Latte – kalorie
1 filiżanka
135 kcal
Cafe latte, niesłodzone, pełne mleko · około 300 g
- Białko
- 6,6 g
- Węglowodany
- 10,3 g
- Tłuszcz
- 7,4 g
- Błonnik
- 0 g
Oszacowanie na podstawie znanej wielkości porcji. Kalorie oznaczają tutaj kilokalorie (kcal). Źródło i wielkość porcji
Ile kalorii jest w Twojej porcji?
Cafe latte, niesłodzone, pełne mleko · jedna sztuka lub porcja ≈ 300 g
| Ilość | Kalorie, ok. |
|---|---|
| ½ filiżanki(150 g) | 68 kcal |
| 1 filiżanka(300 g) | 135 kcal |
| 2 filiżanki(600 g) | 270 kcal |
| 3 filiżanki(900 g) | 405 kcal |
Wartości odżywcze na porcję i na 100 gramów
Cafe latte, niesłodzone, pełne mleko · 1 filiżanka (300 g)
| Składnik odżywczy | Porcja | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 135 kcal | 45 kcal |
| Białko | 6,6 g | 2,2 g |
| Węglowodany | 10,3 g | 3,4 g |
| Tłuszcz | 7,4 g | 2,5 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Cukry | 10,3 g | 3,4 g |
| Sól | 0,23 g | 0,08 g |
Latte – kalorie na porcję
1 filiżanka zawiera około 135 kcal. Pozycja źródłowa: Cafe latte, niesłodzone, pełne mleko. Jedna domyślna porcja odpowiada 300 g. Rzeczywiste rozmiary i przepisy mogą się różnić.
Zawartość białka w tej porcji wynosi około 6,6 g. Na 100 g wartość energetyczna wynosi ok 45 kcal. Fineli.
Porównaj warianty
| Jedna sztuka lub porcja | Kalorie, ok. |
|---|---|
| Cafe latte, niesłodzone, pełne mleko(300 g) | 135 kcal |
| Cafe latte, niesłodzone, odtłuszczone mleko(300 g) | 74 kcal |
| Cafe latte, niesłodzone mleko o niskiej zawartości tłuszczu(300 g) | 98 kcal |
Znasz już kalorie. Zapisz je w Calotank.
Wpisz nazwę porcji i kalorie, aby zobaczyć, ile pozostało w Twoim dziennym budżecie. Ręczne rejestrowanie jest bezpłatne.
Często zadawane pytania
Jak duża jest porcja w kalkulatorze?
Domyślnie wybrana jest jedna jednostka typu „filiżanka” (300 g), według tej pozycji Fineli. Połowa oznacza połowę tej ilości. Wybierz najbliższy rozmiar; ocena wzrokowa nie jest ważeniem.
Jak obliczane są kalorie i składniki odżywcze?
Kalkulator mnoży liczbę porcji przez masę porcji i wartość na 100 g, a następnie dzieli przez 100. Zaokrąglane są tylko wyświetlane wartości. Brak danych oznaczony jest kreską.
Czy wynik odpowiada dokładnie mojemu jedzeniu?
Wybór rozmiaru pokazuje objętość filiżanki lub szklanki. Obliczenie używa masy właściwej dla tego napoju. Mleko, cukier i inne dodatki policz oddzielnie, jeśli nie są uwzględnione.
Źródła, wielkość porcji i metoda
Wartości odżywcze i masy pojedynczych sztuk lub porcji: otwarte dane THL/Fineli 20.0, pobrane 2026-09-22. Calotank dodał nazwy codziennych porcji i obliczył wyniki na podstawie wartości źródłowych.
Porcje są przykładami, a nie zaleceniami ani gwarantowanymi masami. Sprawdź jadalne części i przygotowanie w źródle. Obliczenie używa mas z tej pozycji.
- Fineli: Cafe latte, niesłodzone, pełne mleko
- Fineli: Cafe latte, niesłodzone, odtłuszczone mleko
- Fineli: Cafe latte, niesłodzone mleko o niskiej zawartości tłuszczu
Przykładowe masy sztuk lub porcji tego produktu: 200 ml 200 g · 300 ml 300 g · 400 ml 400 g.
Wartość odżywcza porcji = liczba sztuk × masa jednej sztuki lub porcja × wartość odżywcza w 100 g ÷ 100. Obliczenia zachowują dokładność źródłową; tylko wyświetlane wyniki są zaokrąglone. Brakujące wartości są wyświetlane w postaci myślnika. Zmiana kalkulatora nie powoduje zapisywania ani wysyłania danych wejściowych do serwera lub aplikacji.
Fineli otwarte dane · CC BY 4.0. Calotank jest niezależny i nie jest produkowany ani wspierany przez THL.
Calotank · Zaktualizowano