Lekváros pite: kalória
1 adag
365 kalóriát
Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, Zsírszegény tej · körülbelül 120 g
- Fehérje
- 9,5 g
- Szénhidrát
- 63,8 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 2,7 g
Becslés ismerős adagmérettel. A kalória itt kilokalóriát (kcal) jelent. Forrás és adagméretek
Hány kalória van az adagodban?
Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, Zsírszegény tej · egy darab vagy adag ≈ 120 g
| Mennyiség | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| ½ adag(60 g) | 183 kalóriát |
| 1 adag(120 g) | 365 kalóriát |
| 2 adag(240 g) | 730 kalóriát |
| 3 adag(360 g) | 1095 kalóriát |
Tápérték adagonként és 100 grammonként
Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, Zsírszegény tej · 1 adag (120 g)
| Tápanyag | Adag | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 365 kcal | 304 kcal |
| Fehérje | 9,5 g | 7,9 g |
| Szénhidrát | 63,8 g | 53,1 g |
| Zsír | 7 g | 5,8 g |
| Rost | 2,7 g | 2,3 g |
| Cukrok | 14,4 g | 12 g |
| Só | 0,35 g | 0,29 g |
Lekváros pite: kalória adagonként
1 adag körülbelül ennyit tartalmaz: 365 kalóriát. Forrásbejegyzés: Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, Zsírszegény tej. A kalkulátor alapértelmezett adagja 120 g. A tényleges méretek és receptek eltérhetnek.
A fehérje ebben az adagban kb 9,5 g. 100 g-ra az energiaérték körülbelül 304 kcal. Fineli.
Hasonlítsa össze a készítményeket
| Egy tétel vagy adag | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, Zsírszegény tej(120 g) | 365 kalóriát |
| Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, Zsírmentes tej(120 g) | 358 kalóriát |
| Lekváros pite, vajas omlós tésztaalap(120 g) | 442 kalóriát |
| Lekváros pite, Omlós tésztájú pitealap, gluténmentes, összetevők: Búzakeményítő(120 g) | 316 kalóriát |
| Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, gluténmentes, összetevők: Búzakeményítő + tej(120 g) | 309 kalóriát |
| Lekváros pite, vajas omlós tésztaalap, természetesen gluténmentes(120 g) | 413 kalóriát |
| Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, Teljes tej(120 g) | 371 kalóriát |
| Lekváros pite, vajas omlós tésztaalap (hozzávaló: Aludttej)(120 g) | 418 kalóriát |
| Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, Zsírmentes tej, fruktózzal édesített(120 g) | 292 kalóriát |
| Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, Teljes tej, fruktózzal édesített(120 g) | 298 kalóriát |
| Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, Zsírszegény tej, fruktózzal édesített(120 g) | 294 kalóriát |
Megvannak a kalóriák. Naplózd őket a Calotankban.
Add meg az adag nevét és kalóriáit, és nézd meg, mennyi maradt a napi keretedből. A kézi naplózás ingyenes.
Gyakran ismételt kérdések
Mekkora az adag ebben a kalkulátorban?
Alapértelmezett mennyiség: adag (120 g), az adott Fineli-bejegyzéshez tartozó mérték szerint. A fél ennek a mennyiségnek a felét jelenti. Válaszd a saját adagodhoz legközelebbi méretet; a szemre becslés nem mérleggel végzett mérés.
Hogyan számítjuk ki a kalóriákat és a tápanyagokat?
A kalkulátor a darabok vagy adagok számát megszorozza a forrásban megadott adagtömeggel és a 100 g-ra vonatkozó tápanyagértékkel, majd elosztja 100-zal. Csak a megjelenített értékek kerekítettek. A hiányzó tápértékeket gondolatjel jelzi.
Pontosan megfelel ez a saját ételemnek?
Ez az adatbázisban megnevezett recept becslése. A hozzávalók mennyisége, az elkészítés és az adagméret befolyásolja az eredményt. Köret és ital nincs beleszámítva, hacsak a forrásbejegyzés nem nevezi meg. Saját receptedhez használd a házi ételek kalóriaszámítási útmutatóját.
Források, adagméretek és módszer
Tápértékek és darab-/adagtömegek: THL, Fineli nyílt adatok 20.0, letöltve: 2026-09-22. A Calotank hétköznapi adagelnevezéseket adott hozzá, és a forrásértékekből számolta az eredményeket.
Az adagok példák, nem ajánlott adagok vagy garantált súlyok minden tételhez. Ellenőrizze a forrásbejegyzést az ehető részekre és az előkészítésre. A számítások az adagsúlyokat használják ehhez a bejegyzéshez.
- Fineli: Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, Zsírszegény tej
- Fineli: Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, Zsírmentes tej
- Fineli: Lekváros pite, vajas omlós tésztaalap
- Fineli: Lekváros pite, Omlós tésztájú pitealap, gluténmentes, összetevők: Búzakeményítő
- Fineli: Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, gluténmentes, összetevők: Búzakeményítő + tej
- Fineli: Lekváros pite, vajas omlós tésztaalap, természetesen gluténmentes
- Fineli: Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, Teljes tej
- Fineli: Lekváros pite, vajas omlós tésztaalap (hozzávaló: Aludttej)
- Fineli: Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, Zsírmentes tej, fruktózzal édesített
- Fineli: Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, Teljes tej, fruktózzal édesített
- Fineli: Lekváros pite, Alap édes kelt tészta, Zsírszegény tej, fruktózzal édesített
Példa darab- vagy adagtömegek ehhez az ételhez: Kicsi 80 g · Közepes 120 g · Nagy 160 g.
Az adag tápértéke = darabszám × egy darab vagy adag tömege × tápanyagérték 100 g-ra ÷ 100. A számítások megőrzik a forrás pontosságát; csak a megjelenített eredményeket kerekítjük. A hiányzó értékeket gondolatjel jelzi. A számoló módosítása nem menti és nem küldi a bemeneteket szerverre vagy az alkalmazásba.
Fineli nyílt adatok · CC BY 4.0. A Calotank független, nem a THL készíti vagy támogatja.
Calotank · Frissítve