קלוריות: מילקשייק
1 כוס
115 קלוריות
מילקשייק פירות יער, חלב דל שומן, גלידה · בערך 200 g
- חלבון
- 5.5 g
- פחמימות
- 12.3 g
- שומן
- 4.3 g
- סיבים תזונתיים
- 1.1 g
הערכה לפי גודל מנה מוכר. קלוריות כאן פירושן קילוקלוריות (kcal). מקור וגדלי מנות
כמה קלוריות יש במנה שלכם?
מילקשייק פירות יער, חלב דל שומן, גלידה · פריט אחד או מנה אחת ≈ 200 g
| כמות | קלוריות, בקירוב |
|---|---|
| ½ כוסות(100 g) | 57 קלוריות |
| 1 כוס(200 g) | 115 קלוריות |
| 2 כוסות(400 g) | 230 קלוריות |
| 3 כוסות(600 g) | 345 קלוריות |
ערכים תזונתיים למנה ול-100 גרם
מילקשייק פירות יער, חלב דל שומן, גלידה · 1 כוס (200 g)
| רכיב תזונתי | מנה | 100 g |
|---|---|---|
| אנרגיה | 115 kcal | 57 kcal |
| חלבון | 5.5 g | 2.8 g |
| פחמימות | 12.3 g | 6.2 g |
| שומן | 4.3 g | 2.1 g |
| סיבים תזונתיים | 1.1 g | 0.5 g |
| סוכרים | 12.3 g | 6.2 g |
| מלח | 0.18 g | 0.09 g |
קלוריות: מילקשייק למנה
1 כוס מכיל בערך 115 קלוריות. פריט המקור: מילקשייק פירות יער, חלב דל שומן, גלידה. מנה אחת כברירת מחדל במחשבון זה מייצגת 200 g. הגדלים והמתכונים בפועל עשויים להיות שונים.
כמות החלבון במנה הזאת היא בערך 5.5 g. לכל 100 g, ערך האנרגיה הוא בערך 57 kcal. Fineli.
השוו צורות הכנה
| פריט אחד או מנה אחת | קלוריות, בקירוב |
|---|---|
| מילקשייק פירות יער, חלב דל שומן, גלידה(200 g) | 115 קלוריות |
| מילקשייק בננה, חלב דל שומן, גלידה(200 g) | 125 קלוריות |
| מוקה/מילקשייק שוקולד, חלב דל שומן, גלידה(200 g) | 124 קלוריות |
| סמודי פירות יער, עם גלידה(200 g) | 159 קלוריות |
| סמודי פירות, שייק פירות, יוגורט, גלידה(200 g) | 180 קלוריות |
| מילקשייק, Power Cow, בטעם שוקולד(200 g) | 176 קלוריות |
| מילקשייק, Power Cow, וניל/פירות(200 g) | 158 קלוריות |
| מילקשייק, hesburger, וניל(200 g) | 126 קלוריות |
| מילקשייק, וניל, mcdonald's(200 g) | 160 קלוריות |
מצאתם את הקלוריות. רשמו אותן ב-Calotank.
הזינו את שם המנה ואת הקלוריות שלה כדי לראות כמה נשאר בתקציב היומי. רישום ידני הוא בחינם.
שאלות נפוצות
מה גודל המנה במחשבון הזה?
ברירת המחדל היא יחידה אחת מסוג כוס (200 g), לפי המידה של פריט Fineli המסוים הזה. חצי פירושו חצי מהכמות הזאת. בחרו בגודל הקרוב למנה שלכם; הערכה לפי מראה אינה שקילה.
איך מחושבות הקלוריות והערכים התזונתיים?
המחשבון מכפיל את מספר הפריטים או המנות במשקל המנה שבמקור ובערך התזונתי לכל 100 g, ומחלק ב-100. רק הערכים המוצגים מעוגלים. ערכים תזונתיים חסרים מוצגים כמקף.
האם הנתונים מתאימים בדיוק למזון שלי?
בחירת הגודל מציגה את נפח הכוס או הספל. החישוב משתמש במשקל המשקה שבמקור ולא מניח שכל הנוזלים שוקלים אותו דבר. חשבו חלב, סוכר ותוספות אחרות בנפרד, אלא אם נכללו במקור.
מקורות, גדלי מנות ושיטה
ערכים תזונתיים ומשקלי יחידות ומנות: הנתונים הפתוחים של THL ו-Fineli 20.0, הורדו ב-2026-09-22. Calotank הוסיף שמות למנות יומיומיות וחישב תוצאות מערכי המקור.
המנות הן דוגמאות, ולא המלצה לגודל מנה או משקל מובטח לכל פריט. בדקו בפריט המקור אילו חלקים אכילים ומהי צורת ההכנה. החישובים משתמשים במשקלי המנות של הפריט המסוים הזה.
- Fineli: מילקשייק פירות יער, חלב דל שומן, גלידה
- Fineli: מילקשייק בננה, חלב דל שומן, גלידה
- Fineli: מוקה/מילקשייק שוקולד, חלב דל שומן, גלידה
- Fineli: סמודי פירות יער, עם גלידה
- Fineli: סמודי פירות, שייק פירות, יוגורט, גלידה
- Fineli: מילקשייק, Power Cow, בטעם שוקולד
- Fineli: מילקשייק, Power Cow, וניל/פירות
- Fineli: מילקשייק, hesburger, וניל
- Fineli: מילקשייק, וניל, mcdonald's
דוגמאות למשקלי יחידות או מנות של המזון הזה: 150 ml 150 g · 200 ml 200 g · 300 ml 300 g.
ערכים תזונתיים במנה = מספר יחידות × משקל יחידה או מנה × ערך תזונתי לכל 100 g ÷ 100. החישוב שומר על דיוק המקור; רק התוצאות המוצגות מעוגלות. ערכים חסרים הם מקף. שינוי המחשבון אינו שומר או שולח קלט לשרת או לאפליקציה.
הנתונים הפתוחים של Fineli · CC BY 4.0. Calotank הוא שירות עצמאי ואינו מיוצר או מאושר על ידי THL.
Calotank · עודכן