Nouilles : calories
1 portion
245 calories
Nouilles, blé · environ 70 g
- Protéines
- 7,8 g
- Glucides
- 46,5 g
- Lipides
- 2,3 g
- Fibres
- 2,3 g
Estimation basée sur une portion courante. Les calories désignent ici les kilocalories (kcal). Source et tailles des portions
Combien de calories contient votre portion ?
Nouilles, blé · un aliment ou une portion ≈ 70 g
| Quantité | Calories, environ |
|---|---|
| ½ portions(35 g) | 123 calories |
| 1 portion(70 g) | 245 calories |
| 2 portions(140 g) | 491 calories |
| 3 portions(210 g) | 736 calories |
Valeurs nutritionnelles par portion et pour 100 grammes
Nouilles, blé · 1 portion (70 g)
| Nutriment | Portion | 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 245 kcal | 351 kcal |
| Protéines | 7,8 g | 11,2 g |
| Glucides | 46,5 g | 66,4 g |
| Lipides | 2,3 g | 3,3 g |
| Fibres | 2,3 g | 3,3 g |
| Sucres | 0,4 g | 0,5 g |
| Sel | 0 g | 0,01 g |
Nouilles : calories par portion
1 portion contient environ 245 calories. Entrée source : Nouilles, blé. Une portion par défaut représente ici 70 g. Les tailles et recettes réelles peuvent différer.
Cette portion contient environ cette quantité de protéines : 7,8 g. Pour 100 g, la valeur énergétique est d'environ 351 kcal. Fineli.
Comparez les préparations
| Une unité ou une portion | Calories, environ |
|---|---|
| Nouilles, blé(70 g) | 245 calories |
| Nouilles bouillies sans sel(175 g) | 234 calories |
| Nouilles, nouilles de riz(70 g) | 248 calories |
| Nouilles, nouilles de riz, bouillies sans sel(175 g) | 236 calories |
| Nouilles bouillies, sel(175 g) | 232 calories |
| Nouilles bouillies, sel et huile(175 g) | 237 calories |
| Nouilles, blé entier(70 g) | 238 calories |
| Nouilles, blé entier, bouillies, sel(175 g) | 225 calories |
Calories trouvées. Enregistrez-les dans Calotank.
Entrez le nom de votre portion et vos calories pour voir ce qui reste dans votre budget quotidien. La enregistrement manuel est gratuite.
Questions fréquemment posées
Quelle est la taille de la portion utilisée ?
Le choix par défaut est une unité de type « portion » (70 g), selon cette entrée Fineli. Une moitié représente la moitié de cette quantité. Choisissez la taille la plus proche ; une estimation visuelle n’est pas une pesée.
Comment les calories et les nutriments sont-ils calculés ?
Le calculateur multiplie le nombre par le poids de la portion et la valeur pour 100 g, puis divise par 100. Seuls les résultats affichés sont arrondis. Les données manquantes sont signalées par un tiret.
Ces valeurs correspondent-elles à mon aliment ?
Vérifiez dans le nom de la source si l’aliment est cuit ou sec et contient du lait, de l’huile ou du sel. La taille des tranches varie. Les tartinades et garnitures ajoutées au pain sont exclues.
Sources, portions et méthode
Valeurs nutritionnelles et poids des pièces/portions : THL, données ouvertes Fineli 20.0, téléchargées 2026-09-22. Calotank a ajouté des noms de portions quotidiennes et des résultats calculés à partir des valeurs sources.
Les portions sont des exemples, pas des recommandations ni des poids garantis. Vérifiez les parties comestibles et la préparation dans l’entrée source. Le calcul utilise les poids de cette entrée.
- Fineli : Nouilles, blé
- Fineli : Nouilles bouillies sans sel
- Fineli : Nouilles, nouilles de riz
- Fineli : Nouilles, nouilles de riz, bouillies sans sel
- Fineli : Nouilles bouillies, sel
- Fineli : Nouilles bouillies, sel et huile
- Fineli : Nouilles, blé entier
- Fineli : Nouilles, blé entier, bouillies, sel
Exemple de poids de pièces ou de portions pour cet aliment : Petit 55 g · Moyen 70 g · Grand 80 g.
Portion nutritionnelle = nombre d'éléments × poids d'un élément ou d'une portion × valeur nutritionnelle pour 100 g ÷ 100. Les calculs conservent la précision de la source ; seuls les résultats affichés sont arrondis. Les valeurs manquantes apparaissent sous forme de tiret. Changer la calculatrice n'enregistre ni n'envoie les entrées à un serveur ou à l'application.
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