Kalori Minuman kocok susu
1 gelas
115 kalori
Milkshake berry, susu rendah lemak, es krim · sekitar 200 g
- Protein
- 5,5 g
- Karbohidrat
- 12,3 g
- Lemak
- 4,3 g
- Serat
- 1,1 g
Perkiraan menggunakan ukuran porsi yang sudah dikenal. Kalori disini maksudnya kilokalori (kcal). Sumber dan ukuran porsi
Berapa banyak kalori dalam porsi Anda?
Milkshake berry, susu rendah lemak, es krim · satu item atau porsi ≈ 200 g
| Jumlah | Kalori, kira-kira. |
|---|---|
| ½ gelas(100 g) | 57 kalori |
| 1 gelas(200 g) | 115 kalori |
| 2 gelas(400 g) | 230 kalori |
| 3 gelas(600 g) | 345 kalori |
Nilai gizi per porsi dan per 100 gram
Milkshake berry, susu rendah lemak, es krim · 1 gelas (200 g)
| Zat gizi | Porsi | 100 gram |
|---|---|---|
| Energi | 115 kcal | 57 kcal |
| Protein | 5,5 g | 2,8 g |
| Karbohidrat | 12,3 g | 6,2 g |
| Lemak | 4,3 g | 2,1 g |
| Serat | 1,1 g | 0,5 g |
| Gula | 12,3 g | 6,2 g |
| Garam | 0,18 g | 0,09 g |
Kalori Minuman kocok susu per porsi
1 gelas berisi tentang 115 kalori. Entri sumber: Milkshake berry, susu rendah lemak, es krim. Satu porsi standar dalam kalkulator ini setara dengan 200 g. Ukuran dan resep sebenarnya dapat berbeda.
Protein dalam porsi ini sekitar 5,5 g. Per 100 g, nilai energinya sekitar 57 kcal. Fineli.
Bandingkan cara pengolahan
| Satu buah atau porsi | Kalori, kira-kira. |
|---|---|
| Milkshake berry, susu rendah lemak, es krim(200 g) | 115 kalori |
| Milkshake pisang, susu rendah lemak, es krim(200 g) | 125 kalori |
| Milkshake mocca/cokelat, susu rendah lemak, es krim(200 g) | 124 kalori |
| Smoothie beri dengan es krim(200 g) | 159 kalori |
| Smoothie buah, shake buah, yoghurt, es krim(200 g) | 180 kalori |
| Milkshake, power cow, rasa coklat(200 g) | 176 kalori |
| Milkshake, power cow, vanila/buah(200 g) | 158 kalori |
| Milkshake, hesburger, vanila(200 g) | 126 kalori |
| Milkshake, vanila, mcdonald's(200 g) | 160 kalori |
Kalori ditemukan. Catat mereka di Calotank.
Masukkan nama porsi dan kalori Anda untuk melihat sisa anggaran harian Anda. Pencatatan manual gratis.
Pertanyaan yang sering diajukan
Seberapa besar porsi dalam kalkulator ini?
Porsi standar adalah satu gelas (200 g), sesuai takaran untuk entri Fineli ini. Setengah berarti separuh dari jumlah tersebut. Pilih ukuran yang paling mendekati porsi Anda; perkiraan visual bukan pengukuran dengan timbangan.
Bagaimana kalori dan zat gizi dihitung?
Kalkulator mengalikan jumlah buah atau porsi dengan berat porsi dari sumber dan nilai gizi per 100 g, lalu membaginya dengan 100. Hanya nilai yang ditampilkan yang dibulatkan. Nilai gizi yang tidak tersedia ditampilkan dengan tanda pisah.
Apakah nilainya persis sama dengan makanan saya?
Pilihan ukuran menunjukkan volume cangkir atau gelas. Perhitungan menggunakan berat minuman dari sumber, bukan menganggap semua cairan memiliki berat yang sama. Hitung susu, gula, dan tambahan lainnya secara terpisah kecuali sudah termasuk dalam entri sumber.
Sumber, ukuran porsi dan metode
Nilai gizi dan berat potongan/porsi: THL, data terbuka Fineli 20.0, diunduh 2026-09-22. Calotank telah menambahkan nama porsi sehari-hari dan menghitung hasil dari nilai sumber.
Porsi ini adalah contoh, bukan anjuran ukuran porsi atau jaminan berat untuk setiap makanan. Periksa entri sumber untuk bagian yang dapat dimakan dan cara pengolahan. Perhitungan menggunakan berat porsi untuk entri ini.
- Baik: Milkshake berry, susu rendah lemak, es krim
- Baik: Milkshake pisang, susu rendah lemak, es krim
- Baik: Milkshake mocca/cokelat, susu rendah lemak, es krim
- Baik: Smoothie beri dengan es krim
- Baik: Smoothie buah, shake buah, yoghurt, es krim
- Baik: Milkshake, power cow, rasa coklat
- Baik: Milkshake, power cow, vanila/buah
- Baik: Milkshake, hesburger, vanila
- Baik: Milkshake, vanila, mcdonald's
Contoh berat potongan atau porsi untuk makanan ini: 150 ml 150 g · 200 ml 200 g · 300 ml 300 g.
Nilai gizi porsi = jumlah buah × berat satu buah atau porsi × nilai gizi per 100 g ÷ 100. Perhitungan mempertahankan ketelitian sumber; hanya hasil yang ditampilkan yang dibulatkan. Nilai yang tidak tersedia ditampilkan dengan tanda pisah. Mengubah kalkulator tidak menyimpan atau mengirim input ke server atau aplikasi.
Data terbuka yang bagus · CC BY 4.0. Calotank bersifat independen dan tidak diproduksi atau didukung oleh THL.
Calotank · Diperbarui