Kalori Latte
1 cangkir
135 kalori
Kafe latte, tanpa pemanis, susu murni · sekitar 300 g
- Protein
- 6,6 g
- Karbohidrat
- 10,3 g
- Lemak
- 7,4 g
- Serat
- 0 g
Perkiraan menggunakan ukuran porsi yang sudah dikenal. Kalori disini maksudnya kilokalori (kcal). Sumber dan ukuran porsi
Berapa banyak kalori dalam porsi Anda?
Kafe latte, tanpa pemanis, susu murni · satu item atau porsi ≈ 300 g
| Jumlah | Kalori, kira-kira. |
|---|---|
| ½ cangkir(150 g) | 68 kalori |
| 1 cangkir(300 g) | 135 kalori |
| 2 cangkir(600 g) | 270 kalori |
| 3 cangkir(900 g) | 405 kalori |
Nilai gizi per porsi dan per 100 gram
Kafe latte, tanpa pemanis, susu murni · 1 cangkir (300 g)
| Zat gizi | Porsi | 100 gram |
|---|---|---|
| Energi | 135 kcal | 45 kcal |
| Protein | 6,6 g | 2,2 g |
| Karbohidrat | 10,3 g | 3,4 g |
| Lemak | 7,4 g | 2,5 g |
| Serat | 0 g | 0 g |
| Gula | 10,3 g | 3,4 g |
| Garam | 0,23 g | 0,08 g |
Kalori Latte per porsi
1 cangkir berisi tentang 135 kalori. Entri sumber: Kafe latte, tanpa pemanis, susu murni. Satu porsi standar dalam kalkulator ini setara dengan 300 g. Ukuran dan resep sebenarnya dapat berbeda.
Protein dalam porsi ini sekitar 6,6 g. Per 100 g, nilai energinya sekitar 45 kcal. Fineli.
Bandingkan cara pengolahan
| Satu buah atau porsi | Kalori, kira-kira. |
|---|---|
| Kafe latte, tanpa pemanis, susu murni(300 g) | 135 kalori |
| Cafe latte, susu tanpa pemanis, bebas lemak(300 g) | 74 kalori |
| Cafe latte, susu tanpa pemanis dan rendah lemak(300 g) | 98 kalori |
Kalori ditemukan. Catat mereka di Calotank.
Masukkan nama porsi dan kalori Anda untuk melihat sisa anggaran harian Anda. Pencatatan manual gratis.
Pertanyaan yang sering diajukan
Seberapa besar porsi dalam kalkulator ini?
Porsi standar adalah satu cangkir (300 g), sesuai takaran untuk entri Fineli ini. Setengah berarti separuh dari jumlah tersebut. Pilih ukuran yang paling mendekati porsi Anda; perkiraan visual bukan pengukuran dengan timbangan.
Bagaimana kalori dan zat gizi dihitung?
Kalkulator mengalikan jumlah buah atau porsi dengan berat porsi dari sumber dan nilai gizi per 100 g, lalu membaginya dengan 100. Hanya nilai yang ditampilkan yang dibulatkan. Nilai gizi yang tidak tersedia ditampilkan dengan tanda pisah.
Apakah nilainya persis sama dengan makanan saya?
Pilihan ukuran menunjukkan volume cangkir atau gelas. Perhitungan menggunakan berat minuman dari sumber, bukan menganggap semua cairan memiliki berat yang sama. Hitung susu, gula, dan tambahan lainnya secara terpisah kecuali sudah termasuk dalam entri sumber.
Sumber, ukuran porsi dan metode
Nilai gizi dan berat potongan/porsi: THL, data terbuka Fineli 20.0, diunduh 2026-09-22. Calotank telah menambahkan nama porsi sehari-hari dan menghitung hasil dari nilai sumber.
Porsi ini adalah contoh, bukan anjuran ukuran porsi atau jaminan berat untuk setiap makanan. Periksa entri sumber untuk bagian yang dapat dimakan dan cara pengolahan. Perhitungan menggunakan berat porsi untuk entri ini.
- Baik: Kafe latte, tanpa pemanis, susu murni
- Baik: Cafe latte, susu tanpa pemanis, bebas lemak
- Baik: Cafe latte, susu tanpa pemanis dan rendah lemak
Contoh berat potongan atau porsi untuk makanan ini: 200 ml 200 g · 300 ml 300 g · 400 ml 400 g.
Nilai gizi porsi = jumlah buah × berat satu buah atau porsi × nilai gizi per 100 g ÷ 100. Perhitungan mempertahankan ketelitian sumber; hanya hasil yang ditampilkan yang dibulatkan. Nilai yang tidak tersedia ditampilkan dengan tanda pisah. Mengubah kalkulator tidak menyimpan atau mengirim input ke server atau aplikasi.
Data terbuka yang bagus · CC BY 4.0. Calotank bersifat independen dan tidak diproduksi atau didukung oleh THL.
Calotank · Diperbarui