(375 g) | 858 calo |
Giá trị dinh dưỡng mỗi khẩu phần và mỗi 100 gram
Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, luộc · 1 khẩu phần (125 g)
| Chất dinh dưỡng | Khẩu phần | 100 g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 286 kcal | 229 kcal |
| Protein | 12,1 g | 9,7 g |
| Carbohydrate | 9,5 g | 7,6 g |
| Chất béo | 19,8 g | 15,8 g |
| Chất xơ | 0,2 g | 0,1 g |
| Đường | 0,9 g | 0,7 g |
| Muối | 2,5 g | 2 g |
Lượng calo trong Xúc xích bologna vòng mỗi khẩu phần
1 khẩu phần chứa khoảng 286 calo. Mục trong nguồn: Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, luộc. Một khẩu phần mặc định trong công cụ này tương ứng 125 g. Kích thước và công thức thực tế có thể khác.
Lượng protein trong khẩu phần này khoảng 12,1 g. Trên 100 g, năng lượng khoảng 229 kcal. Fineli.
So sánh cách chế biến
| Một đơn vị hoặc khẩu phần | Calo, khoảng |
|---|---|
| Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, luộc(125 g) | 286 calo |
| Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, nướng trên vỉ(125 g) | 307 calo |
| Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, chiên(125 g) | 350 calo |
| Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Nướng lò, Với Phô mai và Mù tạt(125 g) | 329 calo |
| Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Chiên không chất béo(125 g) | 318 calo |
| Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Có Phô mai(125 g) | 294 calo |
| Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, giá trị trung bình(125 g) | 286 calo |
| Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Loại nhẹ, giá trị trung bình(125 g) | 202 calo |
| Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Loại nhẹ, nướng trên vỉ(125 g) | 217 calo |
| Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Có Phô mai, nướng trên vỉ(125 g) | 316 calo |
| Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Loại nhẹ, Nướng lò(125 g) | 217 calo |
| Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Nướng lò(125 g) | 307 calo |
| Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Có Phô mai, Nướng lò(125 g) | 316 calo |
Đã biết calo. Ghi vào Calotank.
Nhập tên khẩu phần và calo để xem ngân sách hằng ngày còn bao nhiêu. Ghi thủ công miễn phí.
Câu hỏi thường gặp
Khẩu phần trong công cụ này lớn bao nhiêu?
Mặc định là một khẩu phần (125 g), theo đơn vị của đúng mục Fineli này. Chọn một nửa nghĩa là dùng nửa lượng đó. Chọn kích thước gần nhất với phần bạn ăn; ước lượng bằng mắt không phải khối lượng đã cân.
Lượng calo và chất dinh dưỡng được tính như thế nào?
Công cụ nhân số lượng hoặc số khẩu phần với khối lượng khẩu phần trong nguồn và giá trị dinh dưỡng mỗi 100 g, rồi chia cho 100. Chỉ giá trị hiển thị được làm tròn. Giá trị dinh dưỡng thiếu được ghi bằng dấu gạch ngang.
Dữ liệu này có khớp đúng món tôi ăn không?
Đây là ước tính cho công thức được nêu trong cơ sở dữ liệu. Lượng nguyên liệu, cách chế biến và khẩu phần ảnh hưởng kết quả. Món ăn kèm và đồ uống không được tính trừ khi nguồn ghi rõ. Với công thức riêng, xem hướng dẫn tính calo món tự nấu.
Nguồn, kích thước khẩu phần và phương pháp
Giá trị dinh dưỡng và khối lượng mỗi món/khẩu phần: THL, dữ liệu mở Fineli 20.0, tải ngày 2026-09-22. Calotank thêm tên khẩu phần quen thuộc và tính kết quả từ giá trị nguồn.
Các khẩu phần chỉ là ví dụ, không phải lượng ăn khuyến nghị hay trọng lượng đảm bảo cho mọi món. Kiểm tra phần ăn được và cách chế biến trong mục nguồn. Phép tính dùng trọng lượng khẩu phần của đúng mục thực phẩm này.
- Fineli: Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, luộc
- Fineli: Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, nướng trên vỉ
- Fineli: Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, chiên
- Fineli: Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Nướng lò, Với Phô mai và Mù tạt
- Fineli: Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Chiên không chất béo
- Fineli: Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Có Phô mai
- Fineli: Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, giá trị trung bình
- Fineli: Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Loại nhẹ, giá trị trung bình
- Fineli: Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Loại nhẹ, nướng trên vỉ
- Fineli: Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Có Phô mai, nướng trên vỉ
- Fineli: Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Loại nhẹ, Nướng lò
- Fineli: Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Nướng lò
- Fineli: Xúc xích, Xúc xích bologna vòng, Có Phô mai, Nướng lò
Khối lượng ví dụ mỗi món hoặc khẩu phần của thực phẩm này: Nhỏ 70 g · Vừa 125 g · Lớn 250 g.
Dinh dưỡng khẩu phần = số lượng × khối lượng một món hoặc khẩu phần × giá trị dinh dưỡng trên 100 g ÷ 100. Phép tính giữ độ chính xác của nguồn; chỉ kết quả hiển thị được làm tròn. Dữ liệu thiếu hiển thị bằng dấu gạch ngang. Thay đổi công cụ không lưu hay gửi dữ liệu nhập đến máy chủ hoặc ứng dụng.
Dữ liệu mở Fineli · CC BY 4.0. Calotank độc lập, không do THL sản xuất hay bảo chứng.
Calotank · Cập nhật