Mléčný koktejl: kalorie
1 sklenice
115 kalorií
Mléčný koktejl s bobulovým ovocem, Nízkotučné mléko, Zmrzlina · přibližně 200 g
- Bílkoviny
- 5,5 g
- Sacharidy
- 12,3 g
- Tuky
- 4,3 g
- Vláknina
- 1,1 g
Odhad pomocí známé velikosti porce. Kalorie zde znamenají kilokalorie (kcal). Zdroj a velikosti porcí
Kolik kalorií je ve vaší porci?
Mléčný koktejl s bobulovým ovocem, Nízkotučné mléko, Zmrzlina · jeden kus nebo porci ≈ 200 g
| Množství | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| ½ brýle(100 g) | 57 kalorií |
| 1 sklenice(200 g) | 115 kalorií |
| 2 brýle(400 g) | 230 kalorií |
| 3 brýle(600 g) | 345 kalorií |
Výživové hodnoty na porci a na 100 gramů
Mléčný koktejl s bobulovým ovocem, Nízkotučné mléko, Zmrzlina · 1 sklenice (200 g)
| Živina | Porce | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 115 kcal | 57 kcal |
| Bílkoviny | 5,5 g | 2,8 g |
| Sacharidy | 12,3 g | 6,2 g |
| Tuky | 4,3 g | 2,1 g |
| Vláknina | 1,1 g | 0,5 g |
| Cukry | 12,3 g | 6,2 g |
| Sůl | 0,18 g | 0,09 g |
Mléčný koktejl: kalorie na porci
1 sklenice obsahuje asi 115 kalorií. Zdrojový záznam: Mléčný koktejl s bobulovým ovocem, Nízkotučné mléko, Zmrzlina. Jedna výchozí porce v této kalkulačce odpovídá 200 g. Skutečné velikosti a recepty se mohou lišit.
Protein v této části je o 5,5 g. Na 100 g je energetická hodnota cca 57 kcal. Fineli.
Porovnejte přípravy
| Jedna položka nebo část | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| Mléčný koktejl s bobulovým ovocem, Nízkotučné mléko, Zmrzlina(200 g) | 115 kalorií |
| Banánový mléčný koktejl, Nízkotučné mléko, Zmrzlina(200 g) | 125 kalorií |
| Moka/čokoládový mléčný koktejl, Nízkotučné mléko, Zmrzlina(200 g) | 124 kalorií |
| Smoothie z bobulového ovoce se zmrzlinou(200 g) | 159 kalorií |
| Ovocný jogurtový nápoj se zmrzlinou, Ovocný mléčný koktejl, Jogurt, Zmrzlina(200 g) | 180 kalorií |
| Mléčný koktejl, power cow, příchuť: Čokoláda(200 g) | 176 kalorií |
| Mléčný koktejl, power cow, Vanilka/Ovoce(200 g) | 158 kalorií |
| Mléčný koktejl, hesburger, Vanilka(200 g) | 126 kalorií |
| Mléčný koktejl, Vanilka, mcdonald's(200 g) | 160 kalorií |
Nalezené kalorie. Přihlaste je do Calotanku.
Zadejte název porce a kalorie, abyste viděli, co zbývá ve vašem denním rozpočtu. Ruční protokolování je zdarma.
Často kladené otázky
Jak velká je porce v této kalkulačce?
Výchozí množství: sklenice (200 g) podle měrné jednotky tohoto záznamu Fineli. Polovina znamená polovinu tohoto množství. Vyberte velikost nejbližší vaší porci; odhad podle vzhledu není přesné vážení.
Jak se počítají kalorie a živiny?
Kalkulačka vynásobí počet kusů nebo porcí hmotností porce ze zdroje a hodnotou živiny na 100 g, poté výsledek vydělí 100. Zaokrouhlují se pouze zobrazené hodnoty. Chybějící výživové údaje se zobrazují jako pomlčka.
Odpovídá záznam přesně mému jídlu?
Výběr velikosti udává objem šálku nebo sklenice. Výpočty používají hmotnost nápoje ze zdroje; nepředpokládají, že všechny tekutiny váží stejně. Mléko, cukr a další přísady počítejte zvlášť, pokud již nejsou zahrnuty v záznamu.
Zdroje, velikosti porcí a metoda
Nutriční hodnoty a hmotnosti kusů/porcí: THL, otevřená data Fineli 20.0, staženo 2026-09-22. Calotank přidal názvy každodenních porcí a vypočítal výsledky ze zdrojových hodnot.
Porce jsou příklady, nedoporučené porce nebo zaručené hmotnosti pro každou položku. Zkontrolujte, zda zdroj obsahuje jedlé části a přípravu. Výpočty používají pro tento konkrétní záznam hmotnosti porcí.
- Fineli: Mléčný koktejl s bobulovým ovocem, Nízkotučné mléko, Zmrzlina
- Fineli: Banánový mléčný koktejl, Nízkotučné mléko, Zmrzlina
- Fineli: Moka/čokoládový mléčný koktejl, Nízkotučné mléko, Zmrzlina
- Fineli: Smoothie z bobulového ovoce se zmrzlinou
- Fineli: Ovocný jogurtový nápoj se zmrzlinou, Ovocný mléčný koktejl, Jogurt, Zmrzlina
- Fineli: Mléčný koktejl, power cow, příchuť: Čokoláda
- Fineli: Mléčný koktejl, power cow, Vanilka/Ovoce
- Fineli: Mléčný koktejl, hesburger, Vanilka
- Fineli: Mléčný koktejl, Vanilka, mcdonald's
Příklad hmotnosti kusu nebo porce pro toto jídlo: 150 ml 150 g · 200 ml 200 g · 300 ml 300 g.
Výživa porce = počet kusů × hmotnost jedné položky nebo porce × nutriční hodnota na 100 g ÷ 100. Výpočty zachovávají přesnost zdroje; pouze zobrazené výsledky jsou zaokrouhleny. Chybějící hodnoty se zobrazí jako pomlčka. Změna kalkulačky neuloží ani neodešle vstupy na server ani do aplikace.
Otevřená data Fineli · CC BY 4.0. Calotank je nezávislý a není produkován ani podporován THL.
Calotank · Aktualizováno