Finn savanyított tej (piimä): kalória
1 adag
77 kalóriát
Aludttej, zsír 0.8% · körülbelül 200 g
- Fehérje
- 6,9 g
- Szénhidrát
- 7,2 g
- Zsír
- 1,6 g
- Rost
- 0 g
Becslés ismerős adagmérettel. A kalória itt kilokalóriát (kcal) jelent. Forrás és adagméretek
Hány kalória van az adagodban?
Aludttej, zsír 0.8% · egy darab vagy adag ≈ 200 g
| Mennyiség | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| ½ adag(100 g) | 38 kalóriát |
| 1 adag(200 g) | 77 kalóriát |
| 2 adag(400 g) | 154 kalóriát |
| 3 adag(600 g) | 231 kalóriát |
Tápérték adagonként és 100 grammonként
Aludttej, zsír 0.8% · 1 adag (200 g)
| Tápanyag | Adag | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 77 kcal | 38 kcal |
| Fehérje | 6,9 g | 3,4 g |
| Szénhidrát | 7,2 g | 3,6 g |
| Zsír | 1,6 g | 0,8 g |
| Rost | 0 g | 0 g |
| Cukrok | 7,2 g | 3,6 g |
| Só | 0,24 g | 0,12 g |
Finn savanyított tej (piimä): kalória adagonként
1 adag körülbelül ennyit tartalmaz: 77 kalóriát. Forrásbejegyzés: Aludttej, zsír 0.8%. A kalkulátor alapértelmezett adagja 200 g. A tényleges méretek és receptek eltérhetnek.
A fehérje ebben az adagban kb 6,9 g. 100 g-ra az energiaérték körülbelül 38 kcal. Fineli.
Hasonlítsa össze a készítményeket
| Egy tétel vagy adag | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| Aludttej, zsír 0.8%(200 g) | 77 kalóriát |
| Aludttej, D-vitamin 1 µg(200 g) | 60 kalóriát |
| Aludttej, Író(200 g) | 69 kalóriát |
| Aludttej, Acidophilus, zsír 2.5%, D-vitamin 1 µg, probiotikumok(200 g) | 102 kalóriát |
| Aludttej, zsírmentes, csökkentett laktóztartalmú, D-vitamin 1 µg(200 g) | 58 kalóriát |
| Aludttej, zsírmentes, bio, kihagyott összetevők: hozzáadott összetevő: D-vitamin(200 g) | 60 kalóriát |
| Gefilus savanyított tej, zsírtalanított, zsír 0.1(270 g) | 81 kalóriát |
| Aludttej, zsírmentes, laktózmentes, D-vitamin 1 µg(200 g) | 51 kalóriát |
| Aludttej, acidophilus és bifidus, zsír 2.5%, D-vitamin 1 µg, probiotikumok(200 g) | 102 kalóriát |
| Aludttej, acidophilus és bifidus, zsír 2%, probiotikumok(200 g) | 100 kalóriát |
| Aludttej, zsír 1%, csökkentett laktóztartalmú, D-vitamin 1 µg(200 g) | 85 kalóriát |
| Aludttej, acidophilus és bifidus, zsír 2%, D-vitamin 1 µg, probiotikumok(200 g) | 100 kalóriát |
| Aludttej, acidophilus és bifidus, zsír 1.5%, D-vitamin 1 µg, probiotikumok(200 g) | 91 kalóriát |
| Aludttej, zsír 2%, csökkentett laktóztartalmú, D-vitamin 1 µg(200 g) | 100 kalóriát |
| Aludttej, zsír 2%(200 g) | 100 kalóriát |
| Aludttej, acidophilus és bifidus, zsír 1.5%, csökkentett laktóztartalmú, probiotikumok(200 g) | 91 kalóriát |
| Aludttej, zsírmentes, valio eila, laktózmentes, D-vitamin 2 µg(200 g) | 60 kalóriát |
| Aludttej, Gefilus áfonya/mangó, csökkentett laktóztartalmú, D-vitamin 1 µg(200 g) | 104 kalóriát |
Megvannak a kalóriák. Naplózd őket a Calotankban.
Add meg az adag nevét és kalóriáit, és nézd meg, mennyi maradt a napi keretedből. A kézi naplózás ingyenes.
Gyakran ismételt kérdések
Mekkora az adag ebben a kalkulátorban?
Alapértelmezett mennyiség: adag (200 g), az adott Fineli-bejegyzéshez tartozó mérték szerint. A fél ennek a mennyiségnek a felét jelenti. Válaszd a saját adagodhoz legközelebbi méretet; a szemre becslés nem mérleggel végzett mérés.
Hogyan számítjuk ki a kalóriákat és a tápanyagokat?
A kalkulátor a darabok vagy adagok számát megszorozza a forrásban megadott adagtömeggel és a 100 g-ra vonatkozó tápanyagértékkel, majd elosztja 100-zal. Csak a megjelenített értékek kerekítettek. A hiányzó tápértékeket gondolatjel jelzi.
Pontosan megfelel ez a saját ételemnek?
A zsírtartalom, az édesítés és az összetevők befolyásolják az értékeket. A táblázat a Fineliben megnevezett terméket írja le. Saját csomagod címkéje pontosabb forrás; a feltéteket külön számold.
Források, adagméretek és módszer
Tápértékek és darab-/adagtömegek: THL, Fineli nyílt adatok 20.0, letöltve: 2026-09-22. A Calotank hétköznapi adagelnevezéseket adott hozzá, és a forrásértékekből számolta az eredményeket.
Az adagok példák, nem ajánlott adagok vagy garantált súlyok minden tételhez. Ellenőrizze a forrásbejegyzést az ehető részekre és az előkészítésre. A számítások az adagsúlyokat használják ehhez a bejegyzéshez.
- Fineli: Aludttej, zsír 0.8%
- Fineli: Aludttej, D-vitamin 1 µg
- Fineli: Aludttej, Író
- Fineli: Aludttej, Acidophilus, zsír 2.5%, D-vitamin 1 µg, probiotikumok
- Fineli: Aludttej, zsírmentes, csökkentett laktóztartalmú, D-vitamin 1 µg
- Fineli: Aludttej, zsírmentes, bio, kihagyott összetevők: hozzáadott összetevő: D-vitamin
- Fineli: Gefilus savanyított tej, zsírtalanított, zsír 0.1
- Fineli: Aludttej, zsírmentes, laktózmentes, D-vitamin 1 µg
- Fineli: Aludttej, acidophilus és bifidus, zsír 2.5%, D-vitamin 1 µg, probiotikumok
- Fineli: Aludttej, acidophilus és bifidus, zsír 2%, probiotikumok
- Fineli: Aludttej, zsír 1%, csökkentett laktóztartalmú, D-vitamin 1 µg
- Fineli: Aludttej, acidophilus és bifidus, zsír 2%, D-vitamin 1 µg, probiotikumok
- Fineli: Aludttej, acidophilus és bifidus, zsír 1.5%, D-vitamin 1 µg, probiotikumok
- Fineli: Aludttej, zsír 2%, csökkentett laktóztartalmú, D-vitamin 1 µg
- Fineli: Aludttej, zsír 2%
- Fineli: Aludttej, acidophilus és bifidus, zsír 1.5%, csökkentett laktóztartalmú, probiotikumok
- Fineli: Aludttej, zsírmentes, valio eila, laktózmentes, D-vitamin 2 µg
- Fineli: Aludttej, Gefilus áfonya/mangó, csökkentett laktóztartalmú, D-vitamin 1 µg
Példa darab- vagy adagtömegek ehhez az ételhez: Kicsi 150 g · Közepes 200 g · Nagy 400 g.
Az adag tápértéke = darabszám × egy darab vagy adag tömege × tápanyagérték 100 g-ra ÷ 100. A számítások megőrzik a forrás pontosságát; csak a megjelenített eredményeket kerekítjük. A hiányzó értékeket gondolatjel jelzi. A számoló módosítása nem menti és nem küldi a bemeneteket szerverre vagy az alkalmazásba.
Fineli nyílt adatok · CC BY 4.0. A Calotank független, nem a THL készíti vagy támogatja.
Calotank · Frissítve