Kalori Cincin bologna
1 porsi
286 kalori
Sosis, ring bologna, rebus · sekitar 125 g
- Protein
- 12,1 g
- Karbohidrat
- 9,5 g
- Lemak
- 19,8 g
- Serat
- 0,2 g
Perkiraan menggunakan ukuran porsi yang sudah dikenal. Kalori disini maksudnya kilokalori (kcal). Sumber dan ukuran porsi
Berapa banyak kalori dalam porsi Anda?
Sosis, ring bologna, rebus · satu item atau porsi ≈ 125 g
| Jumlah | Kalori, kira-kira. |
|---|---|
| ½ porsi(63 g) | 143 kalori |
| 1 porsi(125 g) | 286 kalori |
| 2 porsi(250 g) | 572 kalori |
| 3 porsi(375 g) | 858 kalori |
Nilai gizi per porsi dan per 100 gram
Sosis, ring bologna, rebus · 1 porsi (125 g)
| Zat gizi | Porsi | 100 gram |
|---|---|---|
| Energi | 286 kcal | 229 kcal |
| Protein | 12,1 g | 9,7 g |
| Karbohidrat | 9,5 g | 7,6 g |
| Lemak | 19,8 g | 15,8 g |
| Serat | 0,2 g | 0,1 g |
| Gula | 0,9 g | 0,7 g |
| Garam | 2,5 g | 2 g |
Kalori Cincin bologna per porsi
1 porsi berisi tentang 286 kalori. Entri sumber: Sosis, ring bologna, rebus. Satu porsi standar dalam kalkulator ini setara dengan 125 g. Ukuran dan resep sebenarnya dapat berbeda.
Protein dalam porsi ini sekitar 12,1 g. Per 100 g, nilai energinya sekitar 229 kcal. Fineli.
Bandingkan cara pengolahan
| Satu buah atau porsi | Kalori, kira-kira. |
|---|---|
| Sosis, ring bologna, rebus(125 g) | 286 kalori |
| Sosis, ring bologna, panggang(125 g) | 307 kalori |
| Sosis, ring bologna, digoreng(125 g) | 350 kalori |
| Sosis, ring bologna, dipanggang dalam oven, dengan keju dan mustard(125 g) | 329 kalori |
| Sosis, ring bologna, digoreng tanpa lemak(125 g) | 318 kalori |
| Sosis, ring bologna, mengandung keju(125 g) | 294 kalori |
| Sosis, ring bologna, rata-rata(125 g) | 286 kalori |
| Sosis, ring bologna, ringan, rata-rata(125 g) | 202 kalori |
| Sosis, ring bologna, ringan, panggang(125 g) | 217 kalori |
| Sosis, ring bologna, berisi keju, dipanggang(125 g) | 316 kalori |
| Sosis, ring bologna, ringan, dipanggang dalam oven(125 g) | 217 kalori |
| Sosis, ring bologna, dipanggang dalam oven(125 g) | 307 kalori |
| Sosis, ring bologna, berisi keju, dipanggang dalam oven(125 g) | 316 kalori |
Kalori ditemukan. Catat mereka di Calotank.
Masukkan nama porsi dan kalori Anda untuk melihat sisa anggaran harian Anda. Pencatatan manual gratis.
Pertanyaan yang sering diajukan
Seberapa besar porsi dalam kalkulator ini?
Porsi standar adalah satu porsi (125 g), sesuai takaran untuk entri Fineli ini. Setengah berarti separuh dari jumlah tersebut. Pilih ukuran yang paling mendekati porsi Anda; perkiraan visual bukan pengukuran dengan timbangan.
Bagaimana kalori dan zat gizi dihitung?
Kalkulator mengalikan jumlah buah atau porsi dengan berat porsi dari sumber dan nilai gizi per 100 g, lalu membaginya dengan 100. Hanya nilai yang ditampilkan yang dibulatkan. Nilai gizi yang tidak tersedia ditampilkan dengan tanda pisah.
Apakah nilainya persis sama dengan makanan saya?
Ini adalah perkiraan untuk resep yang disebutkan dalam basis data. Jumlah bahan, cara pengolahan, dan ukuran porsi memengaruhi hasil. Lauk pendamping dan minuman tidak termasuk kecuali disebutkan dalam entri sumber. Gunakan panduan kalori masakan rumahan untuk resep Anda sendiri.
Sumber, ukuran porsi dan metode
Nilai gizi dan berat potongan/porsi: THL, data terbuka Fineli 20.0, diunduh 2026-09-22. Calotank telah menambahkan nama porsi sehari-hari dan menghitung hasil dari nilai sumber.
Porsi ini adalah contoh, bukan anjuran ukuran porsi atau jaminan berat untuk setiap makanan. Periksa entri sumber untuk bagian yang dapat dimakan dan cara pengolahan. Perhitungan menggunakan berat porsi untuk entri ini.
- Baik: Sosis, ring bologna, rebus
- Baik: Sosis, ring bologna, panggang
- Baik: Sosis, ring bologna, digoreng
- Baik: Sosis, ring bologna, dipanggang dalam oven, dengan keju dan mustard
- Baik: Sosis, ring bologna, digoreng tanpa lemak
- Baik: Sosis, ring bologna, mengandung keju
- Baik: Sosis, ring bologna, rata-rata
- Baik: Sosis, ring bologna, ringan, rata-rata
- Baik: Sosis, ring bologna, ringan, panggang
- Baik: Sosis, ring bologna, berisi keju, dipanggang
- Baik: Sosis, ring bologna, ringan, dipanggang dalam oven
- Baik: Sosis, ring bologna, dipanggang dalam oven
- Baik: Sosis, ring bologna, berisi keju, dipanggang dalam oven
Contoh berat potongan atau porsi untuk makanan ini: Kecil 70 g · Sedang 125 g · Besar 250 g.
Nilai gizi porsi = jumlah buah × berat satu buah atau porsi × nilai gizi per 100 g ÷ 100. Perhitungan mempertahankan ketelitian sumber; hanya hasil yang ditampilkan yang dibulatkan. Nilai yang tidak tersedia ditampilkan dengan tanda pisah. Mengubah kalkulator tidak menyimpan atau mengirim input ke server atau aplikasi.
Data terbuka yang bagus · CC BY 4.0. Calotank bersifat independen dan tidak diproduksi atau didukung oleh THL.
Calotank · Diperbarui