Batata assada recheada: calorias
1 unidade
502 calorias
Batata assada recheada com arenque do Báltico defumado e crème fraiche · cerca de 550 g
- Proteína
- 26,1 g
- carboidratos
- 58 g
- Gordura
- 15,9 g
- Fibras
- 4,2 g
Uma estimativa usando um tamanho de porção familiar. Calorias aqui significam quilocalorias (kcal). Fonte e tamanhos das porções
Quantas calorias tem a sua porção?
Batata assada recheada com arenque do Báltico defumado e crème fraiche · uma unidade ou porção ≈ 550 g
| Quantidade | Calorias, aprox. |
|---|---|
| ½ unidades(275 g) | 251 calorias |
| 1 unidade(550 g) | 502 calorias |
| 2 unidades(1.100 g) | 1.004 calorias |
| 3 unidades(1.650 g) | 1.506 calorias |
Valores nutricionais por porção e por 100 gramas
Batata assada recheada com arenque do Báltico defumado e crème fraiche · 1 unidade (550 g)
| Nutriente | Porção | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 502 kcal | 91 kcal |
| Proteína | 26,1 g | 4,8 g |
| Carboidratos | 58 g | 10,5 g |
| Gordura | 15,9 g | 2,9 g |
| Fibras | 4,2 g | 0,8 g |
| Açúcares | 5,1 g | 0,9 g |
| Sal | 2,19 g | 0,4 g |
Batata assada recheada: calorias por porção
1 unidade contém cerca de 502 calorias. Entrada da fonte: Batata assada recheada com arenque do Báltico fumado e crème fraiche. Uma porção padrão representa 550 g. Os tamanhos e receitas reais podem variar.
Esta porção contém aproximadamente esta quantidade de proteína: 26,1 g. Por 100 g, o valor energético é de cerca de 91 kcal. Fineli.
Compare preparações
| Uma unidade ou porção | Calorias, aprox. |
|---|---|
| Batata assada recheada com arenque do Báltico defumado e crème fraiche(550 g) | 502 calorias |
| Batata assada recheada com presunto e queijo creme(550 g) | 507 calorias |
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Perguntas frequentes
Qual é o tamanho da porção no cálculo?
A opção inicial é uma unidade do tipo «unidade» (550 g), segundo esta entrada Fineli. Meia unidade representa metade da quantidade. Escolha o tamanho mais próximo; uma estimativa visual não equivale a pesar.
Como se calculam calorias e nutrientes?
Multiplica-se a quantidade pelo peso da porção e pelo valor por 100 g, dividindo depois por 100. Só os valores apresentados são arredondados. Dados em falta aparecem com um traço.
O resultado corresponde ao meu alimento?
É uma estimativa da receita indicada na base. Ingredientes, preparação e porção alteram o resultado. Acompanhamentos e bebidas estão excluídos salvo indicação na fonte. Use o guia de comida caseira para a sua receita.
Fontes, tamanhos das porções e método
Valores nutricionais e pesos por peça/porção: THL, dados abertos de Fineli 20.0, baixados 2026-09-22. Calotank adicionou os nomes das porções diárias e os resultados calculados a partir dos valores de origem.
As porções são exemplos, não recomendações ou pesos garantidos. Verifica as partes comestíveis e a preparação na fonte. Usam-se os pesos desta entrada.
- Fineli: Batata assada recheada com arenque do Báltico defumado e crème fraiche
- Fineli: Batata assada recheada com presunto e queijo creme
Exemplos de pesos de peças ou porções para este alimento: Médio 550 g.
Nutrição da porção = número de itens × peso de um item ou porção × valor nutricional por 100 g ÷ 100. Os cálculos mantêm a precisão da fonte; apenas os resultados apresentados são arredondados. Os valores em falta aparecem como um traço. A alteração da calculadora não guarda nem envia entradas para um servidor ou aplicativo.
Dados abertos de Fineli · CC BY 4.0. O Calotank é independente e não é produzido nem recomendado pelo THL.
Calotank · Atualizado