Céréales au chocolat : calories
1 portion
121 calories
Céréales pour petit-déjeuner, céréales au chocolat, moyennes · environ 30 g
- Protéines
- 1,7 g
- Glucides
- 23,8 g
- Lipides
- 1,8 g
- Fibres
- 0,9 g
Estimation basée sur une portion courante. Les calories désignent ici les kilocalories (kcal). Source et tailles des portions
Combien de calories contient votre portion ?
Céréales pour petit-déjeuner, céréales au chocolat, moyennes · un aliment ou une portion ≈ 30 g
| Quantité | Calories, environ |
|---|---|
| ½ portions(15 g) | 61 calories |
| 1 portion(30 g) | 121 calories |
| 2 portions(60 g) | 243 calories |
| 3 portions(90 g) | 364 calories |
Valeurs nutritionnelles par portion et pour 100 grammes
Céréales pour petit-déjeuner, céréales au chocolat, moyennes · 1 portion (30 g)
| Nutriment | Portion | 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 121 kcal | 405 kcal |
| Protéines | 1,7 g | 5,6 g |
| Glucides | 23,8 g | 79,3 g |
| Lipides | 1,8 g | 6,1 g |
| Fibres | 0,9 g | 3 g |
| Sucres | 11,5 g | 38,4 g |
| Sel | 0 g | 0,01 g |
Céréales au chocolat : calories par portion
1 portion contient environ 121 calories. Entrée source : Céréales pour petit-déjeuner, céréales au chocolat, moyennes. Une portion par défaut représente ici 30 g. Les tailles et recettes réelles peuvent différer.
Cette portion contient environ cette quantité de protéines : 1,7 g. Pour 100 g, la valeur énergétique est d'environ 405 kcal. Fineli.
Comparez les préparations
| Une unité ou une portion | Calories, environ |
|---|---|
| Céréales pour petit-déjeuner, céréales au chocolat, moyennes(30 g) | 121 calories |
| Céréales pour petit-déjeuner, céréales au chocolat, weetos choco, weetabix(30 g) | 112 calories |
| Céréales pour petit déjeuner, céréales au chocolat, duo nestlé nesquik, vitamines(30 g) | 121 calories |
| Céréales pour petit déjeuner, céréales au chocolat, nesquik, vitamines(30 g) | 116 calories |
| Céréales pour petit-déjeuner, céréales au chocolat, boucles au chocolat, blé entier, aliments de qualité supérieure(30 g) | 113 calories |
| Céréales pour petit-déjeuner, céréales au chocolat, pirkka(30 g) | 116 calories |
| Céréales pour petit-déjeuner, céréales au chocolat, lunes au chocolat, lidl(30 g) | 118 calories |
| Céréales pour petit-déjeuner, céréales au chocolat, flocons de chocolat, lidl(30 g) | 116 calories |
| Céréales pour petit déjeuner, céréales chocolatées, moyenne des produits industriels(30 g) | 117 calories |
| Céréales pour petit déjeuner, céréales au chocolat, multigrains, pirkka viidakkomuro(30 g) | 113 calories |
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Questions fréquemment posées
Quelle est la taille de la portion utilisée ?
Le choix par défaut est une unité de type « portion » (30 g), selon cette entrée Fineli. Une moitié représente la moitié de cette quantité. Choisissez la taille la plus proche ; une estimation visuelle n’est pas une pesée.
Comment les calories et les nutriments sont-ils calculés ?
Le calculateur multiplie le nombre par le poids de la portion et la valeur pour 100 g, puis divise par 100. Seuls les résultats affichés sont arrondis. Les données manquantes sont signalées par un tiret.
Ces valeurs correspondent-elles à mon aliment ?
Vérifiez dans le nom de la source si l’aliment est cuit ou sec et contient du lait, de l’huile ou du sel. La taille des tranches varie. Les tartinades et garnitures ajoutées au pain sont exclues.
Sources, portions et méthode
Valeurs nutritionnelles et poids des pièces/portions : THL, données ouvertes Fineli 20.0, téléchargées 2026-09-22. Calotank a ajouté des noms de portions quotidiennes et des résultats calculés à partir des valeurs sources.
Les portions sont des exemples, pas des recommandations ni des poids garantis. Vérifiez les parties comestibles et la préparation dans l’entrée source. Le calcul utilise les poids de cette entrée.
- Fineli : Céréales pour petit-déjeuner, céréales au chocolat, moyennes
- Fineli : Céréales pour petit-déjeuner, céréales au chocolat, weetos choco, weetabix
- Fineli : Céréales pour petit déjeuner, céréales au chocolat, duo nestlé nesquik, vitamines
- Fineli : Céréales pour petit déjeuner, céréales au chocolat, nesquik, vitamines
- Fineli : Céréales pour petit-déjeuner, céréales au chocolat, boucles au chocolat, blé entier, aliments de qualité supérieure
- Fineli : Céréales pour petit-déjeuner, céréales au chocolat, pirkka
- Fineli : Céréales pour petit-déjeuner, céréales au chocolat, lunes au chocolat, lidl
- Fineli : Céréales pour petit-déjeuner, céréales au chocolat, flocons de chocolat, lidl
- Fineli : Céréales pour petit déjeuner, céréales chocolatées, moyenne des produits industriels
- Fineli : Céréales pour petit déjeuner, céréales au chocolat, multigrains, pirkka viidakkomuro
Exemple de poids de pièces ou de portions pour cet aliment : Petit 25 g · Moyen 30 g · Grand 35 g.
Portion nutritionnelle = nombre d'éléments × poids d'un élément ou d'une portion × valeur nutritionnelle pour 100 g ÷ 100. Les calculs conservent la précision de la source ; seuls les résultats affichés sont arrondis. Les valeurs manquantes apparaissent sous forme de tiret. Changer la calculatrice n'enregistre ni n'envoie les entrées à un serveur ou à l'application.
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