Фарширована запечена картопля: калорії
1 штука
502 калорій
Картопля, запечене, начинка: оселедець балтійський (обробка: копчення) + Крем-фреш · приблизно 550 г
- Білки
- 26,1 г
- Вуглеводи
- 58 г
- Жири
- 15,9 г
- Клітковина
- 4,2 г
Оцінка за звичним розміром порції. Калорії тут означають кілокалорії (ккал). Джерело й розміри порцій
Скільки калорій у вашій порції?
Картопля, запечене, начинка: оселедець балтійський (обробка: копчення) + Крем-фреш · одна штука чи порція ≈ 550 г
| Кількість | Калорії, приблизно |
|---|---|
| ½ штук(275 г) | 251 калорій |
| 1 штука(550 г) | 502 калорій |
| 2 штук(1 100 г) | 1 004 калорій |
| 3 штук(1 650 г) | 1 506 калорій |
Поживна цінність на порцію та на 100 грамів
Картопля, запечене, начинка: оселедець балтійський (обробка: копчення) + Крем-фреш · 1 штука (550 g)
| Поживна речовина | Порція | 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 502 ккал | 91 ккал |
| Білки | 26,1 г | 4,8 г |
| Вуглеводи | 58 г | 10,5 г |
| Жири | 15,9 г | 2,9 г |
| Клітковина | 4,2 г | 0,8 г |
| Цукри | 5,1 г | 0,9 г |
| Сіль | 2,19 г | 0,4 г |
Фарширована запечена картопля: калорії на порцію
1 штука містить приблизно 502 калорій. Запис джерела: Картопля, запечене, начинка: оселедець балтійський (обробка: копчення) + Крем-фреш. Стандартна порція в цьому калькуляторі відповідає 550 g. Фактичні розміри та рецепти можуть відрізнятися.
Білка в цій порції близько 26,1 г. На 100 г енергетична цінність становить приблизно 91 ккал. Fineli.
Порівняйте препарати
| Один предмет або порція | Калорії, приблизно |
|---|---|
| Картопля, запечене, начинка: оселедець балтійський (обробка: копчення) + Крем-фреш(550 г) | 502 калорій |
| Картопля, запечене, начинка: Шинка + Вершковий сир(550 г) | 507 калорій |
Калорії знайдено. Запишіть їх у Calotank.
Введіть назву порції й калорії, щоб побачити залишок денного бюджету. Ручне ведення записів безкоштовне.
Часті запитання
Яка величина порції в цьому калькуляторі?
Стандартна кількість: штука (550 g), відповідно до міри цього конкретного запису Fineli. Половина означає половину цієї кількості. Виберіть розмір, найближчий до вашої порції; оцінка на око не є зважуванням.
Як розраховуються калорії та поживні речовини?
Калькулятор множить кількість одиниць або порцій на масу порції із джерела та на значення поживної речовини на 100 g, потім ділить на 100. Округлюються лише показані значення. Відсутні поживні значення позначаються тире.
Чи відповідає це саме моїй їжі?
Це оцінка для зазначеного рецепта в базі даних. Кількість складників, приготування та розмір порції впливають на результат. Гарніри й напої не враховані, якщо не зазначені в джерелі. Для власного рецепта скористайтеся посібником із розрахунку калорій домашньої їжі.
Джерела, розміри порцій і метод
Поживні дані та вага штук/порцій: THL, відкриті дані Fineli 20.0, завантажено 2026-09-22. Calotank додав побутові назви порцій і розрахував результати за вихідними даними.
Порції – це приклади, не рекомендовані порції або гарантована вага для кожного продукту. Перевірте вихідний запис щодо їстівних частин і підготовки. У розрахунках використовуються ваги порцій для цього конкретного запису.
- Fineli: Картопля, запечене, начинка: оселедець балтійський (обробка: копчення) + Крем-фреш
- Fineli: Картопля, запечене, начинка: Шинка + Вершковий сир
Приклади ваги штуки або порції цього продукту: Середній 550 g.
Поживні речовини порції = кількість штук × вага штуки або порції × вміст поживної речовини на 100 г ÷ 100. Розрахунки зберігають точність джерела; округлено лише показані результати. Відсутні дані показано рискою. Зміни в калькуляторі не зберігають і не надсилають введені дані на сервер чи в застосунок.
Відкриті дані Fineli · CC BY 4.0. Calotank — незалежний проєкт, який не створено й не схвалено THL.
Calotank · Оновлено