Karika alakú bologna kolbász: kalória
1 adag
286 kalóriát
Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, főtt · körülbelül 125 g
- Fehérje
- 12,1 g
- Szénhidrát
- 9,5 g
- Zsír
- 19,8 g
- Rost
- 0,2 g
Becslés ismerős adagmérettel. A kalória itt kilokalóriát (kcal) jelent. Forrás és adagméretek
Hány kalória van az adagodban?
Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, főtt · egy darab vagy adag ≈ 125 g
| Mennyiség | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| ½ adag(63 g) | 143 kalóriát |
| 1 adag(125 g) | 286 kalóriát |
| 2 adag(250 g) | 572 kalóriát |
| 3 adag(375 g) | 858 kalóriát |
Tápérték adagonként és 100 grammonként
Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, főtt · 1 adag (125 g)
| Tápanyag | Adag | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 286 kcal | 229 kcal |
| Fehérje | 12,1 g | 9,7 g |
| Szénhidrát | 9,5 g | 7,6 g |
| Zsír | 19,8 g | 15,8 g |
| Rost | 0,2 g | 0,1 g |
| Cukrok | 0,9 g | 0,7 g |
| Só | 2,5 g | 2 g |
Karika alakú bologna kolbász: kalória adagonként
1 adag körülbelül ennyit tartalmaz: 286 kalóriát. Forrásbejegyzés: Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, főtt. A kalkulátor alapértelmezett adagja 125 g. A tényleges méretek és receptek eltérhetnek.
A fehérje ebben az adagban kb 12,1 g. 100 g-ra az energiaérték körülbelül 229 kcal. Fineli.
Hasonlítsa össze a készítményeket
| Egy tétel vagy adag | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, főtt(125 g) | 286 kalóriát |
| Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, grillezett(125 g) | 307 kalóriát |
| Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, zsiradékban sült(125 g) | 350 kalóriát |
| Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, sütőben sült, hozzávaló: sajt + Mustár(125 g) | 329 kalóriát |
| Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, zsiradék nélkül sütött(125 g) | 318 kalóriát |
| Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, összetevők: sajt(125 g) | 294 kalóriát |
| Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, átlagérték(125 g) | 286 kalóriát |
| Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, könnyített, átlagérték(125 g) | 202 kalóriát |
| Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, könnyített, grillezett(125 g) | 217 kalóriát |
| Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, összetevők: sajt, grillezett(125 g) | 316 kalóriát |
| Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, könnyített, sütőben sült(125 g) | 217 kalóriát |
| Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, sütőben sült(125 g) | 307 kalóriát |
| Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, összetevők: sajt, sütőben sült(125 g) | 316 kalóriát |
Megvannak a kalóriák. Naplózd őket a Calotankban.
Add meg az adag nevét és kalóriáit, és nézd meg, mennyi maradt a napi keretedből. A kézi naplózás ingyenes.
Gyakran ismételt kérdések
Mekkora az adag ebben a kalkulátorban?
Alapértelmezett mennyiség: adag (125 g), az adott Fineli-bejegyzéshez tartozó mérték szerint. A fél ennek a mennyiségnek a felét jelenti. Válaszd a saját adagodhoz legközelebbi méretet; a szemre becslés nem mérleggel végzett mérés.
Hogyan számítjuk ki a kalóriákat és a tápanyagokat?
A kalkulátor a darabok vagy adagok számát megszorozza a forrásban megadott adagtömeggel és a 100 g-ra vonatkozó tápanyagértékkel, majd elosztja 100-zal. Csak a megjelenített értékek kerekítettek. A hiányzó tápértékeket gondolatjel jelzi.
Pontosan megfelel ez a saját ételemnek?
Ez az adatbázisban megnevezett recept becslése. A hozzávalók mennyisége, az elkészítés és az adagméret befolyásolja az eredményt. Köret és ital nincs beleszámítva, hacsak a forrásbejegyzés nem nevezi meg. Saját receptedhez használd a házi ételek kalóriaszámítási útmutatóját.
Források, adagméretek és módszer
Tápértékek és darab-/adagtömegek: THL, Fineli nyílt adatok 20.0, letöltve: 2026-09-22. A Calotank hétköznapi adagelnevezéseket adott hozzá, és a forrásértékekből számolta az eredményeket.
Az adagok példák, nem ajánlott adagok vagy garantált súlyok minden tételhez. Ellenőrizze a forrásbejegyzést az ehető részekre és az előkészítésre. A számítások az adagsúlyokat használják ehhez a bejegyzéshez.
- Fineli: Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, főtt
- Fineli: Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, grillezett
- Fineli: Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, zsiradékban sült
- Fineli: Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, sütőben sült, hozzávaló: sajt + Mustár
- Fineli: Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, zsiradék nélkül sütött
- Fineli: Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, összetevők: sajt
- Fineli: Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, átlagérték
- Fineli: Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, könnyített, átlagérték
- Fineli: Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, könnyített, grillezett
- Fineli: Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, összetevők: sajt, grillezett
- Fineli: Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, könnyített, sütőben sült
- Fineli: Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, sütőben sült
- Fineli: Kolbász, Karika alakú bologna kolbász, összetevők: sajt, sütőben sült
Példa darab- vagy adagtömegek ehhez az ételhez: Kicsi 70 g · Közepes 125 g · Nagy 250 g.
Az adag tápértéke = darabszám × egy darab vagy adag tömege × tápanyagérték 100 g-ra ÷ 100. A számítások megőrzik a forrás pontosságát; csak a megjelenített eredményeket kerekítjük. A hiányzó értékeket gondolatjel jelzi. A számoló módosítása nem menti és nem küldi a bemeneteket szerverre vagy az alkalmazásba.
Fineli nyílt adatok · CC BY 4.0. A Calotank független, nem a THL készíti vagy támogatja.
Calotank · Frissítve