Piskótatekercs: kalória
1 darab
49 kalóriát
Piskótatekercs, gluténmentes · körülbelül 20 g
- Fehérje
- 1,2 g
- Szénhidrát
- 9,1 g
- Zsír
- 0,8 g
- Rost
- 0,1 g
Becslés ismerős adagmérettel. A kalória itt kilokalóriát (kcal) jelent. Forrás és adagméretek
Hány kalória van az adagodban?
Piskótatekercs, gluténmentes · egy darab vagy adag ≈ 20 g
| Mennyiség | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| ½ darabokat(10 g) | 24 kalóriát |
| 1 darab(20 g) | 49 kalóriát |
| 2 darabokat(40 g) | 98 kalóriát |
| 3 darabokat(60 g) | 147 kalóriát |
Tápérték adagonként és 100 grammonként
Piskótatekercs, gluténmentes · 1 darab (20 g)
| Tápanyag | Adag | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 49 kcal | 245 kcal |
| Fehérje | 1,2 g | 5,8 g |
| Szénhidrát | 9,1 g | 45,4 g |
| Zsír | 0,8 g | 4 g |
| Rost | 0,1 g | 0,5 g |
| Cukrok | 5,7 g | 28,5 g |
| Só | 0,08 g | 0,39 g |
Piskótatekercs: kalória adagonként
1 darab körülbelül ennyit tartalmaz: 49 kalóriát. Forrásbejegyzés: Piskótatekercs, gluténmentes. A kalkulátor alapértelmezett adagja 20 g. A tényleges méretek és receptek eltérhetnek.
A fehérje ebben az adagban kb 1,2 g. 100 g-ra az energiaérték körülbelül 245 kcal. Fineli.
Hasonlítsa össze a készítményeket
| Egy tétel vagy adag | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| Piskótatekercs, gluténmentes(20 g) | 49 kalóriát |
| Csokoládés piskótatekercs, természetesen gluténmentes(20 g) | 77 kalóriát |
| Csokoládés piskótatekercs, gluténmentes(20 g) | 77 kalóriát |
| Piskótatekercs(20 g) | 45 kalóriát |
| Piskótatekercs, természetesen gluténmentes(20 g) | 47 kalóriát |
| Piskótatekercs, fruktózzal édesített(20 g) | 49 kalóriát |
| Piskótatekercs, napakymppi, fazer oululainen(20 g) | 70 kalóriát |
| Csokoládés piskótatekercs, rainbow(20 g) | 86 kalóriát |
| Csokoládés piskótatekercs(20 g) | 77 kalóriát |
Megvannak a kalóriák. Naplózd őket a Calotankban.
Add meg az adag nevét és kalóriáit, és nézd meg, mennyi maradt a napi keretedből. A kézi naplózás ingyenes.
Gyakran ismételt kérdések
Mekkora az adag ebben a kalkulátorban?
Alapértelmezett mennyiség: darab (20 g), az adott Fineli-bejegyzéshez tartozó mérték szerint. A fél ennek a mennyiségnek a felét jelenti. Válaszd a saját adagodhoz legközelebbi méretet; a szemre becslés nem mérleggel végzett mérés.
Hogyan számítjuk ki a kalóriákat és a tápanyagokat?
A kalkulátor a darabok vagy adagok számát megszorozza a forrásban megadott adagtömeggel és a 100 g-ra vonatkozó tápanyagértékkel, majd elosztja 100-zal. Csak a megjelenített értékek kerekítettek. A hiányzó tápértékeket gondolatjel jelzi.
Pontosan megfelel ez a saját ételemnek?
A darabméretek és receptek változnak. A táblázat a Fineliben megnevezett terméket írja le, nem minden márkát. Saját csomagod címkéje pontosabb; a töltelékeket és további hozzávalókat külön számold.
Források, adagméretek és módszer
Tápértékek és darab-/adagtömegek: THL, Fineli nyílt adatok 20.0, letöltve: 2026-09-22. A Calotank hétköznapi adagelnevezéseket adott hozzá, és a forrásértékekből számolta az eredményeket.
Az adagok példák, nem ajánlott adagok vagy garantált súlyok minden tételhez. Ellenőrizze a forrásbejegyzést az ehető részekre és az előkészítésre. A számítások az adagsúlyokat használják ehhez a bejegyzéshez.
- Fineli: Piskótatekercs, gluténmentes
- Fineli: Csokoládés piskótatekercs, természetesen gluténmentes
- Fineli: Csokoládés piskótatekercs, gluténmentes
- Fineli: Piskótatekercs
- Fineli: Piskótatekercs, természetesen gluténmentes
- Fineli: Piskótatekercs, fruktózzal édesített
- Fineli: Piskótatekercs, napakymppi, fazer oululainen
- Fineli: Csokoládés piskótatekercs, rainbow
- Fineli: Csokoládés piskótatekercs
Példa darab- vagy adagtömegek ehhez az ételhez: Kicsi 10 g · Közepes 20 g · Nagy 40 g.
Az adag tápértéke = darabszám × egy darab vagy adag tömege × tápanyagérték 100 g-ra ÷ 100. A számítások megőrzik a forrás pontosságát; csak a megjelenített eredményeket kerekítjük. A hiányzó értékeket gondolatjel jelzi. A számoló módosítása nem menti és nem küldi a bemeneteket szerverre vagy az alkalmazásba.
Fineli nyílt adatok · CC BY 4.0. A Calotank független, nem a THL készíti vagy támogatja.
Calotank · Frissítve