Kalorier i Sojayoghurt
1 portion
71 kalorier
sojaprodukt, Alpro, naturel, syrnet, naturel, tilsatte vitaminer og calcium · om 150 g
- Protein
- 6 g
- Kulhydrater
- 3,2 g
- Fedt
- 3,5 g
- Kostfibre
- 1,5 g
Et skøn ved hjælp af en kendt portionsstørrelse. Kalorier betyder her kilokalorier (kcal). Kilde og portionsstørrelser
Hvor mange kalorier er der i din portion?
sojaprodukt, Alpro, naturel, syrnet, naturel, tilsatte vitaminer og calcium · én vare eller portion ≈ 150 g
| Beløb | Kalorier, ca. |
|---|---|
| ½ portioner(75 g) | 35 kalorier |
| 1 portion(150 g) | 71 kalorier |
| 2 portioner(300 g) | 141 kalorier |
| 3 portioner(450 g) | 212 kalorier |
Næringsindhold pr. portion og pr. 100 gram
sojaprodukt, Alpro, naturel, syrnet, naturel, tilsatte vitaminer og calcium · 1 portion (150 g)
| Næringsstof | Portion | 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 71 kcal | 47 kcal |
| Protein | 6 g | 4 g |
| Kulhydrat | 3,2 g | 2,1 g |
| Fedt | 3,5 g | 2,3 g |
| Kostfibre | 1,5 g | 1 g |
| Sukker | 3,2 g | 2,1 g |
| Salt | 0,15 g | 0,1 g |
Kalorier i Sojayoghurt per portion
1 portion indeholder ca 71 kalorier. Kildepost: sojaprodukt, Alpro, naturel, syrnet, naturel, tilsatte vitaminer og calcium. En standardportion i denne beregner svarer til 150 g. De faktiske størrelser og opskrifter kan variere.
Proteinindholdet i denne portion er cirka 6 g. Per 100 g er energiværdien ca 47 kcal. Fineli.
Sammenlign tilberedninger
| Et stykke eller en portion | Kalorier, ca. |
|---|---|
| sojaprodukt, Alpro, naturel, syrnet, naturel, tilsatte vitaminer og calcium(150 g) | 71 kalorier |
| sojaprodukt, syrnet, soja, frugt og korn, elovena, calcium, probiotika(150 g) | 128 kalorier |
| sojaprodukt, alpro, syrnet, 2% fedt, calcium, vitaminer(200 g) | 165 kalorier |
| sojaprodukt, syrnet, 2% fedt, calcium(200 g) | 158 kalorier |
| sojaprodukt, drikkelig, benecol, 2.9% fedt, med plantestanol(65.5 g) | 31 kalorier |
| sojaprodukt, Alpro Go On, syrnet, naturel, fedt 3.6%(200 g) | 136 kalorier |
| sojaprodukt, Alpro Go On, syrnet, med tilsat smag, fedt 2,9%(200 g) | 170 kalorier |
Kalorier fundet. Log dem i Calotank.
Indtast dit portionsnavn og kalorier for at se, hvad der er tilbage i dit daglige budget. Manuel logning er gratis.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor stor er portionen i denne beregner?
Standardindstillingen er en portion (150 g) ud fra målet for denne specifikke Fineli-post. Halvdelen betyder halvdelen af den mængde. Vælg den størrelse, der er nærmest din portion; et visuelt skøn er ikke en vejning.
Hvordan beregnes kalorier og næringsstoffer?
Beregneren ganger antallet af stykker eller portioner med portionsvægten fra kilden og næringsværdien pr. 100 g og dividerer derefter med 100. Kun de viste værdier afrundes. Manglende næringsværdier vises som en tankestreg.
Svarer dette præcist til den mad, jeg spiser?
Vægten af tilberedte og tørre ingredienser kan ikke bruges i stedet for hinanden. Tofu og konserves varierer fra produkt til produkt. Vælg den passende kildepost, og tjek etiketten på din egen pakke.
Kilder, portionsstørrelser og metode
Næringsværdier og styk-/portionsvægte: THL, Fineli åbne data 20.0, downloadet 2026-09-22. Calotank har tilføjet daglige portionsnavne og beregnet resultater fra kildeværdierne.
Portionerne er eksempler, ikke anbefalede portioner eller garanterede vægte for hver fødevare. Tjek kildeposten for spiselige dele og tilberedning. Beregningen bruger portionsvægtene for denne specifikke post.
- Fineli: sojaprodukt, Alpro, naturel, syrnet, naturel, tilsatte vitaminer og calcium
- Fineli: sojaprodukt, syrnet, soja, frugt og korn, elovena, calcium, probiotika
- Fineli: sojaprodukt, alpro, syrnet, 2% fedt, calcium, vitaminer
- Fineli: sojaprodukt, syrnet, 2% fedt, calcium
- Fineli: sojaprodukt, drikkelig, benecol, 2.9% fedt, med plantestanol
- Fineli: sojaprodukt, Alpro Go On, syrnet, naturel, fedt 3.6%
- Fineli: sojaprodukt, Alpro Go On, syrnet, med tilsat smag, fedt 2,9%
Eksempel på styk- eller portionsvægte for denne mad: Lille 100 g · Medium 150 g · Stor 200 g.
Portionsnæring = antal emner × vægten af et emne eller portion × næringsstofværdi pr. 100 g ÷ 100. Beregninger bevarer kildepræcisionen; kun viste resultater er afrundet. Manglende værdier vises som en bindestreg. Ændring af lommeregneren gemmer eller sender ikke input til en server eller app'en.
Fineli åbne data · CC BY 4.0. Calotank er uafhængig og er ikke produceret eller godkendt af THL.
Calotank · Opdateret