Kalori Susu fermentasi Finlandia (piimä)
1 porsi
77 kalori
Susu asam, lemak 0.8% · sekitar 200 g
- Protein
- 6,9 g
- Karbohidrat
- 7,2 g
- Lemak
- 1,6 g
- Serat
- 0 g
Perkiraan menggunakan ukuran porsi yang sudah dikenal. Kalori disini maksudnya kilokalori (kcal). Sumber dan ukuran porsi
Berapa banyak kalori dalam porsi Anda?
Susu asam, lemak 0.8% · satu item atau porsi ≈ 200 g
| Jumlah | Kalori, kira-kira. |
|---|---|
| ½ porsi(100 g) | 38 kalori |
| 1 porsi(200 g) | 77 kalori |
| 2 porsi(400 g) | 154 kalori |
| 3 porsi(600 g) | 231 kalori |
Nilai gizi per porsi dan per 100 gram
Susu asam, lemak 0.8% · 1 porsi (200 g)
| Zat gizi | Porsi | 100 gram |
|---|---|---|
| Energi | 77 kcal | 38 kcal |
| Protein | 6,9 g | 3,4 g |
| Karbohidrat | 7,2 g | 3,6 g |
| Lemak | 1,6 g | 0,8 g |
| Serat | 0 g | 0 g |
| Gula | 7,2 g | 3,6 g |
| Garam | 0,24 g | 0,12 g |
Kalori Susu fermentasi Finlandia (piimä) per porsi
1 porsi berisi tentang 77 kalori. Entri sumber: Susu asam, lemak 0.8%. Satu porsi standar dalam kalkulator ini setara dengan 200 g. Ukuran dan resep sebenarnya dapat berbeda.
Protein dalam porsi ini sekitar 6,9 g. Per 100 g, nilai energinya sekitar 38 kcal. Fineli.
Bandingkan cara pengolahan
| Satu buah atau porsi | Kalori, kira-kira. |
|---|---|
| Susu asam, lemak 0.8%(200 g) | 77 kalori |
| Susu asam, 1 ug vitamin d(200 g) | 60 kalori |
| Susu asam, susu mentega(200 g) | 69 kalori |
| Susu asam, acidophilus, lemak 2.5%, 1 ug vitamin d, probiotik(200 g) | 102 kalori |
| Susu asam, bebas lemak, rendah laktosa, 1 ug vitamin d(200 g) | 58 kalori |
| Susu asam, bebas lemak, organik, tanpa tambahan vitamin D(200 g) | 60 kalori |
| Gefilus susu asam, skim 0.1 fat(270 g) | 81 kalori |
| Susu asam, bebas lemak, bebas laktosa, 1 ug vitamin d(200 g) | 51 kalori |
| Susu asam, acidophilus bifidus, lemak 2.5%, 1 ug vitamin d, probiotik(200 g) | 102 kalori |
| Susu asam, acidophilus bifidus, lemak 2%, probiotik(200 g) | 100 kalori |
| Susu asam, lemak 1%, rendah laktosa, 1 ug vitamin d(200 g) | 85 kalori |
| Susu asam, acidophilus bifidus, lemak 2%, 1 ug vitamin d, probiotik(200 g) | 100 kalori |
| Susu asam, acidophilus bifidus, lemak 1.5%, 1 ug vitamin d, probiotik(200 g) | 91 kalori |
| Susu asam, lemak 2%, rendah laktosa, 1 ug vitamin d(200 g) | 100 kalori |
| Susu asam, lemak 2%(200 g) | 100 kalori |
| Susu asam, acidophilus bifidus, lemak 1.5%, rendah laktosa, probiotik(200 g) | 91 kalori |
| Susu asam, bebas lemak, valio eila, bebas laktosa, 2 ug vitamin d(200 g) | 60 kalori |
| Susu asam, gefilus blueberry/mangga, rendah laktosa, 1 ug vitamin d(200 g) | 104 kalori |
Kalori ditemukan. Catat mereka di Calotank.
Masukkan nama porsi dan kalori Anda untuk melihat sisa anggaran harian Anda. Pencatatan manual gratis.
Pertanyaan yang sering diajukan
Seberapa besar porsi dalam kalkulator ini?
Porsi standar adalah satu porsi (200 g), sesuai takaran untuk entri Fineli ini. Setengah berarti separuh dari jumlah tersebut. Pilih ukuran yang paling mendekati porsi Anda; perkiraan visual bukan pengukuran dengan timbangan.
Bagaimana kalori dan zat gizi dihitung?
Kalkulator mengalikan jumlah buah atau porsi dengan berat porsi dari sumber dan nilai gizi per 100 g, lalu membaginya dengan 100. Hanya nilai yang ditampilkan yang dibulatkan. Nilai gizi yang tidak tersedia ditampilkan dengan tanda pisah.
Apakah nilainya persis sama dengan makanan saya?
Kadar lemak, pemanis, dan bahan memengaruhi nilainya. Tabel menggambarkan produk Fineli yang disebutkan. Kemasan produk Anda merupakan sumber yang lebih spesifik; hitung topping secara terpisah.
Sumber, ukuran porsi dan metode
Nilai gizi dan berat potongan/porsi: THL, data terbuka Fineli 20.0, diunduh 2026-09-22. Calotank telah menambahkan nama porsi sehari-hari dan menghitung hasil dari nilai sumber.
Porsi ini adalah contoh, bukan anjuran ukuran porsi atau jaminan berat untuk setiap makanan. Periksa entri sumber untuk bagian yang dapat dimakan dan cara pengolahan. Perhitungan menggunakan berat porsi untuk entri ini.
- Baik: Susu asam, lemak 0.8%
- Baik: Susu asam, 1 ug vitamin d
- Baik: Susu asam, susu mentega
- Baik: Susu asam, acidophilus, lemak 2.5%, 1 ug vitamin d, probiotik
- Baik: Susu asam, bebas lemak, rendah laktosa, 1 ug vitamin d
- Baik: Susu asam, bebas lemak, organik, tanpa tambahan vitamin D
- Baik: Gefilus susu asam, skim 0.1 fat
- Baik: Susu asam, bebas lemak, bebas laktosa, 1 ug vitamin d
- Baik: Susu asam, acidophilus bifidus, lemak 2.5%, 1 ug vitamin d, probiotik
- Baik: Susu asam, acidophilus bifidus, lemak 2%, probiotik
- Baik: Susu asam, lemak 1%, rendah laktosa, 1 ug vitamin d
- Baik: Susu asam, acidophilus bifidus, lemak 2%, 1 ug vitamin d, probiotik
- Baik: Susu asam, acidophilus bifidus, lemak 1.5%, 1 ug vitamin d, probiotik
- Baik: Susu asam, lemak 2%, rendah laktosa, 1 ug vitamin d
- Baik: Susu asam, lemak 2%
- Baik: Susu asam, acidophilus bifidus, lemak 1.5%, rendah laktosa, probiotik
- Baik: Susu asam, bebas lemak, valio eila, bebas laktosa, 2 ug vitamin d
- Baik: Susu asam, gefilus blueberry/mangga, rendah laktosa, 1 ug vitamin d
Contoh berat potongan atau porsi untuk makanan ini: Kecil 150 g · Sedang 200 g · Besar 400 g.
Nilai gizi porsi = jumlah buah × berat satu buah atau porsi × nilai gizi per 100 g ÷ 100. Perhitungan mempertahankan ketelitian sumber; hanya hasil yang ditampilkan yang dibulatkan. Nilai yang tidak tersedia ditampilkan dengan tanda pisah. Mengubah kalkulator tidak menyimpan atau mengirim input ke server atau aplikasi.
Data terbuka yang bagus · CC BY 4.0. Calotank bersifat independen dan tidak diproduksi atau didukung oleh THL.
Calotank · Diperbarui