Kalori Susu beras
1 gelas
97 kalori
Minuman nasi · sekitar 200 g
- Protein
- 0,2 g
- Karbohidrat
- 19,2 g
- Lemak
- 2 g
- Serat
- 0 g
Perkiraan menggunakan ukuran porsi yang sudah dikenal. Kalori disini maksudnya kilokalori (kcal). Sumber dan ukuran porsi
Berapa banyak kalori dalam porsi Anda?
Minuman nasi · satu item atau porsi ≈ 200 g
| Jumlah | Kalori, kira-kira. |
|---|---|
| ½ gelas(100 g) | 48 kalori |
| 1 gelas(200 g) | 97 kalori |
| 2 gelas(400 g) | 193 kalori |
| 3 gelas(600 g) | 290 kalori |
Nilai gizi per porsi dan per 100 gram
Minuman nasi · 1 gelas (200 g)
| Zat gizi | Porsi | 100 gram |
|---|---|---|
| Energi | 97 kcal | 48 kcal |
| Protein | 0,2 g | 0,1 g |
| Karbohidrat | 19,2 g | 9,6 g |
| Lemak | 2 g | 1 g |
| Serat | 0 g | 0 g |
| Gula | 13,1 g | 6,6 g |
| Garam | 0,15 g | 0,08 g |
Kalori Susu beras per porsi
1 gelas berisi tentang 97 kalori. Entri sumber: Minuman nasi. Satu porsi standar dalam kalkulator ini setara dengan 200 g. Ukuran dan resep sebenarnya dapat berbeda.
Protein dalam porsi ini sekitar 0,2 g. Per 100 g, nilai energinya sekitar 48 kcal. Fineli.
Bandingkan cara pengolahan
| Satu buah atau porsi | Kalori, kira-kira. |
|---|---|
| Minuman nasi(200 g) | 97 kalori |
| Minuman nasi, kalsium(200 g) | 95 kalori |
| Minuman beras, kalsium, vitamin D(200 g) | 112 kalori |
| Minuman nasi, coklat impian nasi, kalsium(200 g) | 129 kalori |
| Minuman nasi, nasi mimpi hazelnut dan almond(200 g) | 163 kalori |
| Minuman beras, nordic, kalsium, vitamin D(200 g) | 105 kalori |
| Minuman beras, rata-rata produk industri(200 g) | 102 kalori |
Kalori ditemukan. Catat mereka di Calotank.
Masukkan nama porsi dan kalori Anda untuk melihat sisa anggaran harian Anda. Pencatatan manual gratis.
Pertanyaan yang sering diajukan
Seberapa besar porsi dalam kalkulator ini?
Porsi standar adalah satu gelas (200 g), sesuai takaran untuk entri Fineli ini. Setengah berarti separuh dari jumlah tersebut. Pilih ukuran yang paling mendekati porsi Anda; perkiraan visual bukan pengukuran dengan timbangan.
Bagaimana kalori dan zat gizi dihitung?
Kalkulator mengalikan jumlah buah atau porsi dengan berat porsi dari sumber dan nilai gizi per 100 g, lalu membaginya dengan 100. Hanya nilai yang ditampilkan yang dibulatkan. Nilai gizi yang tidak tersedia ditampilkan dengan tanda pisah.
Apakah nilainya persis sama dengan makanan saya?
Pilihan ukuran menunjukkan volume cangkir atau gelas. Perhitungan menggunakan berat minuman dari sumber, bukan menganggap semua cairan memiliki berat yang sama. Hitung susu, gula, dan tambahan lainnya secara terpisah kecuali sudah termasuk dalam entri sumber.
Sumber, ukuran porsi dan metode
Nilai gizi dan berat potongan/porsi: THL, data terbuka Fineli 20.0, diunduh 2026-09-22. Calotank telah menambahkan nama porsi sehari-hari dan menghitung hasil dari nilai sumber.
Porsi ini adalah contoh, bukan anjuran ukuran porsi atau jaminan berat untuk setiap makanan. Periksa entri sumber untuk bagian yang dapat dimakan dan cara pengolahan. Perhitungan menggunakan berat porsi untuk entri ini.
- Baik: Minuman nasi
- Baik: Minuman nasi, kalsium
- Baik: Minuman beras, kalsium, vitamin D
- Baik: Minuman nasi, coklat impian nasi, kalsium
- Baik: Minuman nasi, nasi mimpi hazelnut dan almond
- Baik: Minuman beras, nordic, kalsium, vitamin D
- Baik: Minuman beras, rata-rata produk industri
Contoh berat potongan atau porsi untuk makanan ini: 150 ml 150 g · 200 ml 200 g · 300 ml 300 g.
Nilai gizi porsi = jumlah buah × berat satu buah atau porsi × nilai gizi per 100 g ÷ 100. Perhitungan mempertahankan ketelitian sumber; hanya hasil yang ditampilkan yang dibulatkan. Nilai yang tidak tersedia ditampilkan dengan tanda pisah. Mengubah kalkulator tidak menyimpan atau mengirim input ke server atau aplikasi.
Data terbuka yang bagus · CC BY 4.0. Calotank bersifat independen dan tidak diproduksi atau didukung oleh THL.
Calotank · Diperbarui