Cereales de chocolate: calorías
1 porción
121 calorías
Cereales para el desayuno, cereales con chocolate, promedio. · aproximadamente 30 g
- Proteínas
- 1,7 g
- Hidratos de carbono
- 23,8 g
- Grasas
- 1,8 g
- Fibra
- 0,9 g
Estimación basada en una ración habitual. Aquí calorías significa kilocalorías (kcal). Fuente y tamaños de las raciones
¿Cuántas calorías tiene tu ración?
Cereales para el desayuno, cereales con chocolate, promedio. · una unidad o ración ≈ 30 g
| Cantidad | Calorías aproximadas |
|---|---|
| ½ porciones(15 g) | 61 calorías |
| 1 porción(30 g) | 121 calorías |
| 2 porciones(60 g) | 243 calorías |
| 3 porciones(90 g) | 364 calorías |
Valores nutricionales por porción y por 100 gramos
Cereales para el desayuno, cereales con chocolate, promedio. · 1 porción (30 g)
| Nutriente | Porción | 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 121 kcal | 405 kcal |
| Proteínas | 1,7 g | 5,6 g |
| Hidratos de carbono | 23,8 g | 79,3 g |
| Grasas | 1,8 g | 6,1 g |
| Fibra | 0,9 g | 3 g |
| Azúcares | 11,5 g | 38,4 g |
| Sal | 0 g | 0,01 g |
Cereales de chocolate: calorías por porción
1 porción contiene aproximadamente 121 calorías. Entrada de la fuente: Cereales para el desayuno, cereales con chocolate, promedio.. Una porción predeterminada representa 30 g. Los tamaños y recetas reales pueden variar.
Esta porción contiene aproximadamente esta cantidad de proteínas: 1,7 g. Por 100 g, el valor energético es de aproximadamente 405 kcal. Fineli.
Comparar preparaciones
| Una unidad o porción | Calorías aproximadas |
|---|---|
| Cereales para el desayuno, cereales con chocolate, promedio.(30 g) | 121 calorías |
| Cereales para el desayuno, cereales de chocolate, weetos choco, weetabix(30 g) | 112 calorías |
| Cereales para el desayuno, cereales con chocolate, nestle nesquik duo, vitaminas(30 g) | 121 calorías |
| Cereales para el desayuno, cereales con chocolate, nesquik, vitaminas.(30 g) | 116 calorías |
| Cereales para el desayuno, cereales con chocolate, bucles de chocolate, trigo integral, alimentos de primera calidad(30 g) | 113 calorías |
| Cereales para el desayuno, cereales de chocolate, pirkka.(30 g) | 116 calorías |
| Cereal de desayuno, cereal de chocolate, lunas de choco, lidl(30 g) | 118 calorías |
| Cereales para el desayuno, cereales con chocolate, copos de chocolate, lidl(30 g) | 116 calorías |
| Cereales para el desayuno, cereales con chocolate, promedio de productos industriales.(30 g) | 117 calorías |
| Cereales para el desayuno, cereales de chocolate, multicereales, pirkka viidakkomuro(30 g) | 113 calorías |
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Preguntas frecuentes
¿Qué tamaño tiene la porción del cálculo?
La opción inicial es una unidad de tipo «porción» (30 g), según esta entrada Fineli. Media unidad es la mitad de esa cantidad. Elige el tamaño más cercano; una estimación visual no equivale a pesar.
¿Cómo se calculan las calorías y los nutrientes?
Se multiplica la cantidad por el peso de la porción y el valor por 100 g, y se divide entre 100. Solo se redondean los valores mostrados. Los datos ausentes aparecen con un guion.
¿Coincide con el alimento que como?
Comprueba si la entrada es de alimento cocinado o seco y si incluye leche, aceite o sal. Las rebanadas varían de tamaño. Los untables y acompañamientos añadidos al pan no están incluidos.
Fuentes, tamaños de porciones y método.
Valores nutricionales y pesos de pieza/porción: THL, datos abiertos de Fineli 20.0, descargado 2026-09-22. Calotank ha agregado nombres de porciones cotidianas y ha calculado resultados a partir de los valores fuente.
Las porciones son ejemplos, no recomendaciones ni pesos garantizados. Consulta las partes comestibles y la preparación en la fuente. Se usan los pesos de esta entrada.
- Fineli: Cereales para el desayuno, cereales con chocolate, promedio.
- Fineli: Cereales para el desayuno, cereales de chocolate, weetos choco, weetabix
- Fineli: Cereales para el desayuno, cereales con chocolate, nestle nesquik duo, vitaminas
- Fineli: Cereales para el desayuno, cereales con chocolate, nesquik, vitaminas.
- Fineli: Cereales para el desayuno, cereales con chocolate, bucles de chocolate, trigo integral, alimentos de primera calidad
- Fineli: Cereales para el desayuno, cereales de chocolate, pirkka.
- Fineli: Cereal de desayuno, cereal de chocolate, lunas de choco, lidl
- Fineli: Cereales para el desayuno, cereales con chocolate, copos de chocolate, lidl
- Fineli: Cereales para el desayuno, cereales con chocolate, promedio de productos industriales.
- Fineli: Cereales para el desayuno, cereales de chocolate, multicereales, pirkka viidakkomuro
Ejemplo de peso de piezas o porciones de este alimento: Pequeño 25 g · Mediano 30 g · Grande 35 g.
Nutrición de la porción = número de artículos × peso de un artículo o porción × valor de nutrientes por 100 g ÷ 100. Los cálculos conservan la precisión de la fuente; sólo los resultados mostrados están redondeados. Los valores faltantes aparecen como un guión. Cambiar la calculadora no guarda ni envía entradas a un servidor o a la aplicación.
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