Τυρί: θερμίδες
1 φέτα τυριού
27 θερμίδες
Τυρί, Σκληρό τυρί, τύπος: Ένταμ, λιπαρά 24-27% · περίπου 8 g
- Πρωτεΐνη
- 2,1 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λίπος
- 2,1 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Εκτίμηση με γνώριμο μέγεθος μερίδας. Οι θερμίδες εδώ σημαίνουν χιλιοθερμίδες (kcal). Πηγή και μεγέθη μερίδων
Πόσες θερμίδες έχει η μερίδα σου;
Τυρί, Σκληρό τυρί, τύπος: Ένταμ, λιπαρά 24-27% · ένα τεμάχιο ή μερίδα ≈ 8 g
| Ποσότητα | Θερμίδες, περίπου |
|---|---|
| ½ φέτες τυριού(4 g) | 14 θερμίδες |
| 1 φέτα τυριού(8 g) | 27 θερμίδες |
| 2 φέτες τυριού(16 g) | 54 θερμίδες |
| 3 φέτες τυριού(24 g) | 82 θερμίδες |
Θρεπτική αξία ανά μερίδα και ανά 100 γραμμάρια
Τυρί, Σκληρό τυρί, τύπος: Ένταμ, λιπαρά 24-27% · 1 φέτα τυριού (8 g)
| Θρεπτικό συστατικό | Μερίδα | 100 g |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 27 kcal | 341 kcal |
| Πρωτεΐνη | 2,1 g | 26,5 g |
| Υδατάνθρακες | 0 g | 0 g |
| Λίπος | 2,1 g | 25,7 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g | 0 g |
| Σάκχαρα | 0 g | 0 g |
| Αλάτι | 0,1 g | 1,3 g |
Τυρί: θερμίδες ανά μερίδα
1 φέτα τυριού περιέχει περίπου 27 θερμίδες. Καταχώριση πηγής: τυρί, σκληρό τυρί, τύπου edam, 24-27% λιπαρά. Μία προεπιλεγμένη μερίδα σε αυτόν τον υπολογιστή αντιστοιχεί σε 8 g. Τα πραγματικά μεγέθη και οι συνταγές μπορεί να διαφέρουν.
Η πρωτεΐνη σε αυτό το τμήμα είναι περίπου 2,1 g. Ανά 100 g, η τιμή ενέργειας είναι περίπου 341 kcal. Fineli.
Συγκρίνετε παρασκευάσματα
| Ένα στοιχείο ή μερίδα | Θερμίδες, περίπου |
|---|---|
| Τυρί, Σκληρό τυρί, τύπος: Ένταμ, λιπαρά 24-27%(8 g) | 27 θερμίδες |
| Τυρί, Έμενταλ, λιπαρά 27-30%, με κόκκινη ετικέτα(8 g) | 30 θερμίδες |
| Τυρί, turunmaa/oltermanni, λιπαρά 30%(8 g) | 30 θερμίδες |
Βρήκες τις θερμίδες. Κατέγραψέ τες στο Calotank.
Συμπλήρωσε όνομα και θερμίδες μερίδας για να δεις τι απομένει από το ημερήσιο όριό σου. Η χειροκίνητη καταγραφή είναι δωρεάν.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσο μεγάλη είναι η μερίδα σε αυτόν τον υπολογιστή;
Η προεπιλογή είναι μία φέτα τυριού (8 g), με τη μονάδα αυτής της συγκεκριμένης καταχώρισης Fineli. Το μισό σημαίνει το μισό αυτής της ποσότητας. Επίλεξε το μέγεθος που είναι πλησιέστερο στη μερίδα σου· μια οπτική εκτίμηση δεν είναι ζυγισμένη μέτρηση.
Πώς υπολογίζονται οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά;
Ο υπολογιστής πολλαπλασιάζει τον αριθμό τεμαχίων ή μερίδων με το βάρος μερίδας της πηγής και την τιμή θρεπτικού συστατικού ανά 100 g και έπειτα διαιρεί με 100. Στρογγυλοποιούνται μόνο οι εμφανιζόμενες τιμές. Οι τιμές που λείπουν εμφανίζονται ως παύλα.
Αντιστοιχεί ακριβώς στο δικό μου φαγητό;
Η περιεκτικότητα σε λίπος, η προσθήκη γλυκαντικών και τα υλικά επηρεάζουν τις τιμές. Ο πίνακας περιγράφει το συγκεκριμένο προϊόν Fineli. Η δική σας συσκευασία είναι ακριβέστερη πηγή· υπολογίστε ξεχωριστά τις προσθήκες.
Πηγές, μεγέθη μερίδας και μέθοδος
Διατροφικές τιμές και βάρη τεμαχίων/μερίδων: THL, ανοικτά δεδομένα Fineli 20.0, λήψη 2026-09-22. Το Calotank πρόσθεσε καθημερινές ονομασίες μερίδας και υπολόγισε αποτελέσματα από τις τιμές πηγής.
Οι μερίδες είναι παραδείγματα, δεν συνιστώνται μερίδες ή εγγυημένα βάρη για κάθε είδος. Ελέγξτε την καταχώριση πηγής για βρώσιμα μέρη και προετοιμασία. Οι υπολογισμοί χρησιμοποιούν τα βάρη των μερών για τη συγκεκριμένη καταχώρηση.
- Fineli: Τυρί, Σκληρό τυρί, τύπος: Ένταμ, λιπαρά 24-27%
- Fineli: Τυρί, Έμενταλ, λιπαρά 27-30%, με κόκκινη ετικέτα
- Fineli: Τυρί, turunmaa/oltermanni, λιπαρά 30%
Ενδεικτικά βάρη τεμαχίου ή μερίδας για αυτό το τρόφιμο: Μικρό 4 g · Μεσαίο 8 g · Μεγάλο 12 g.
Θρεπτικά συστατικά μερίδας = αριθμός τεμαχίων × βάρος ενός τεμαχίου ή μερίδας × τιμή θρεπτικού συστατικού ανά 100 g ÷ 100. Οι υπολογισμοί διατηρούν την ακρίβεια πηγής· στρογγυλοποιούνται μόνο τα εμφανιζόμενα αποτελέσματα. Οι ελλείπουσες τιμές εμφανίζονται ως παύλα. Η αλλαγή του υπολογιστή δεν αποθηκεύει ούτε στέλνει δεδομένα εισόδου σε διακομιστή ή στην εφαρμογή.
Ανοικτά δεδομένα Fineli · CC BY 4.0. Το Calotank είναι ανεξάρτητο και δεν παράγεται ούτε εγκρίνεται από το THL.
Calotank · Ενημερώθηκε