Gevulde gepofte aardappel: calorieën
1 stuk
502 calorieën
Aardappel, gebakken, gevuld met gerookte Baltische haring en crème fraiche · ongeveer 550 g
- Eiwit
- 26,1 g
- Koolhydraten
- 58 g
- Vet
- 15,9 g
- Vezels
- 4,2 g
Een schatting op basis van een bekende portiegrootte. Calorieën betekenen hier kilocalorieën (kcal). Bron en portiegroottes
Hoeveel calorieën zitten er in jouw portie?
Aardappel, gebakken, gevuld met gerookte Baltische haring en crème fraiche · één stuk of portie ≈ 550 g
| Hoeveelheid | Calorieën, ca. |
|---|---|
| ½ stuks(275 g) | 251 calorieën |
| 1 stuk(550 g) | 502 calorieën |
| 2 stuks(1.100 g) | 1.004 calorieën |
| 3 stuks(1.650 g) | 1.506 calorieën |
Voedingswaarden per portie en per 100 gram
Aardappel, gebakken, gevuld met gerookte Baltische haring en crème fraiche · 1 stuk (550 g)
| Voedingsstof | Portie | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 502 kcal | 91 kcal |
| Eiwit | 26,1 g | 4,8 g |
| Koolhydraten | 58 g | 10,5 g |
| Vet | 15,9 g | 2,9 g |
| Vezels | 4,2 g | 0,8 g |
| Suikers | 5,1 g | 0,9 g |
| Zout | 2,19 g | 0,4 g |
Gevulde gepofte aardappel: calorieën per portie
1 stuk bevat ongeveer 502 calorieën. Bronvermelding: Aardappel, gebakken, gevuld met gerookte Baltische haring en crème fraiche. Eén standaardportie staat hier voor 550 g. Werkelijke maten en recepten kunnen afwijken.
De hoeveelheid eiwit in deze portie is ongeveer 26,1 g. Per 100 g is de energiewaarde ongeveer 91 kcal. Fineli.
Vergelijk bereidingswijzen
| Eén voedingsmiddel of portie | Calorieën, ca. |
|---|---|
| Aardappel, gebakken, gevuld met gerookte Baltische haring en crème fraiche(550 g) | 502 calorieën |
| Aardappel, gebakken, gevuld met ham en roomkaas(550 g) | 507 calorieën |
Calorieën gevonden. Log ze in Calotank in.
Voer uw portienaam en calorieën in om te zien wat er nog over is in uw dagbudget. Handmatig registreren is gratis.
Veelgestelde vragen
Hoe groot is de portie in de calculator?
De standaardkeuze is één eenheid van het type ‘stuk’ (550 g), volgens deze Fineli-vermelding. Een halve is de helft van die hoeveelheid. Kies de maat die past; een schatting op het oog is geen weging.
Hoe worden calorieën en voedingsstoffen berekend?
De calculator vermenigvuldigt het aantal met het portiegewicht en de waarde per 100 g, en deelt door 100. Alleen getoonde waarden worden afgerond. Ontbrekende gegevens staan als een streepje.
Komt dit overeen met mijn eten?
Dit is een schatting voor het genoemde databaserecept. Ingrediënten, bereiding en portiegrootte beïnvloeden het resultaat. Bijgerechten en dranken zijn uitgesloten tenzij de bron ze noemt. Gebruik de gids voor zelfgemaakt eten voor je eigen recept.
Bronnen, portiegroottes en werkwijze
Voedingswaarden en stuk-/portiegewichten: THL, Fineli open data 20.0, gedownload 2026-09-22. Calotank heeft alledaagse portienamen toegevoegd en resultaten berekend op basis van de bronwaarden.
Porties zijn voorbeelden, geen aanbevelingen of gegarandeerde gewichten. Controleer eetbare delen en bereiding in de bron. De berekening gebruikt de gewichten van deze vermelding.
- Fineli: Aardappel, gebakken, gevuld met gerookte Baltische haring en crème fraiche
- Fineli: Aardappel, gebakken, gevuld met ham en roomkaas
Voorbeeld stuk- of portiegewichten voor dit voedingsmiddel: Middelgroot 550 g.
Voedingswaarde van de portie = aantal × gewicht per stuk of portie × voedingswaarde per 100 g ÷ 100. De berekening behoudt de precisie van de bron; alleen de getoonde resultaten worden afgerond. Ontbrekende waarden verschijnen als een streepje. Aanpassingen in de calculator slaan geen invoer op en sturen deze niet naar een server of de app.
Fineli open data · CC BY 4.0. Calotank is onafhankelijk en wordt niet geproduceerd of goedgekeurd door THL.
Calotank · Bijgewerkt