Asijské nudle: kalorie
1 porce
245 kalorií
Nudle, Pšenice · přibližně 70 g
- Bílkoviny
- 7,8 g
- Sacharidy
- 46,5 g
- Tuky
- 2,3 g
- Vláknina
- 2,3 g
Odhad pomocí známé velikosti porce. Kalorie zde znamenají kilokalorie (kcal). Zdroj a velikosti porcí
Kolik kalorií je ve vaší porci?
Nudle, Pšenice · jeden kus nebo porci ≈ 70 g
| Množství | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| ½ porcí(35 g) | 123 kalorií |
| 1 porce(70 g) | 245 kalorií |
| 2 porcí(140 g) | 491 kalorií |
| 3 porcí(210 g) | 736 kalorií |
Výživové hodnoty na porci a na 100 gramů
Nudle, Pšenice · 1 porce (70 g)
| Živina | Porce | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 245 kcal | 351 kcal |
| Bílkoviny | 7,8 g | 11,2 g |
| Sacharidy | 46,5 g | 66,4 g |
| Tuky | 2,3 g | 3,3 g |
| Vláknina | 2,3 g | 3,3 g |
| Cukry | 0,4 g | 0,5 g |
| Sůl | 0 g | 0,01 g |
Asijské nudle: kalorie na porci
1 porce obsahuje asi 245 kalorií. Zdrojový záznam: Nudle, Pšenice. Jedna výchozí porce v této kalkulačce odpovídá 70 g. Skutečné velikosti a recepty se mohou lišit.
Protein v této části je o 7,8 g. Na 100 g je energetická hodnota cca 351 kcal. Fineli.
Porovnejte přípravy
| Jedna položka nebo část | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| Nudle, Pšenice(70 g) | 245 kalorií |
| Nudle, vařené, bez přidané soli(175 g) | 234 kalorií |
| Nudle, Rýžové nudle(70 g) | 248 kalorií |
| Nudle, Rýžové nudle, vařené bez soli(175 g) | 236 kalorií |
| Nudle, vařené, sůl(175 g) | 232 kalorií |
| Nudle, vařené, sůl + olej(175 g) | 237 kalorií |
| Nudle, z celozrnné pšenice(70 g) | 238 kalorií |
| Nudle, z celozrnné pšenice, vařené, sůl(175 g) | 225 kalorií |
Nalezené kalorie. Přihlaste je do Calotanku.
Zadejte název porce a kalorie, abyste viděli, co zbývá ve vašem denním rozpočtu. Ruční protokolování je zdarma.
Často kladené otázky
Jak velká je porce v této kalkulačce?
Výchozí množství: porce (70 g) podle měrné jednotky tohoto záznamu Fineli. Polovina znamená polovinu tohoto množství. Vyberte velikost nejbližší vaší porci; odhad podle vzhledu není přesné vážení.
Jak se počítají kalorie a živiny?
Kalkulačka vynásobí počet kusů nebo porcí hmotností porce ze zdroje a hodnotou živiny na 100 g, poté výsledek vydělí 100. Zaokrouhlují se pouze zobrazené hodnoty. Chybějící výživové údaje se zobrazují jako pomlčka.
Odpovídá záznam přesně mému jídlu?
V názvu zdroje zkontrolujte, zda jde o vařenou nebo suchou potravinu a zda obsahuje mléko, olej nebo sůl. Velikosti plátků chleba se liší. Dodatečné pomazánky a obložení nejsou zahrnuty.
Zdroje, velikosti porcí a metoda
Nutriční hodnoty a hmotnosti kusů/porcí: THL, otevřená data Fineli 20.0, staženo 2026-09-22. Calotank přidal názvy každodenních porcí a vypočítal výsledky ze zdrojových hodnot.
Porce jsou příklady, nedoporučené porce nebo zaručené hmotnosti pro každou položku. Zkontrolujte, zda zdroj obsahuje jedlé části a přípravu. Výpočty používají pro tento konkrétní záznam hmotnosti porcí.
- Fineli: Nudle, Pšenice
- Fineli: Nudle, vařené, bez přidané soli
- Fineli: Nudle, Rýžové nudle
- Fineli: Nudle, Rýžové nudle, vařené bez soli
- Fineli: Nudle, vařené, sůl
- Fineli: Nudle, vařené, sůl + olej
- Fineli: Nudle, z celozrnné pšenice
- Fineli: Nudle, z celozrnné pšenice, vařené, sůl
Příklad hmotnosti kusu nebo porce pro toto jídlo: Malý 55 g · Střední 70 g · Velký 80 g.
Výživa porce = počet kusů × hmotnost jedné položky nebo porce × nutriční hodnota na 100 g ÷ 100. Výpočty zachovávají přesnost zdroje; pouze zobrazené výsledky jsou zaokrouhleny. Chybějící hodnoty se zobrazí jako pomlčka. Změna kalkulačky neuloží ani neodešle vstupy na server ani do aplikace.
Otevřená data Fineli · CC BY 4.0. Calotank je nezávislý a není produkován ani podporován THL.
Calotank · Aktualizováno