Rotolo svizzero: calorie
1 pezzo
49 calorie
Rotolo di pan di Spagna, senza glutine · circa 20 g
- Proteine
- 1,2 g
- Carboidrati
- 9,1 g
- Grassi
- 0,8 g
- Fibra
- 0,1 g
Una stima che utilizza una dimensione della porzione familiare. Le calorie qui significano chilocalorie (kcal). Fonte e dimensioni delle porzioni
Quante calorie ci sono nella tua porzione?
Rotolo di pan di Spagna, senza glutine · un pezzo o una porzione ≈ 20 g
| Quantità | Calorie, circa |
|---|---|
| ½ pezzi(10 g) | 24 calorie |
| 1 pezzo(20 g) | 49 calorie |
| 2 pezzi(40 g) | 98 calorie |
| 3 pezzi(60 g) | 147 calorie |
Valori nutrizionali per porzione e per 100 grammi
Rotolo di pan di Spagna, senza glutine · 1 pezzo (20 g)
| Nutriente | Porzione | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 49 kcal | 245 kcal |
| Proteine | 1,2 g | 5,8 g |
| Carboidrati | 9,1 g | 45,4 g |
| Grassi | 0,8 g | 4 g |
| Fibra | 0,1 g | 0,5 g |
| Zuccheri | 5,7 g | 28,5 g |
| Sale | 0,08 g | 0,39 g |
Rotolo svizzero: calorie per porzione
1 pezzo contiene circa 49 calorie. Voce della fonte: Rotolo di pan di Spagna, senza glutine. Una porzione predefinita rappresenta 20 g. Dimensioni e ricette reali possono variare.
Questa porzione contiene circa questa quantità di proteine: 1,2 g. Per 100 g, il valore energetico è di circa 245 kcal. Fineli.
Confronta i metodi di preparazione
| Un pezzo o una porzione | Calorie, circa |
|---|---|
| Rotolo di pan di Spagna, senza glutine(20 g) | 49 calorie |
| Swiss Roll al cioccolato, naturalmente senza glutine(20 g) | 77 calorie |
| Swiss Roll al cioccolato, senza glutine(20 g) | 77 calorie |
| Rotolo di pan di Spagna(20 g) | 45 calorie |
| Swiss roll, naturalmente senza glutine(20 g) | 47 calorie |
| Swiss roll, addolcito con fruttosio(20 g) | 49 calorie |
| Rotolo dolce farcito, Napakymppi, Fazer Oululainen(20 g) | 70 calorie |
| Rotolo di pan di Spagna al cioccolato, Rainbow(20 g) | 86 calorie |
| Rotolo di pan di Spagna al cioccolato(20 g) | 77 calorie |
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Domande frequenti
Quanto è grande la porzione del calcolatore?
La scelta iniziale è un’unità di tipo «pezzo» (20 g), secondo questa voce Fineli. Mezza unità equivale alla metà della quantità. Scegli la dimensione più vicina; una stima visiva non è una pesata.
Come vengono calcolate calorie e nutrienti?
Si moltiplica il numero per il peso della porzione e il valore per 100 g, poi si divide per 100. Solo i valori mostrati sono arrotondati. I dati mancanti sono indicati con un trattino.
Il risultato corrisponde al mio alimento?
Dimensioni e ricette variano. La tabella descrive il prodotto Fineli indicato, non ogni marca. La confezione è più specifica; conta ripieni e altri ingredienti aggiunti separatamente.
Fonti, porzioni e metodo
Valori nutrizionali e peso dei singoli alimenti o delle porzioni: dati aperti di THL/Fineli 20.0, scaricati il 2026-09-22. Calotank ha aggiunto nomi di porzioni comuni e calcolato i risultati a partire dai valori della fonte.
Le porzioni sono esempi, non raccomandazioni o pesi garantiti. Controlla le parti commestibili e la preparazione nella fonte. Si usano i pesi di questa voce.
- Fineli: Rotolo di pan di Spagna, senza glutine
- Fineli: Swiss Roll al cioccolato, naturalmente senza glutine
- Fineli: Swiss Roll al cioccolato, senza glutine
- Fineli: Rotolo di pan di Spagna
- Fineli: Swiss roll, naturalmente senza glutine
- Fineli: Swiss roll, addolcito con fruttosio
- Fineli: Rotolo dolce farcito, Napakymppi, Fazer Oululainen
- Fineli: Rotolo di pan di Spagna al cioccolato, Rainbow
- Fineli: Rotolo di pan di Spagna al cioccolato
Esempi di peso per pezzi o porzioni di questo alimento: Piccolo 10 g · Medio 20 g · Grande 40 g.
Nutrizione della porzione = numero di articoli × peso di un articolo o porzione × valore nutritivo per 100 g ÷ 100. I calcoli mantengono la precisione della fonte; solo i risultati visualizzati vengono arrotondati. I valori mancanti vengono visualizzati come un trattino. La modifica del calcolatore non salva né invia input a un server o all'app.
Fineli dati aperti · CC BY 4.0. Calotank è indipendente e non è prodotto o approvato da THL.
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