Шоколадні сухі сніданки: калорії
1 порція
121 калорій
Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, середнє значення · приблизно 30 г
- Білки
- 1,7 г
- Вуглеводи
- 23,8 г
- Жири
- 1,8 г
- Клітковина
- 0,9 г
Оцінка за звичним розміром порції. Калорії тут означають кілокалорії (ккал). Джерело й розміри порцій
Скільки калорій у вашій порції?
Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, середнє значення · одна штука чи порція ≈ 30 г
| Кількість | Калорії, приблизно |
|---|---|
| ½ порції(15 г) | 61 калорій |
| 1 порція(30 г) | 121 калорій |
| 2 порції(60 г) | 243 калорій |
| 3 порції(90 г) | 364 калорій |
Поживна цінність на порцію та на 100 грамів
Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, середнє значення · 1 порція (30 g)
| Поживна речовина | Порція | 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 121 ккал | 405 ккал |
| Білки | 1,7 г | 5,6 г |
| Вуглеводи | 23,8 г | 79,3 г |
| Жири | 1,8 г | 6,1 г |
| Клітковина | 0,9 г | 3 г |
| Цукри | 11,5 г | 38,4 г |
| Сіль | 0 г | 0,01 г |
Шоколадні сухі сніданки: калорії на порцію
1 порція містить приблизно 121 калорій. Запис джерела: Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, середнє значення. Стандартна порція в цьому калькуляторі відповідає 30 g. Фактичні розміри та рецепти можуть відрізнятися.
Білка в цій порції близько 1,7 г. На 100 г енергетична цінність становить приблизно 405 ккал. Fineli.
Порівняйте препарати
| Один предмет або порція | Калорії, приблизно |
|---|---|
| Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, середнє значення(30 г) | 121 калорій |
| Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, weetos choco, Weetabix(30 г) | 112 калорій |
| Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, nestle nesquik duo, вітаміни(30 г) | 121 калорій |
| Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, nesquik, вітаміни(30 г) | 116 калорій |
| Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, Шоколадні зернові кільця, цільнозернова пшениця, top food(30 г) | 113 калорій |
| Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, pirkka(30 г) | 116 калорій |
| Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, choco moons, lidl(30 г) | 118 калорій |
| Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, flakers choco, lidl(30 г) | 116 калорій |
| Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, середнє значення промислових продуктів(30 г) | 117 калорій |
| Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, багатозерновий, pirkka viidakkomuro(30 г) | 113 калорій |
Калорії знайдено. Запишіть їх у Calotank.
Введіть назву порції й калорії, щоб побачити залишок денного бюджету. Ручне ведення записів безкоштовне.
Часті запитання
Яка величина порції в цьому калькуляторі?
Стандартна кількість: порція (30 g), відповідно до міри цього конкретного запису Fineli. Половина означає половину цієї кількості. Виберіть розмір, найближчий до вашої порції; оцінка на око не є зважуванням.
Як розраховуються калорії та поживні речовини?
Калькулятор множить кількість одиниць або порцій на масу порції із джерела та на значення поживної речовини на 100 g, потім ділить на 100. Округлюються лише показані значення. Відсутні поживні значення позначаються тире.
Чи відповідає це саме моїй їжі?
Перевірте назву джерела: їжа приготована чи суха і чи містить молоко, олію або сіль. Розміри скибок хліба відрізняються. Додаткові намазки та начинки на хлібі не враховані.
Джерела, розміри порцій і метод
Поживні дані та вага штук/порцій: THL, відкриті дані Fineli 20.0, завантажено 2026-09-22. Calotank додав побутові назви порцій і розрахував результати за вихідними даними.
Порції – це приклади, не рекомендовані порції або гарантована вага для кожного продукту. Перевірте вихідний запис щодо їстівних частин і підготовки. У розрахунках використовуються ваги порцій для цього конкретного запису.
- Fineli: Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, середнє значення
- Fineli: Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, weetos choco, Weetabix
- Fineli: Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, nestle nesquik duo, вітаміни
- Fineli: Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, nesquik, вітаміни
- Fineli: Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, Шоколадні зернові кільця, цільнозернова пшениця, top food
- Fineli: Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, pirkka
- Fineli: Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, choco moons, lidl
- Fineli: Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, flakers choco, lidl
- Fineli: Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, середнє значення промислових продуктів
- Fineli: Сухий сніданок, Шоколадні сухі сніданки, багатозерновий, pirkka viidakkomuro
Приклади ваги штуки або порції цього продукту: Малий 25 g · Середній 30 g · Великий 35 g.
Поживні речовини порції = кількість штук × вага штуки або порції × вміст поживної речовини на 100 г ÷ 100. Розрахунки зберігають точність джерела; округлено лише показані результати. Відсутні дані показано рискою. Зміни в калькуляторі не зберігають і не надсилають введені дані на сервер чи в застосунок.
Відкриті дані Fineli · CC BY 4.0. Calotank — незалежний проєкт, який не створено й не схвалено THL.
Calotank · Оновлено