Reçel turtası kalorileri
1 porsiyon
365 kalori
Reçelli turta, temel tatlı hamur, az yağlı süt · yaklaşık 120 g
- Protein
- 9,5 g
- Karbonhidratlar
- 63,8 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 2,7 g
Tanıdık bir porsiyon boyutunu kullanan bir tahmin. Buradaki kalori, kilokalori (kcal) anlamına gelir. Kaynak ve porsiyon boyutları
Porsiyonunuzda kaç kalori var?
Reçelli turta, temel tatlı hamur, az yağlı süt · bir adet veya porsiyon ≈ 120 g
| Miktar | Kalori, yaklaşık. |
|---|---|
| ½ porsiyon(60 g) | 183 kalori |
| 1 porsiyon(120 g) | 365 kalori |
| 2 porsiyon(240 g) | 730 kalori |
| 3 porsiyon(360 g) | 1.095 kalori |
Porsiyon başına ve 100 gram için besin değerleri
Reçelli turta, temel tatlı hamur, az yağlı süt · 1 porsiyon (120 g)
| Besin öğesi | Porsiyon | 100 g |
|---|---|---|
| Enerji | 365 kcal | 304 kcal |
| Protein | 9,5 g | 7,9 g |
| Karbonhidrat | 63,8 g | 53,1 g |
| Yağ | 7 g | 5,8 g |
| Lif | 2,7 g | 2,3 g |
| Şekerler | 14,4 g | 12 g |
| Tuz | 0,35 g | 0,29 g |
Reçel turtası kalorileri porsiyon başına
1 porsiyon hakkında içerir 365 kalori. Kaynak kaydı: Reçelli turta, temel tatlı hamur, az yağlı süt. Bu hesaplayıcıdaki bir varsayılan porsiyon 120 g ağırlığındadır. Gerçek boyutlar ve tarifler farklı olabilir.
Bu porsiyondaki protein miktarı yaklaşık 9,5 g. 100 g başına enerji değeri yaklaşık 304 kcal. Fineli.
Hazırlama şekillerini karşılaştırın
| Bir adet veya porsiyon | Kalori, yaklaşık. |
|---|---|
| Reçelli turta, temel tatlı hamur, az yağlı süt(120 g) | 365 kalori |
| Reçelli pasta, sade tatlı hamur, yağsız süt(120 g) | 358 kalori |
| Reçelli pasta, kurabiye kabuğu(120 g) | 442 kalori |
| Reçelli turta, kısa ekmek kabuğu, glutensiz, buğday nişastası içerir(120 g) | 316 kalori |
| Reçelli turta, temel tatlı hamur, glutensiz, buğday nişastası ve süt içerir(120 g) | 309 kalori |
| Reçelli pasta, kurabiye kabuğu, doğal olarak glutensiz(120 g) | 413 kalori |
| Reçelli pasta, temel tatlı hamur, tam yağlı süt(120 g) | 371 kalori |
| Reçelli pasta, fermente sütlü kurabiye kabuğu(120 g) | 418 kalori |
| Reçelli turta, temel tatlı hamur, yağsız süt, fruktozla tatlandırılmış(120 g) | 292 kalori |
| Reçelli turta, temel tatlı hamur, tam yağlı süt, fruktozla tatlandırılmış(120 g) | 298 kalori |
| Reçelli turta, temel tatlı hamur, az yağlı süt, fruktozla tatlandırılmış(120 g) | 294 kalori |
Kalori bulundu. Onları Calotank'a kaydedin.
Günlük bütçenizde ne kadar kaldığını görmek için porsiyon adınızı ve kalorilerinizi girin. Manuel kayıt ücretsizdir.
Sık sorulan sorular
Bu hesaplayıcıdaki porsiyon ne kadar büyük?
Varsayılan miktar, bu Fineli kaydındaki ölçüye göre bir porsiyon (120 g) olarak belirlenmiştir. Yarım, bu miktarın yarısını ifade eder. Kendi porsiyonunuza en yakın boyutu seçin; göz kararı tahmin, tartıyla ölçüm değildir.
Kaloriler ve besin değerleri nasıl hesaplanır?
Hesaplayıcı, adet veya porsiyon sayısını kaynaktaki porsiyon ağırlığı ve 100 g başına besin değeriyle çarpar, ardından 100’e böler. Yalnızca ekranda gösterilen değerler yuvarlanır. Eksik besin değerleri çizgiyle gösterilir.
Bu değerler yediğim yiyecekle tam olarak aynı mı?
Bu, veri tabanında adı belirtilen tarif için bir tahmindir. Malzeme miktarları, hazırlama şekli ve porsiyon boyutu sonucu etkiler. Kaynak kayıtta belirtilmedikçe garnitürler ve içecekler dahil değildir. Kendi tarifiniz için ev yemeği rehberini kullanın.
Kaynaklar, porsiyon boyutları ve yöntem
Besin değerleri ve parça/porsiyon ağırlıkları: THL, Fineli açık verileri 20.0, indirilen 2026-09-22. Calotank, günlük porsiyon adlarını ve kaynak değerlerden hesaplanan sonuçları ekledi.
Porsiyonlar örnektir; önerilen miktarlar veya her ürün için kesin ağırlıklar değildir. Yenilebilir kısımlar ve hazırlama şekli için kaynak kaydı kontrol edin. Hesaplama, bu kayda özel porsiyon ağırlıklarını kullanır.
- - Fineli: Reçelli turta, temel tatlı hamur, az yağlı süt
- - Fineli: Reçelli pasta, sade tatlı hamur, yağsız süt
- - Fineli: Reçelli pasta, kurabiye kabuğu
- - Fineli: Reçelli turta, kısa ekmek kabuğu, glutensiz, buğday nişastası içerir
- - Fineli: Reçelli turta, temel tatlı hamur, glutensiz, buğday nişastası ve süt içerir
- - Fineli: Reçelli pasta, kurabiye kabuğu, doğal olarak glutensiz
- - Fineli: Reçelli pasta, temel tatlı hamur, tam yağlı süt
- - Fineli: Reçelli pasta, fermente sütlü kurabiye kabuğu
- - Fineli: Reçelli turta, temel tatlı hamur, yağsız süt, fruktozla tatlandırılmış
- - Fineli: Reçelli turta, temel tatlı hamur, tam yağlı süt, fruktozla tatlandırılmış
- - Fineli: Reçelli turta, temel tatlı hamur, az yağlı süt, fruktozla tatlandırılmış
Bu gıda için örnek parça veya porsiyon ağırlıkları: Küçük 80 g · Orta 120 g · Büyük 160 g.
Porsiyon besin değeri = ürün sayısı × bir öğenin veya porsiyonun ağırlığı × 100 g başına besin değeri ÷ 100. Hesaplamalar kaynak hassasiyetini korur; yalnızca görüntülenen sonuçlar yuvarlanır. Eksik değerler kısa çizgi olarak görünür. Hesaplayıcıni değiştirmek, girişleri bir sunucuya veya uygulamaya kaydetmez veya göndermez.
Fineli açık veri · CC BY 4.0. Calotank bağımsızdır ve THL tarafından üretilmemekte veya onaylanmamaktadır.
Calotank · Güncellendi