sajt: kalória
1 sajtszelet
27 kalóriát
sajt, Kemény sajt, típus: Edami, zsír 24-27% · körülbelül 8 g
- Fehérje
- 2,1 g
- Szénhidrát
- 0 g
- Zsír
- 2,1 g
- Rost
- 0 g
Becslés ismerős adagmérettel. A kalória itt kilokalóriát (kcal) jelent. Forrás és adagméretek
Hány kalória van az adagodban?
sajt, Kemény sajt, típus: Edami, zsír 24-27% · egy darab vagy adag ≈ 8 g
| Mennyiség | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| ½ szelet sajt(4 g) | 14 kalóriát |
| 1 sajtszelet(8 g) | 27 kalóriát |
| 2 szelet sajt(16 g) | 54 kalóriát |
| 3 szelet sajt(24 g) | 82 kalóriát |
Tápérték adagonként és 100 grammonként
sajt, Kemény sajt, típus: Edami, zsír 24-27% · 1 sajtszelet (8 g)
| Tápanyag | Adag | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 27 kcal | 341 kcal |
| Fehérje | 2,1 g | 26,5 g |
| Szénhidrát | 0 g | 0 g |
| Zsír | 2,1 g | 25,7 g |
| Rost | 0 g | 0 g |
| Cukrok | 0 g | 0 g |
| Só | 0,1 g | 1,3 g |
sajt: kalória adagonként
1 sajtszelet körülbelül ennyit tartalmaz: 27 kalóriát. Forrásbejegyzés: sajt, kemény sajt, edami típus, 24-27% zsír. A kalkulátor egy alapértelmezett adagja 8 g-ot jelent. A tényleges méretek és receptek eltérhetnek.
A fehérje ebben az adagban kb 2,1 g. 100 g-ra az energiaérték körülbelül 341 kcal. Fineli.
Hasonlítsa össze a készítményeket
| Egy tétel vagy adag | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| sajt, Kemény sajt, típus: Edami, zsír 24-27%(8 g) | 27 kalóriát |
| sajt, Ementáli sajt, zsír 27-30%, piros címkés(8 g) | 30 kalóriát |
| sajt, turunmaa/oltermanni, zsír 30%(8 g) | 30 kalóriát |
Megvannak a kalóriák. Naplózd őket a Calotankban.
Add meg az adag nevét és kalóriáit, és nézd meg, mennyi maradt a napi keretedből. A kézi naplózás ingyenes.
Gyakran ismételt kérdések
Mekkora az adag ebben a kalkulátorban?
Az alapértelmezés egy szelet sajt (8 g), az adott Fineli-bejegyzés mértékét használva. A fél ennek a mennyiségnek a fele. Válaszd az adagodhoz legközelebbi méretet; a szemrevételezéses becslés nem lemért mennyiség.
Hogyan számítjuk ki a kalóriákat és a tápanyagokat?
A kalkulátor a darabok vagy adagok számát megszorozza a forrásban megadott adagtömeggel és a 100 g-ra vonatkozó tápanyagértékkel, majd elosztja 100-zal. Csak a megjelenített értékek kerekítettek. A hiányzó tápértékeket gondolatjel jelzi.
Pontosan megfelel ez a saját ételemnek?
A zsírtartalom, az édesítés és az összetevők befolyásolják az értékeket. A táblázat a Fineliben megnevezett terméket írja le. Saját csomagod címkéje pontosabb forrás; a feltéteket külön számold.
Források, adagméretek és módszer
Tápértékek és darab-/adagtömegek: THL, Fineli nyílt adatok 20.0, letöltve: 2026-09-22. A Calotank hétköznapi adagelnevezéseket adott hozzá, és a forrásértékekből számolta az eredményeket.
Az adagok példák, nem ajánlott adagok vagy garantált súlyok minden tételhez. Ellenőrizze a forrásbejegyzést az ehető részekre és az előkészítésre. A számítások az adagsúlyokat használják ehhez a bejegyzéshez.
- Fineli: sajt, Kemény sajt, típus: Edami, zsír 24-27%
- Fineli: sajt, Ementáli sajt, zsír 27-30%, piros címkés
- Fineli: sajt, turunmaa/oltermanni, zsír 30%
Példa darab- vagy adagtömegek ehhez az ételhez: Kicsi 4 g · Közepes 8 g · Nagy 12 g.
Az adag tápértéke = darabszám × egy darab vagy adag tömege × tápanyagérték 100 g-ra ÷ 100. A számítások megőrzik a forrás pontosságát; csak a megjelenített eredményeket kerekítjük. A hiányzó értékeket gondolatjel jelzi. A számoló módosítása nem menti és nem küldi a bemeneteket szerverre vagy az alkalmazásba.
Fineli nyílt adatok · CC BY 4.0. A Calotank független, nem a THL készíti vagy támogatja.
Calotank · Frissítve