Piimä (fińskie mleko fermentowane) – kalorie

Liczba porcji

Wielkość porcji

Sposób przygotowania

1 porcja

77 kcal

Fińskie mleko fermentowane (piimä), 0,8% tłuszczu · około 200 g

Białko: 6,9 g
Węglowodany: 7,2 g
Tłuszcz: 1,6 g
Błonnik: 0 g

Oszacowanie na podstawie znanej wielkości porcji. Kalorie oznaczają tutaj kilokalorie (kcal). Źródło i wielkość porcji

Ile kalorii jest w Twojej porcji?

Fińskie mleko fermentowane (piimä), 0,8% tłuszczu · jedna sztuka lub porcja ≈ 200 g

Ilość	Kalorie, ok.
½ porcji(100 g)	38 kcal
1 porcja(200 g)	77 kcal
2 porcje(400 g)	154 kcal
3 porcje(600 g)	231 kcal

Wartości odżywcze na porcję i na 100 gramów

Fińskie mleko fermentowane (piimä), 0,8% tłuszczu · 1 porcja (200 g)

Składnik odżywczy	Porcja	100 g
Energia	77 kcal	38 kcal
Białko	6,9 g	3,4 g
Węglowodany	7,2 g	3,6 g
Tłuszcz	1,6 g	0,8 g
Błonnik	0 g	0 g
Cukry	7,2 g	3,6 g
Sól	0,24 g	0,12 g

Piimä (fińskie mleko fermentowane) – kalorie na porcję

1 porcja zawiera około 77 kcal. Pozycja źródłowa: Fińskie mleko fermentowane (piimä), 0,8% tłuszczu. Jedna domyślna porcja odpowiada 200 g. Rzeczywiste rozmiary i przepisy mogą się różnić.

Zawartość białka w tej porcji wynosi około 6,9 g. Na 100 g wartość energetyczna wynosi ok 38 kcal. Fineli.

Porównaj warianty

Jedna sztuka lub porcja	Kalorie, ok.
Fińskie mleko fermentowane (piimä), 0,8% tłuszczu(200 g)	77 kcal
Fińskie mleko fermentowane (piimä), odtłuszczone, witamina D 1 µg(200 g)	60 kcal
Maślanka(200 g)	69 kcal
Fińskie mleko fermentowane (piimä), acidophilus, 2,5% tłuszczu, witamina D 1 µg, probiotyki(200 g)	102 kcal
Fińskie mleko fermentowane (piimä), odtłuszczone, o niskiej zawartości laktozy, witamina D 1 µg(200 g)	58 kcal
Fińskie mleko fermentowane (piimä), odtłuszczone, ekologiczne, bez dodatku witaminy D(200 g)	60 kcal
Fińskie mleko fermentowane (piimä), Gefilus, odtłuszczone, 0,1% tłuszczu(270 g)	81 kcal
Fińskie mleko fermentowane (piimä), odtłuszczone, bez laktozy, witamina D 1 µg(200 g)	51 kcal
Fińskie mleko fermentowane (piimä), acidophilus i bifidus, 2,5% tłuszczu, witamina D 1 µg, probiotyki(200 g)	102 kcal
Fińskie mleko fermentowane (piimä), acidophilus i bifidus, 2% tłuszczu, probiotyki(200 g)	100 kcal
Fińskie mleko fermentowane (piimä), 1% tłuszczu, o niskiej zawartości laktozy, witamina D 1 µg(200 g)	85 kcal
Fińskie mleko fermentowane (piimä), acidophilus i bifidus, 2% tłuszczu, witamina D 1 µg, probiotyki(200 g)	100 kcal
Fińskie mleko fermentowane (piimä), acidophilus i bifidus, 1,5% tłuszczu, witamina D 1 µg, probiotyki(200 g)	91 kcal
Fińskie mleko fermentowane (piimä), 2% tłuszczu, o niskiej zawartości laktozy, witamina D 1 µg(200 g)	100 kcal
Fińskie mleko fermentowane (piimä), 2% tłuszczu(200 g)	100 kcal
Fińskie mleko fermentowane (piimä), acidophilus i bifidus, 1,5% tłuszczu, o niskiej zawartości laktozy, probiotyki(200 g)	91 kcal
Fińskie mleko fermentowane (piimä), odtłuszczone, Valio Eila, bez laktozy, witamina D 2 µg(200 g)	60 kcal
Fińskie mleko fermentowane (piimä), Gefilus z borówką i mango, o niskiej zawartości laktozy, witamina D 1 µg(200 g)	104 kcal

Znasz już kalorie. Zapisz je w Calotank.

Wpisz nazwę porcji i kalorie, aby zobaczyć, ile pozostało w Twoim dziennym budżecie. Ręczne rejestrowanie jest bezpłatne.

Pobierz na iPhone’aApp Store Pobierz na AndroidaGoogle Play

Często zadawane pytania

Jak duża jest porcja w kalkulatorze?

Domyślnie wybrana jest jedna jednostka typu „porcja” (200 g), według tej pozycji Fineli. Połowa oznacza połowę tej ilości. Wybierz najbliższy rozmiar; ocena wzrokowa nie jest ważeniem.

Jak obliczane są kalorie i składniki odżywcze?

Kalkulator mnoży liczbę porcji przez masę porcji i wartość na 100 g, a następnie dzieli przez 100. Zaokrąglane są tylko wyświetlane wartości. Brak danych oznaczony jest kreską.

Czy wynik odpowiada dokładnie mojemu jedzeniu?

Tłuszcz, cukier i składniki wpływają na wartości. Tabela opisuje wskazany produkt Fineli. Twoje opakowanie jest dokładniejszym źródłem; dodatki policz oddzielnie.

Źródła, wielkość porcji i metoda

Wartości odżywcze i masy pojedynczych sztuk lub porcji: otwarte dane THL/Fineli 20.0, pobrane 2026-09-22. Calotank dodał nazwy codziennych porcji i obliczył wyniki na podstawie wartości źródłowych.

Porcje są przykładami, a nie zaleceniami ani gwarantowanymi masami. Sprawdź jadalne części i przygotowanie w źródle. Obliczenie używa mas z tej pozycji.

Przykładowe masy sztuk lub porcji tego produktu: Mały 150 g · Średni 200 g · Duży 400 g.

Wartość odżywcza porcji = liczba sztuk × masa jednej sztuki lub porcja × wartość odżywcza w 100 g ÷ 100. Obliczenia zachowują dokładność źródłową; tylko wyświetlane wyniki są zaokrąglone. Brakujące wartości są wyświetlane w postaci myślnika. Zmiana kalkulatora nie powoduje zapisywania ani wysyłania danych wejściowych do serwera lub aplikacji.

Fineli otwarte dane · CC BY 4.0. Calotank jest niezależny i nie jest produkowany ani wspierany przez THL.

Calotank · Zaktualizowano 7 października 2026